Warzywna korma

Łagodne, kremowe i delikatnie doprawione, warzywne korma to curry w stylu indyjskim, oparte na miękkich mieszanych warzywach w bogatym, jasnym sosie, a nie na ostrej pikantności. Charakter nadają podsmażona cebula, imbir, czosnek, garam masala i kurkuma, a mleko kokosowe, jogurt grecki i mielone migdały nadają sosowi treściwość oraz gładkie, zaokrąglone wykończenie. Ziemniak, marchew, kalafior i groszek sprawiają, że jest dość sycące na kolację, a ryż basmati utrzymuje podanie proste i klasyczne. To praktyczny wybór, gdy masz ochotę na kojące wegetariańskie curry z ciepłem, aromatem i łagodną konsystencją.
Styl kuchni Curry w stylu indyjskim
Profil smaku Kremowy • Łagodne • Aromatyczne
Techniki Smażenie • Gotowanie na wolnym ogniu • Gotowanie ryżu na parze
Poziom ostrości Łagodne
Sposób przygotowania Dobre do meal prepu • Dobre do przygotowania wcześniej • Nadaje się do mrożenia
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Aromatyczna baza: Podsmażenie cebuli, imbiru, czosnku i przypraw na ghee buduje zaokrągloną, wytrawną bazę, zanim dodasz warzywa.
  • Kremowy sos: Mleko kokosowe, jogurt grecki i mielone migdały tworzą bogaty sos o treściwej konsystencji, kwaskowatości i delikatnej orzechowej nucie.
  • Warzywa do modyfikacji: Metoda dobrze sprawdza się z podobnymi warzywami, które szybko się gotują, dzięki czemu kormę łatwo dopasować do tego, co jest w sezonie lub już masz pod ręką.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Zachowaj gładkość jogurtu: Wmieszaj jogurt poza ogniem, po łyżce, a potem podgrzewaj curry bardzo delikatnie, nie dopuszczając do zagotowania.
  • Pozwól migdałom zagęścić: Mielone migdały nadal wchłaniają płyn, gdy korma stoi, więc daj sosowi chwilę odpocząć, zanim zdecydujesz, czy trzeba go rozrzedzić.
  • Dodaj groszek na końcu: Dodanie groszku i wymieszanie go w ostatnich minutach sprawia, że pozostaje jasny i delikatny, zamiast matowy i miękki.

Uwagi o składnikach

  • Pokrój warzywa równo: Zadbaj, by ziemniak, marchew i kalafior były pokrojone na podobne kawałki wielkości kęsa, aby ugotowały się mniej więcej w tym samym tempie.
  • Garam masala bywa różna: Niektóre mieszanki są słodsze, bardziej rozgrzewające lub bardziej pieprzne niż inne, więc spróbuj sosu, zanim dodasz dodatkowy czarny pieprz.
  • Mleko kokosowe wpływa na kremowość: Bardziej tłuste mleko kokosowe daje pełniejszy, bardziej aksamitny sos, a lżejsza wersja sprawi, że korma będzie rzadsza i mniej treściwa.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Przygotuj warzywa wcześniej: Cebulę, aromaty, marchew i kalafior można przygotować wcześniej; ziemniaka pokrój bliżej gotowania albo trzymaj go w lodówce, przykrytego zimną wodą.
  • Podgrzewaj delikatnie: Podgrzewaj kormę na małym ogniu, często mieszając, i dodaj odrobinę wody, jeśli sos za bardzo zgęstniał.
  • Nadaje się do mrożenia: Zamroź ostudzoną kormę na maksymalnie 2 miesiące, a potem rozmrażaj przez noc w lodówce przed delikatnym podgrzaniem.

Pomysły na podanie

  • Podawaj z ryżem lub pieczywem: Ryż basmati to naturalny dodatek, a naan lub chapati świetnie nadają się do nabierania kremowego sosu.
  • Dodaj świeżości: Odrobina świeżej kolendry, dodatkowy jogurt lub prażone migdały mogą dodać kontrastu tuż przed podaniem.
  • Dodaj wyraźniejszą nutę: Chutney z mango lub pikle z limonki wnoszą słodycz i kwasowość, by zrównoważyć łagodne, kremowe curry.

Potrzebny sprzęt

Składniki

Ryż

Korma

Instrukcje
Drukuj
  1. Opłucz ryż basmati w zimnej wodzie, aż woda będzie prawie przejrzysta. Włóż go do rondla z wodą i 1 łyżeczką drobnej soli morskiej, doprowadź do wrzenia, następnie przykryj i gotuj na najmniejszym ogniu przez 10 minut. Zdejmij z ognia i zostaw pod przykryciem na 10 minut, następnie spulchnij widelcem.
  2. W międzyczasie cienko pokrój żółtą cebulę. Obierz i drobno zetrzyj korzeń imbiru oraz drobno zetrzyj lub rozgnieć czosnek. Obierz ziemniaka typu B i marchew, następnie pokrój je na kawałki wielkości kęsa; kalafior podziel na małe różyczki.
  3. Rozgrzej ghee w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę z pozostałą 1 łyżeczką drobnej soli morskiej i gotuj przez 8 do 10 minut, często mieszając, aż będzie miękka i lekko złocista. Wmieszaj imbir i czosnek i smaż przez 1 minutę, aż zaczną pachnieć.
  4. Wmieszaj garam masalę i mieloną kurkumę i gotuj przez 30 sekund. Dodaj ziemniaka i marchew i wymieszaj, aby pokryły się przyprawami. Wlej mleko kokosowe i doprowadź do delikatnego wrzenia.
  5. Dodaj kalafior, przykryj i gotuj delikatnie na wolnym ogniu przez 12 do 15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa będą miękkie, a sos lekko zgęstnieje. Wmieszaj zielony groszek na ostatnie 2 minuty, aby się podgrzał. Utrzymuj mały ogień, aby sos pozostał kremowy.
  6. Zdejmij garnek z ognia i wmieszaj jogurt grecki, dodając go po łyżce, aż będzie gładki. Wmieszaj mielone migdały i czarny pieprz, po czym wróć na bardzo mały ogień na 1 do 2 minut, aż całość się podgrzeje, nie doprowadzając do wrzenia. Podawaj kormę z ryżem.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Utrzymuj kormę na delikatnym ogniu i unikaj gotowania po dodaniu jogurtu greckiego, aby się nie zwarzył.
  • Aby sos był gładszy, wmieszaj mielone migdały do mleka kokosowego przed dodaniem go do garnka, żeby równomiernie się rozprowadziły.
  • Jeśli podajesz osobie w ciąży, starszej lub z obniżoną odpornością, użyj pasteryzowanego jogurtu greckiego i dopilnuj, by curry było podgrzane do bardzo wysokiej temperatury.

Zamienniki

  • Zastąp ghee oliwą z oliwek, aby uzyskać lżejszy tłuszcz do smażenia bez nabiału.
  • Zastąp jogurt grecki mlekiem kokosowym, aby uzyskać kormę całkowicie bez nabiału, utrzymując na końcu bardzo mały ogień.
  • Zastąp kalafior brokułem, aby uzyskać podobną teksturę i czas gotowania.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Szybko ostudź kormę, a następnie wstaw do lodówki w szczelnie zamkniętym pojemniku na maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj delikatnie w rondlu na małym ogniu, często mieszając, i nie doprowadzaj do wrzenia; dodaj odrobinę wody, jeśli zgęstniała. Zamrażaj do 2 miesięcy; rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Warzywna korma
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 50min (40min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Indyjska
  • Alergeny:
    Migdały Mleko
Nadaje się do mrożenia Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Nóż szefa kuchni Mercer Culinary Genesis 8 cali

Niedrogi kuty nóż szefa kuchni
  • Świetny stosunek jakości do ceny
  • Kuta niemiecka stal
  • Mniej ekskluzywne wykończenie
Najwyższa jakość

Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej

Profesjonalny rondel o konstrukcji trójwarstwowej
  • Doskonała kontrola temperatury
  • Wysoka jakość wykonania
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Nóż szefa kuchni Misen 8 cali

Ostry, nowoczesny nóż szefa kuchni
  • Stal AUS-10
  • Dobrze wyważona konstrukcja
  • Mniej tradycyjne odczucie w dłoni

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.