Ratatouille Niçoise med posjerte egg

I ratatouille på niçoise-vis kokes aubergine, squash, paprika og modne tomater langsomt inn med løk, hvitløk, olivenolje, timian og laurbær til grønnsakene blir myke, blanke og rike på smak. Det er en provençalsk grønnsaksgryte som verdsettes for tålmodigheten: forsiktig småkoking holder bitene tydelige samtidig som tomatsaft og olje binder alt sammen. Serverer du den med posjerte egg, blir retten fra tilbehør eller lett lunsj til en mettende vegetarisk middag, der den myke plommen beriker de urteduftende grønnsakene i bollen.
Kjøkken Provençalsk fransk husmannskost
Tilberedning Egner seg å lage i forkant
Tidsbruk Under 2 timer

Derfor fungerer oppskriften

  • Langsom tilberedning av grønnsaker: Forsiktig småkoking lar grønnsakene bli helt møre, samtidig som smakene blir avrundede og rike.
  • Smak i lag: Løk, hvitløk, timian, laurbær og modne tomater bygger dybde uten behov for kraftig krydring.
  • Mettende, men fleksibel: Posjerte egg gir fylde og protein, mens ratatouillen også kan serveres som tilbehør eller lages på forhånd.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tradisjon og varianter

  • Niçoise-stil: Ratatouille er tett knyttet til Provence og Nice, der sommersaker, olivenolje og urter står sentralt i retten.
  • Hjemmelaget konsistens: Denne versjonen går for et mykt, gryteaktig resultat fremfor pent lagte grønnsaker, noe som passer når den serveres i bolle med egg.

Notater om ingredienser

  • Bruk modne tomater: Modne tomater gir gryten sin naturlige sødme og syrlighet; ta vare på saften når du hakker dem for best saus.
  • Fersk eller tørket timian: Fersk timian gir en friskere urtenote, mens tørket timian fungerer godt når den tilsettes tidlig sammen med tomatene.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag ratatouillen på forhånd: Lag grønnsaksgryten på forhånd og posjer eggene rett før servering for best tekstur.
  • Varm forsiktig opp: Varm ratatouillen sakte i en kjele til den er rykende varm, og tilsett en skvett vann hvis den har tyknet for mye.
  • Frys uten egg: Frys den ferdigkokte ratatouillen alene, og tin og varm opp før du topper med nylig posjerte egg.

Vanlige feil

  • Koker for hardt: Kraftig koking kan bryte ned grønnsakene ujevnt; hold varmen lav når tomatene er tilsatt.
  • Når den blir for vannete: Hvis gryten virker for tynn mot slutten, la den småkoke uten lokk til den blir tykk og blank.
  • Å oversteke eggene: Posjer eggene bare til hvitene har satt seg hvis du vil ha en myk plomme som gjør ratatouillen fyldigere.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Forbered grønnsakene: skrell og finstrimle løken, skrell og skjær hvitløken i tynne skiver, og kutt aubergine, paprika og squash i 2 cm biter. Grovhakk tomatene, og ta vare på all saften. Plukk timianbladene av halvparten av kvistene og behold resten av kvistene hele.
  2. Varm olivenoljen i en jerngryte på middels varme. Tilsett løken med en klype fint havsalt og stek i 8 til 10 minutter til den er myk og søt, og rør jevnlig. Rør inn hvitløken og stek i 1 minutt til den dufter.
  3. Tilsett auberginen og stek i 8 til 10 minutter, mens du rører, til den begynner å bli myk og få litt farge. Tilsett rød paprika og stek i 5 minutter. Tilsett squashen og stek i 3 minutter, bare for å vende den i oljen.
  4. Rør inn tomatene og saften, timianbladene og -kvistene, laurbærbladene, resten av det fine havsaltet og svart pepper. Kok opp til en forsiktig småkoking, skru deretter ned varmen og la småkoke uten lokk i 35 til 40 minutter, rør av og til, til den er silkemyk og tykk. Smak til og juster krydringen om nødvendig, og hold deretter ratatouillen på laveste varme mens du posjerer eggene.
  5. Fyll en stor kjele med vann og kok opp til en forsiktig småkoking, med små bobler heller enn fosskoking. Knekk eggene i hver sin kopp, og la dem så gli i ett om gangen og posjer i 3 til 4 minutter til hvitene har satt seg og plommene fortsatt er myke. Løft opp med en hullsleiv og la renne av en kort stund.
  6. Fjern laurbærbladene og timiankvistene fra ratatouillen. Fordel ratatouillen i boller og topp hver porsjon med et posjert egg. Avslutt med litt ekstra svart pepper hvis du vil, og server med en gang.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For best konsistens, hold varmen lav når tomatene tilsettes, og rør av og til så grønnsakene mykner uten å sette seg fast i bunnen.
  • Hvis ratatouillen ser litt vannete ut mot slutten, la den småkoke videre i 5 til 10 minutter uten lokk til den tykner og blir blank.
  • Egg bør kokes til hviten har stivnet; hvis du er gravid, eldre eller immunsvekket, bruk egg som er produsert for å spises lettkokt og følg anvisningen på pakken.

Erstatninger

  • Bytt ut fersk timian med 1 ts tørket timian, tilsatt sammen med tomatene.
  • Bytt ut rød paprika med gul paprika for en litt søtere smak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl ratatouillen raskt, og sett den deretter i kjøleskap i en lukket beholder i opptil 3 dager. Frys ratatouillen (uten eggene) i opptil 3 måneder; tin over natten i kjøleskapet og varm forsiktig opp i en kjele til den er gjennomvarm, og tilsett en skvett vann om nødvendig. Posjer ferske egg ved servering.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t 25min (30min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Fransk
  • Allergener:
    Egg
Kan fryses Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.