Nuddelbolle med sesam, agurk og gulrot

En bolle med sesamnudler er en rask og mettende rett som fungerer spesielt godt i romtemperatur: spenstige hvetenudler vendt i en salt sesamdressing, med sprø grønnsaker som bryter gjennom fylden. Her gir knuste sesamfrø, lys soyasaus, ristet sesamolje, riseddik og litt chiliolje et kremet, syrlig lag uten behov for en tung saus. Agurk, gulrot og vårløk holder bollen frisk og knasende, og gjør den til en praktisk lunsj som kan serveres lett varm, helt avkjølt, eller pakkes på forhånd og vendes på nytt før du spiser.
Kjøkken Sesamnudler i kinesisk stil
Styrke Middels
Tilberedning Egnet for meal prep • Egner seg å lage i forkant • Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 30 minutter

Derfor fungerer oppskriften

  • Balansert dressing: Soyasaus, riseddik, sukker og sesamolje gir en salt, syrlig og lett søt dressing som dekker nudlene uten å overdøve grønnsakene.
  • Frisk sprøhet: Agurk, gulrot og vårløk står i kontrast til de myke, spenstige nudlene og holder hver munnfull lett og sprø.
  • Rask lunsj: Nudlene koker raskt og dressingen blandes i én bolle, noe som gjør oppskriften praktisk til en hverdagslunsj eller et enkelt måltid som kan lages på forhånd.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Juster styrken

  • For mindre styrke: Bytt ut noe eller all chilioljen med ristet sesamolje for å beholde den nøtteaktige smaken og samtidig redusere styrken.
  • For ekstra styrke: Tilsett mer chiliolje gradvis etter at du har vendt alt sammen, og smak før du tilsetter mer soyasaus eller eddik.

Teksturtips

  • Hold nudlene spenstige: Kok nudlene til de er så vidt møre, og skyll dem raskt for å stoppe videre bløtgjøring når de vendes i dressing.
  • La renne godt av: Rist av overflødig vann godt før du vender dem, siden fanget fuktighet kan tynne ut sesamdressingen.

Notater om ingredienser

  • Knus sesamfrøene lett: Når frøene knuses lett, frigjøres oljene deres, som gir dressingen en fyldigere sesamsmak og en mer kremet tekstur.
  • Juster syrligheten: Hvis nudlene smaker flatt etter å ha stått, kan litt ekstra riseddik friske opp dressingen før servering.

Tips for forberedelse på forhånd

  • God til lunsjforberedelser: Nudlene med dressing holder seg godt i kjøleskapet i opptil to dager og kan serveres kalde eller i romtemperatur.
  • Server uten å varme opp: I stedet for å varme nudlene helt opp, la dem stå en kort stund i romtemperatur og vend dem igjen for å løsne dressingen.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Kok opp en stor kjele med vann. Kok nudlene til de akkurat er møre, hell dem i et dørslag og skyll raskt under kaldt vann for å stoppe kokingen. Rist godt for å fjerne overflødig vann.
  2. Ha sesamfrøene i en miksebolle og knus dem lett med baksiden av en skje for å hjelpe dem å frigjøre oljene sine. Visp inn lys soyasaus, ristet sesamolje, riseddik, finkornet sukker og chiliolje til sukkeret løser seg opp og dressingen ser kremet ut.
  3. Skjær agurken i tynne fyrstikkstaver. Skrell gulroten, og riv den grovt eller skjær den i fine fyrstikkstaver. Skjær vårløken i tynne skiver.
  4. Ha de avsilte nudlene i bollen og vend godt så de blir dekket. Vend inn agurk, gulrot og vårløk, smak til og juster med litt mer soyasaus eller riseddik om du vil. Server i romtemperatur, eller la nudlene stå i 5 minutter for å ta av kjøligheten før servering.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For best tekstur, la nudlene være litt underkokte så de holder seg spenstige når de vendes i dressingen.
  • Hvis du serverer varmt, skyll nudlene raskt, og vend dem så i dressingen med en gang så de varmes opp igjen uten å bli myke.
  • Hvis du er sensitiv for chili, start med halvparten av chilioljen og tilsett mer ved bordet.

Erstatninger

  • Bytt ut riseddik med hvitvinseddik for en litt skarpere syrlighet.
  • Bytt ut finkornet sukker med honning for en rundere sødme.
  • Bytt ut chiliolje med ristet sesamolje for en mild variant med samme sesamaroma.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet. Vend godt før servering; hvis nudlene kjennes tørre, løsne med en liten skvett riseddik og noen dråper ristet sesamolje.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Nuddelbolle med sesam, agurk og gulrot
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 25min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Kinesisk
  • Allergener:
    Gluten Hvete Sesam Soya
Passer for nybegynnere Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

Pyrex røreboller i glass med lokk

Glass egnet for mikrobølgeovn
  • Egnet for mikrobølgeovn
  • BPA-frie lokk
  • Glass er tyngre
Topp kvalitet

OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål

Boller med isolerte gripeflater
  • Sklisikker bunn
  • Behagelig grep
  • Høyere pris

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.