Pollo en Pepitoria (frango em molho de amêndoa e açafrão)
Porque esta receita funciona
- Sabor salgado em camadas: Alourar o frango primeiro cria profundidade antes de a cebola, o alho, o louro e o caldo formarem a base do estufado.
- Molho aveludado sem natas: Amêndoas moídas e pão engrossam o líquido de cozedura, formando um molho suave e rico que adere bem ao frango.
- Final fresco: A raspa e o sumo de limão realçam o molho de açafrão com notas de frutos secos, evitando que o prato final fique demasiado pesado.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre ingredientes
- Use o açafrão com cuidado: Uma pequena quantidade de açafrão dá ao molho a sua cor dourada característica e profundidade floral; evite que se sobreponha à base de amêndoa.
- Pão amanhecido funciona bem: Pão branco ligeiramente amanhecido mistura-se de forma homogénea e ajuda a engrossar o molho sem o deixar pegajoso.
- Frango com osso dá mais corpo: Coxas com osso e pele dão mais sabor ao líquido de estufar e mantêm-se suculentas durante a fervura branda.
Dicas de textura
- Mantenha uma fervura branda: Assim que o frango volta para a panela, um lume brando e constante ajuda a carne a manter-se tenra, em vez de rija ou seca.
- Triture bem o espessante: Triture as amêndoas, o pão, o açafrão e o líquido de estufar quente até ficar liso, antes de voltar a juntá-lo ao tacho.
- Dilua, se necessário: Se o molho engrossar demasiado enquanto repousa, aqueça-o suavemente com um pouco mais de caldo até ficar com consistência para colher.
Notas de autenticidade
- Um método clássico espanhol para engrossar: A combinação de amêndoas e pão é uma forma tradicional de dar corpo, riqueza e um sabor suavemente a frutos secos aos molhos espanhóis.
- Feito para a mesa: É um estufado generoso, com bastante molho, normalmente servido com um acompanhamento simples de amido ou pão, em vez de acompanhamentos elaborados.
Dicas para preparar com antecedência
- Ótimo para preparar com antecedência: Os sabores assentam bem depois de arrefecer, tornando esta uma ótima opção para preparar com um dia de antecedência.
- Reaqueça suavemente: Aquece em lume brando com um pouco de caldo, mexendo de vez em quando, até ficar bem quente por completo.
- Congela bem: Deixa arrefecer completamente antes de congelar, depois descongela durante a noite no frigorífico e reaquece lentamente para preservar a textura do molho.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Seca o frango com papel e tempera-o por todo com o sal marinho fino e pimenta-preta. Leva uma caçarola grande ao lume médio-alto e junta o azeite virgem extra.
- Doura o frango em porções, primeiro com a pele virada para baixo, por 4 a 5 minutos de cada lado, até ficar bem corado. Transfere para um prato.
- Baixa o lume para médio e junta a cebola, com mais uma pitada de sal se necessário. Cozinha por 8 a 10 minutos, mexendo, até amolecer e ficar ligeiramente dourada.
- Junta o alho e cozinha por 1 minuto, até libertar aroma. Envolve as folhas de louro e depois verte o caldo de galinha e leva a uma fervura branda.
- Volta a colocar o frango (e quaisquer sucos) no tacho, acomodando-o no líquido. Tapa e deixa ferver em lume brando por 30 minutos, virando os pedaços uma vez, até o frango ficar tenro e bem cozinhado.
- Entretanto, esfarela o pão branco para dentro de um liquidificador. Junta a amêndoa moída e os fios de açafrão secos.
- Adiciona cerca de 200 ml do líquido de cozedura quente ao liquidificador e tritura até ficar liso. Envolve esta mistura de amêndoa de volta no tacho e deixa ferver em lume brando, destapado, por 8 a 10 minutos, até o molho engrossar e ficar de um dourado mais intenso.
- Rala finamente um pouco de raspa de limão para o tacho e depois espreme o sumo de limão a gosto. Serve bem quente, com bastante molho de amêndoa e açafrão por cima do frango.
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Notas da receita
Dicas
- Mantém a fervura muito branda quando o frango voltar ao tacho, para o molho se manter límpido e a carne suculenta.
- Se o molho engrossar demasiado depois de juntares a mistura de amêndoa, aligeira com um pouco de caldo de galinha e aquece por mais alguns minutos.
- Se fores servir grupos vulneráveis, garante que o frango está bem cozinhado e bem quente por dentro, sem rosado junto ao osso.
Substituições
- Substitui as coxas de frango por pernas de frango para um estufado ligeiramente mais magro e igualmente tradicional.
- Substitui o pão branco por pão branco de crosta rija para um engrossamento mais tostado e robusto.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Deixa arrefecer completamente e depois refrigera num recipiente fechado. Reaquece suavemente no fogão, em lume baixo, com um pouco de caldo de galinha até ficar bem quente; o molho engrossa à medida que repousa. Congela por até 2 meses e descongela durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 1h 20min (25min ativo)
- Dificuldade: Médio
- Culinária: Espanhola
-
Alergénios:
Amêndoas Glúten Trigo
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