Bánh Pía (pastéis vietnamitas folhados de feijão-mungo)
Porque esta receita funciona
- Massa folhada em camadas: Envolver a massa gorda dentro da massa de água e estender duas vezes cria camadas distintas que assam e ficam numa casca estaladiça e delicada.
- Recheio suave e equilibrado: Cozinhar a pasta de feijão-mungo até engrossar concentra o sabor e mantém a doçura equilibrada, em vez de húmida ou enjoativa.
- Método clássico de folhagem: O método de moldar enrolando e deixando repousar dá aos pastéis a sua folhagem em espiral reconhecível e ajuda a evitar que rasguem durante a montagem.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre o tempo
- Deixa arrefecer antes de comer: Deixa os pastéis arrefecerem depois de assar; o recheio firma ligeiramente e as camadas exteriores ficam mais estaladiças à medida que o vapor se liberta.
- Deixa os rolos de massa descansar: O breve descanso após a segunda passagem relaxa o glúten, tornando a massa mais fácil de achatar sem separar as camadas.
Dicas de textura
- Para um acabamento mais crocante: Reaquece os folhados refrigerados ou descongelados num forno a 180°C (355°F) até as camadas voltarem a ficar secas e ligeiramente estaladiças.
- Para um recheio mais liso: Esmaga o feijão-mungo ainda quente e depois cozinha a pasta até ficar bem ligada e deixar de parecer húmida.
- Evita um centro húmido: Escorre bem o feijão-mungo e deixa o vapor sair antes de esmagar, para que o excesso de humidade não amoleça a massa folhada.
Notas sobre ingredientes
- Textura do feijão-mungo: O feijão tem de estar muito tenro antes de esmagar; se estiver mal cozido, o recheio ficará granulado em vez de liso.
- Trabalhar a massa com gordura: A banha dá uma textura quebradiça e folhada, mas a massa deve manter-se suficientemente fria para estender bem, sem se espalhar.
Dicas para preparar com antecedência
- Prepare o recheio com antecedência: A pasta de feijão-mungo pode ser feita com antecedência e refrigerada, depois devolvida a uma textura trabalhável antes de moldar.
- Congele depois de assar: Congele os pastéis já frios num recipiente hermético, descongele à temperatura ambiente e depois reaqueça num forno a 180°C (355°F) para reavivar as camadas.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Recheio de feijão mungo
Massa de água
Massa de gordura e finalização
Instruções
- Lava bem o feijão mungo e coloca-o num tacho, cobrindo com bastante água. Leva a ferver e depois deixa cozinhar em lume brando durante 25 a 35 minutos, até ficar muito tenro e começar a desfazer-se. Escorre muito bem e deixa o vapor sair durante 5 minutos, para o feijão secar um pouco.
- Volta a colocar o feijão escorrido no tacho em lume baixo e esmaga até ficar liso. Junta o açúcar fino, o óleo vegetal, o extrato de baunilha e uma pitada de sal marinho fino, cozinhando durante 6 a 10 minutos, até a pasta ficar espessa, homogénea e deixar de parecer húmida. Deita num prato e deixa arrefecer completamente.
- Enquanto o recheio arrefece, prepara a massa de água: mistura a farinha de trigo, o açúcar fino e o sal marinho fino numa taça. Adiciona o óleo vegetal e a água e depois mistura e amassa durante 3 a 5 minutos, até ficar lisa e elástica. Cobre e deixa repousar durante 20 minutos.
- Prepara a massa de gordura: esfrega a banha na farinha de trigo até formar uma massa macia e lisa. Amassa brevemente apenas para ligar, depois cobre e deixa repousar durante 10 minutos. Se parecer gordurosa, leva ao frigorífico durante 5 minutos para ser mais fácil de manusear.
- Divide a pasta de feijão mungo já fria em 12 porções iguais e molda cada uma em bola. Divide a massa de água em 12 porções e a massa de gordura em 12 porções mais pequenas. Mantém tudo tapado enquanto trabalhas para evitar que seque.
- Achata uma porção de massa de água num disco e coloca uma porção de massa de gordura no centro. Envolve-a com a massa de água e belisca para selar, depois estende num oval curto. Enrola bem apertado, como um rolo suíço, tapa e repete com as restantes porções.
- Pega numa peça enrolada e estende-a num oval mais comprido, depois volta a enrolar bem apertado para criar mais camadas. Tapa e repete com o resto, depois deixa os rolos repousarem 10 minutos para relaxar o glúten. Este repouso ajuda-te a estender sem rasgar e mantém as camadas bem definidas.
- Trabalhando com um rolo de cada vez, coloca-o na vertical com o lado cortado para cima e pressiona suavemente, depois estende num círculo com cerca de 10 a 12 cm de largura, mantendo o centro ligeiramente mais grosso do que as bordas. Coloca uma bola de feijão-mungo no centro, envolve a massa por cima do recheio e belisca para selar. Vira com a emenda para baixo e molda suavemente num pãozinho bem certinho, sem espremer as camadas.
- Aquece o forno a 190°C (375°F) e forra um tabuleiro de forno. Bate o ovo e depois pincela uma camada fina e uniforme por cima dos pãezinhos. Dispõe-os no tabuleiro com a emenda para baixo, deixando espaço para crescerem.
- Leva ao forno por 20 a 25 minutos, até dourar e ficar ligeiramente bolhoso, rodando o tabuleiro a meio para uma cor uniforme. Deixa arrefecer no tabuleiro por 10 minutos e depois transfere para uma grelha para arrefecer mais antes de comer. A massa ficará estaladiça à medida que arrefece.
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Notas da receita
Dicas
- Para um recheio mais liso, esmaga os feijões enquanto ainda estão quentes e depois cozinha a pasta até manter a forma e não se espalhar quando passas uma colher por ela.
- Mantém as porções de massa tapadas enquanto moldas; uma película seca dificulta selar e pode fazer com que as camadas se separem.
- Se servires a alguém grávida, idosa ou imunocomprometida, usa ovos com marca de segurança e leva as massas ao forno até a pincelada de ovo ficar totalmente firme e os pãezinhos estarem bem quentes por dentro.
Substituições
- Substitui a banha por manteiga vegetal para uma versão vegetariana; refrigera brevemente a massa de gordura se ficar demasiado mole para estender bem.
- Substitui o óleo vegetal por óleo vegetal neutro para um sabor mais limpo no recheio e na massa de água.
- Substitui o extrato de baunilha por pasta de baunilha para um aroma de baunilha mais pronunciado.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Guarda num recipiente hermético à temperatura ambiente até 1 dia, ou no frigorífico até 3 dias. Reaquece num forno a 180°C (355°F) por 6 a 8 minutos para voltar a ficar estaladiço. Congela num recipiente bem fechado até 2 meses; descongela à temperatura ambiente e depois reaquece como acima.
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Visão geral da receita
- Porções: 12 peças
- Rendimento: pastéis de feijão mungo
- Tempo total: 2h 30min (1h ativo)
- Dificuldade: Avançado
- Culinária: Vietnamita
-
Alergénios:
Glúten Ovos Trigo
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