Frijoles de Olla (mexikói bab fazékban)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Válogasd át a szárított pinto babot, nincs-e benne kavics, majd szűrőben alaposan öblítsd le. Öntsd egy nagy fazékba, és add hozzá a vizet.
- Vágd félbe a hagymát, és enyhén roppantsd meg a fokhagymagerezdeket. Add a hagymát, a fokhagymát és a babérleveleket a fazékba, és közepesen magas lángon forrald fel.
- Vedd le gyöngyöző forrásra, és részben lefedve főzd 90–120 percig, időnként megkeverve, amíg a bab megpuhul, és a lé krémesnek tűnik. Ha a folyadék szintje a bab alá csökken, adj hozzá még egy kevés vizet, hogy ellepje.
- Keverd bele a finom tengeri sót, és gyöngyözve főzd még 10 percig. Vedd ki a babérleveleket, majd kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés sóval.
- Tálald a babot bőségesen a főzőlevével. Ha sűrűbb főzőlevet szeretnél, nyomj szét egy kanálnyi babot a fazék oldalán, és keverd vissza.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Tartsd a gyöngyöző forrást enyhének: az erős forralás szétrepesztheti a babot, és a lé krémes helyett zavaros lesz.
- Ha a bab régebbi és tovább tart megpuhulnia, főzd tovább, amíg teljesen puha; szükség szerint adj hozzá több vizet, hogy ellepje.
- Veszélyeztetett csoportok számára tálalás előtt győződj meg róla, hogy a bab teljesen átfőtt, mindenhol puha.
Helyettesítések
- A sárga hagymát cseréld fehér hagymára a kissé csípősebb ízért.
- A fokhagymát a kényelem kedvéért cseréld fokhagymapasztára; az utolsó 30 percben keverd bele, hogy ne legyen túl erős az íze.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
- Hűtsd le teljesen, majd zárt edényben, a levében hűtőben tárold a babot. Lábasban, egy kevés vízzel óvatosan melegítsd fel, amíg forrón gőzöl; adagokban fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 2ó 30perc (10perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Mexikói
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























