BBQ pulled pork-bolle med ris og coleslaw

En barbecue pulled pork-bolle gir den varmende følelsen av langtidskokt svinekjøtt i en praktisk, komplett risbolle. Svinebog er riktig stykningsdel her: med tid i slowcookeren blir den myk nok til å rives og trekker til seg den røykfylte, syrlige barbecuesausen. Langkornet ris fanger opp kraften, mens sprø kål- og gulrotcoleslaw gir friskhet, kremethet og crunch. Eplesidereddiken er viktig, den skjærer gjennom rikheten i svinekjøttet og holder bollen frisk. Det er et måltid som føles raust uten å trenge komplisert tilbehør, og komponentene kan holdes adskilt for enklere servering eller rester.
Kjøkken Amerikansk barbecue-inspirert
Tilberedning Langtidsstekt • Egnet for meal prep • Passer for mange
Tidsbruk Langtidsstekt

Derfor fungerer oppskriften

  • Røkt, salt dybde: Røkt paprikapulver, løk, hvitløk og barbecuesaus bygger en fyldig base rundt svinekjøttet mens det langtidskoker.
  • Balansert fylde: Eplesidereddik frisker opp sausen og gjør at pulled pork ikke føles for tung.
  • Varmt, mørt og sprøtt: Myk ris og revet svinekjøtt balanseres av kjølig, sprø coleslaw som tilsettes rett før servering.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • Nesten helt uten tilsyn: Den aktive jobben er kort, men svinekjøttet trenger flere timer i slow cooker for å bli lett å rive.
  • Server salaten til slutt: Hold coleslawen kald og ha den i bollene rett før servering, så den holder seg sprø.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Oppbevar komponentene hver for seg: Oppbevar pulled pork, ris og coleslaw i separate lufttette beholdere, så risen ikke blir bløt og salaten holder seg sprø.
  • Frys bare svinekjøttet: Pulled pork kan fryses godt uten ris eller coleslaw; tin det over natten i kjøleskapet før du varmer det opp igjen.
  • Varm forsiktig opp: Varm svinekjøttet og risen på lav varme med en skvett vann til det er gjennomvarmt.

Notater om ingredienser

  • Velg bog av svin: Bog av svin egner seg godt til langtidskoking fordi den blir mør og lett å rive, samtidig som den holder seg saftig.
  • Juster coleslawen med mer syre etter smak: Litt ekstra eplecidereddik i coleslawen gir en friskere kontrast til den rike barbecue-svinen.

Bytt ut ingredienser

  • For en sterkere saus: Bytt ut barbecuesausen med buffalo wings-saus hvis du foretrekker en skarpere, sterkere pulled pork.
  • For en lettere coleslaw: Bruk majones med avokadoolje i stedet for vanlig majones for en renere, litt lettere avslutning.

Utstyr du trenger

Ingredienser

Pulled pork

Ris og coleslaw

Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skjær løken i tynne skiver og knus hvitløken. Bland røkt paprika, fint havsalt og svart pepper, og gni det inn over hele svinekjøttet.
  2. Ha løk og hvitløk i slowcookeren, og legg deretter svinekjøttet oppå. Hell over barbecuesaus og eplesidereddik, legg på lokk, og la det stå på lav i 3.5 timer til svinekjøttet er veldig mørt og lett kan dras fra hverandre.
  3. Løft svinekjøttet over på en fjøl og riv det i tråder med to gafler. Skum av overflødig fett fra sausen i slowcookeren, ha deretter svinekjøttet tilbake og rør godt så det blir grundig dekket; hold varmt mens du koker risen.
  4. Skyll risen til vannet er nesten klart, og kok den deretter i en kjele med lettsaltet vann i 10 til 12 minutter til den er mør. Sil godt og legg på lokk i 5 minutter, og løsne deretter risen med en gaffel.
  5. Finsnitt kålen og riv gulroten, og vend deretter sammen med majonesen og en liten klype fint havsalt og svart pepper. Smak til og tilsett litt mer eplesidereddik fra flasken hvis du vil ha den skarpere.
  6. Fordel risen i skåler, øs over pulled pork og saus, og legg coleslaw ved siden av. Server med en gang mens alt er varmt og salaten er sprø.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For best tekstur, kok svinekjøttet til det kan rives med nesten ingen motstand; hvis det kjennes fast, gi det 20 til 30 minutter til på lav.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at svinekjøttet er gjennomvarmt før servering.

Erstatninger

  • Bytt ut majonesen med majones med avokadoolje for en litt lettere, renere avslutning.
  • Bytt ut barbecuesausen med buffalo wings-saus for en sterkere, syrligere pulled pork.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Oppbevar pulled pork og ris separat fra coleslaw i lufttette beholdere. Varm opp svinekjøttet og risen i en kjele på lav varme med en skvett vann til det er gjennomvarmt; hold coleslawen kald og tilsett den helt til slutt. Frys pulled pork (uten coleslaw) i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

BBQ pulled pork-bolle med ris og coleslaw
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 skåler
  • Total tid: 4t (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Amerikansk
  • Allergener:
    Egg
Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.