Fårikål (norvég bárányos-káposztás ragu)

A fårikål Norvégia klasszikus bárányos-káposztás ragujja, amelyet kíméletesen főznek, amíg a hús megpuhul. A báránydarabokat káposztával, egész fekete borsszemekkel és babérlevéllel rétegezik, és egy kevés liszttel enyhén besűrítik a levét. Az eredmény egy egyszerű, melengető ragu tiszta, sós ízzel. Hagyományosan főtt burgonyával tálalják köretként.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Ha szükséges, vágd a báránylapockát nagy, tálalásra való darabokra. Vágd a fejes káposztát cikkekre, a torzsát hagyd egyben, hogy a cikkek egyben maradjanak. Forrald fel a zöldségalaplevet vízforralóban vagy lábasban, majd tartsd gyöngyözve, hogy használatra kész legyen.
  2. Egy öntöttvas lábasban rétegezz a káposzta harmadából, majd egy réteg bárányhúst. Szórj rá egy keveset a finom tengeri sóból, a fekete borsszemekből és a finomlisztből, majd adj hozzá egy babérlevelet; ismételd a rétegezést, a tetejére káposzta kerüljön.
  3. Öntsd rá a forró zöldségalaplevet; nagyjából a rétegek feléig érjen, ne lepje el teljesen. Közepes lángon forrald fel gyöngyözésig, majd vedd le kis lángra, fedd le, és nagyon gyengén főzd 2 órán át, közben egyszer-kétszer fordítsd el a lábast, hogy egyenletesen főjön. A bárány akkor kész, amikor nagyon omlós, és a lé enyhén besűrűsödött.
  4. Kb. 25 perccel a vége előtt tedd a vegyes bébirépát egy nagy lábasba, és öntsd fel hideg vízzel. Adj hozzá egy csipet finom tengeri sót, forrald fel, majd főzd gyöngyözve, amíg kés hegyével megszúrva puhák. Szűrd le, és tartsd melegen fedő alatt.
  5. Kóstold meg a levet, és ha kell, ízesítsd a maradék finom tengeri sóval. Tálald a bárányt és a káposztát bőségesen a borsos lével, a főtt burgonyát pedig kínáld mellé. Tálalás közben vedd ki a babérleveleket.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A ragut a lehető leggyengébb gyöngyözésen tartsd; az erős forralás kiszáríthatja a bárányt, és széteshet tőle a káposzta.
  • Ha a lé a végén kicsit hígnak tűnik, tálalás előtt fedő nélkül gyöngyöztesd 5 to 10 percig, hogy kissé besűrűsödjön.
  • Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a ragu mindenütt forrón gőzölög.

Helyettesítések

  • A zöldségalaplevet cseréld bárányalaplére a mélyebb, hagyományosabb húsos ízért.
  • A vegyes bébiburgonyát cseréld újburgonyára, hogy hasonlóan viaszos állaga legyen a ragu mellé.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Kis lángon, lábasban melegítsd át óvatosan, amíg forrón gőzölög, és adj hozzá egy kevés vizet, ha a lé besűrűsödött; fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Fårikål (norvég bárányos-káposztás ragu)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 2ó 45perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Észak-európai
  • Allergének:
    Búza Glutén
Kezdőknek is ideális Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.