Zöldséges korma
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Rizs
Korma
Elkészítés
- Öblítsd át a basmati rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Tedd egy lábasba a vízzel és 1 tk finom tengeri sóval, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb hőfokon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és lefedve hagyd 10 percig, majd lazítsd fel villával.
- Közben szeleteld fel vékonyan a sárga hagymát. Hámozd meg a gyömbérgyökeret, és reszeld finomra, a fokhagymát pedig reszeld finomra vagy zúzd össze. Hámozd meg a B főzési típusú burgonyát és a sárgarépát, majd vágd falatnyi darabokra; a karfiolt szedd kis rózsákra.
- Közepes lángon hevítsd fel a ghít egy nagy lábasban. Add hozzá a hagymát a maradék 1 tk finom tengeri sóval, és főzd 8–10 percig, gyakran megkeverve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd bele a gyömbért és a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
- Keverd bele a garam masalát és az őrölt kurkumát, és főzd 30 másodpercig. Add hozzá a burgonyát és a sárgarépát, és keverd át, hogy bevonja a fűszer. Öntsd hozzá a kókusztejet, és forrald fel gyöngyözőre.
- Add hozzá a karfiolt, fedd le, és gyöngyözve főzd 12–15 percig, időnként megkeverve, amíg a zöldségek megpuhulnak, és a szósz kissé besűrűsödik. Az utolsó 2 percben keverd bele a zöldborsót, hogy átmelegedjen. Tartsd alacsonyan a hőt, hogy a szósz krémes maradjon.
- Vedd le a lábast a tűzről, és kanalanként keverd bele a görög joghurtot, amíg sima nem lesz. Keverd bele a darált mandulát és a fekete borsot, majd tedd vissza nagyon alacsony lángra 1–2 percre, amíg átmelegszik, forralás nélkül. Tálald a kormát a rizzsel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Tartsd a kormát gyöngyöző forráson, és a görög joghurt hozzáadása után kerüld a forralást, hogy ne csapódjon ki.
- A simább szószért keverd a darált mandulát a kókusztejbe, mielőtt a lábasba adnád, hogy egyenletesen eloszoljon.
- Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, használj pasztőrözött görög joghurtot, és ügyelj rá, hogy a curry forrón gőzölögve legyen felmelegítve.
Helyettesítések
- A ghít cseréld olívaolajra a könnyedebb, tejmentes sütőzsiradékért.
- A görög joghurtot cseréld kókusztejre a teljesen tejmentes kormához, a végén nagyon alacsonyan tartva a hőt.
- A karfiolt cseréld brokkolira a hasonló állagért és főzési időért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd le gyorsan a kormát, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 3 napra. Alacsony hőfokon, lábasban melegítsd fel óvatosan, gyakran kevergetve, és ne hagyd felforrni; adj hozzá egy kevés vizet, ha besűrűsödött. Fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra; felmelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 50perc (40perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Indiai
-
Allergének:
Mandula Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























