Pui vietnamez cu lemongrass la friteuza cu aer cald

Puiul vietnamez cu lemongrass este apreciat pentru marinada lui parfumată, dulce-sărată, în care lemongrass tăiat fin, usturoiul, sosul de peşte şi puţin zahăr condimentează carnea şi ajută la obţinerea unui finisaj lucios, rumenit. Folosirea pulpelor de pui cu piele şi os păstrează carnea suculentă, iar friteuza cu aer cald dă pielii culoare şi margini crocante, fără să fie nevoie de grătar. La final, un strop de lime accentuează glazura bogată şi sărată şi face preparatul deosebit de bun cu orez fiert la abur, ierburi proaspete sau legume simple. Este o variantă practică pentru serile din timpul săptămânii a unei cine cu pui în stil vietnamez, cu arome îndrăzneţe.
Stil culinar Gătit vietnamez ca acasă
Nivel de iuțeală Blând
Mod de preparare Potrivit pentru meal prep • Curățenie minimă
Timp necesar Sub 1 oră

De ce reușește această rețetă

  • Marinadă aromată: Lemongrass, usturoiul, sosul de peşte, sosul de soia şi zahărul brun creează un strat dulce-sărat, foarte parfumat.
  • Rumeniere mai bună: Gătirea pulpelor cu pielea în sus în friteuza cu aer cald ajută suprafaţa să se rumenească, iar carnea să rămână suculentă.
  • Final luminos: Lime-ul proaspăt adăugat după gătire taie din bogăţia pielii de pui şi accentuează aroma de lemongrass.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre ingrediente

  • Folosește partea fragedă din mijlocul lemongrassului: Îndepărtează straturile exterioare tari şi foloseşte tulpinile interioare deschise la culoare, tăindu-le foarte fin, ca să se prindă de pui şi să se înmoaie pe măsură ce se gătesc.
  • Ai grijă la ingredientele sărate: Sosul de pește și sosul de soia aduc atât sare, cât și profunzime savuroasă, așa că evită să adaugi condimente sărate în plus până nu guști puiul gata.
  • Adaugă lime la final: Stoarcerea lime-ului peste pui chiar înainte de servire păstrează gustul proaspăt și împiedică citricele să-și piardă intensitatea în timpul gătirii.

Greșeli frecvente

  • Umplerea excesivă a coșului: Așază pulpele într-un singur strat. Dacă se suprapun, puiul se va găti la abur, nu se va rumeni cum trebuie.
  • Lași prea multă marinadă pe carne: Lasă excesul de marinadă să se scurgă înapoi în bol înainte de gătire. Zahărul ajută glazura să se rumenească, dar marinada adunată poate să se ardă prea repede.
  • Nu verifici pulpele cu os: Bucățile cu os pot varia ca mărime, așa că gătește până când partea cea mai groasă lasă sucuri limpezi când este înțepată.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Marinează în siguranță dacă pregătești din timp: Pentru o pregătire mai lungă, ține puiul acoperit cu marinadă la frigider, nu la temperatura camerei, apoi lasă-l să se mai dezmorțească puțin înainte de a-l găti la friteuza cu aer.
  • Reîncălzește la friteuza cu aer cald: Reîncălzește resturile la 180°C (355°F) până sunt fierbinți, apoi adaugă lime proaspăt după reîncălzire.
  • Se poate congela: Răcește repede puiul gătit, congelează-l într-un recipient etanș și dezgheață-l peste noapte la frigider înainte de reîncălzire.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Curăță lemongrass-ul, apoi feliază fin partea interioară fragedă; curăță usturoiul și zdrobește-l. Într-un bol, amestecă lemongrass-ul, usturoiul, sosul de pește, sosul de soia light, zahărul brun, piperul negru și uleiul vegetal până se dizolvă zahărul.
  2. Adaugă pulpele de pui și întoarce-le bine ca să se acopere, frecând marinada pe partea cu piele. Lasă la marinat 15 minute la temperatura camerei.
  3. Preîncălzește friteuza cu aer cald la 200°C (390°F) timp de 3 minute. Scoate puiul din marinadă, lăsând excesul să se scurgă înapoi în bol.
  4. Așază puiul în coșul air fryer-ului într-un singur strat, cu pielea în sus. Gătește la air fryer 10 minute, apoi întoarce și gătește încă 8 până la 12 minute, până se rumenește bine și sucurile ies limpezi când înțepi partea cea mai groasă.
  5. Lasă puiul să se odihnească 3 minute. Taie lime-ul și stoarce peste pui chiar înainte de servire.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Pentru cel mai bun gust, feliază lemongrass-ul cât mai fin, ca să se prindă de pui și să parfumeze glazura.
  • Dacă air fryer-ul tău e mic, gătește în tranșe, ca puiul să se rumenească, nu să se gătească la abur; ține prima tranșă la cald pe o farfurie cât timp se gătește restul.

Înlocuiri

  • Înlocuiește sosul de soia light cu sos de pește pentru un gust mai intens și mai sărat (redu sosul de pește la 1.5 tbsp în total).
  • Înlocuiește zahărul brun cu zahăr tos fin pentru o dulceață mai curată, păstrând aceeași cantitate.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 3 zile
  • Răcește rapid, apoi păstrează la frigider într-un recipient etanș. Reîncălzește la air fryer la 180°C (355°F) timp de 6 până la 10 minute, până e fierbinte; stoarce lime proaspăt peste după reîncălzire. Congelează până la 2 luni și dezgheață peste noapte la frigider înainte de reîncălzire.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Pui vietnamez cu lemongrass la friteuza cu aer cald
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 3 porții
  • Timp total: 45min (20min activ)
  • Dificultate: Mediu
  • Bucătărie: Vietnameză
  • Alergeni:
    Soia
Potrivit pentru congelare

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde
Cel mai bun raport calitate-preț

Boluri de amestecare din sticlă Pyrex cu capace

Sticlă potrivită pentru cuptorul cu microunde
  • Potrivit pentru cuptorul cu microunde
  • Capace fără BPA
  • Sticla este mai grea
Calitate superioară

Set de boluri de amestecare din oțel inoxidabil OXO Good Grips

Boluri cu zone de prindere izolate
  • Bază antiderapantă
  • Prindere confortabilă
  • Preț mai ridicat

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.