Piept de fazan cu bacon și varză creață

Slabă și cu un gust fin de vânat, pieptul de fazan are de câștigat dintr-o gătire rapidă și puțină grăsime adăugată, ceea ce face ca baconul striat să fie un partener firesc. Aici, baconul se înfășoară în jurul cărnii ca s-o protejeze în timp ce se rumenește la tigaie, aducând sărat și margini crocante fără să acopere pasărea. Varza creață Savoy păstrează farfuria ferm în zona cinei britanice: untoasă, ușor cu usturoi și fragedă, nu grea. Sucurile din tigaie se subțiază cu supă de pui ca să facă un sos simplu, sărat, oferind un final practic și îngrijit unei cine simple cu vânat.
Stil culinar Bucătărie britanică de vânat
Profil de gust Sărat • Bogat • Cu gust de unt
Tehnici Prăjire în tigaie • Coacere la cuptor • Călire
Ustensile utile Tigaie rezistentă la cuptor • Clește de bucătărie
Mod de preparare Curățenie minimă
Timp necesar Sub 1 oră

De ce reușește această rețetă

  • Baconul protejează vânatul slab: Înfășurarea fazanului în bacon striat ajută la protejarea pieptului delicat, adăugând grăsime sărată pe măsură ce se gătește.
  • Sucurile din tigaie devin sosul: Gătirea verzei și a supei în aceeași tigaie captează aromele rumenite de bacon și fazan fără să fie nevoie de un sos separat.
  • Garnituri simple, consistente: Varza creață de Savoia, untoasă, dă preparatului un echilibru cald, pământiu, potrivit cu bogăția baconului și a vânatului.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre timp

  • Odihnește înainte de feliere: Lasă fazanul să se odihnească tot timpul necesar, ca sucurile să se așeze și pieptul să se felieze mai curat.
  • Servește imediat: Pieptul de fazan se servește cel mai bine la scurt timp după odihnă, cât carnea e încă suculentă și baconul își păstrează o parte din crocant.

Sfaturi pentru textură

  • Păstrează carnea fragedă: Fazanul este în mod natural slab, așa că scoate-l din cuptor imediat ce este abia gătit complet, în loc să-l lași să mai stea.
  • Încurajează baconul crocant: Începe cu piepții înveliți cu îmbinarea în jos și întoarce-i cu grijă, ca baconul să-și lase grăsimea uniform înainte de coacere.
  • Urmărește ultimele minute: Intervalul de coacere este scurt, așa că verifică devreme dacă piepții sunt mici sau deosebit de slabi.

Note despre ingrediente

  • Alege piepți de mărime similară: Piepturile de fazan de mărime similară se vor găti mai uniform, făcând mai ușor să eviți marginile uscate sau un centru insuficient gătit.
  • Folosește bacon striat: Baconul striat e util aici, fiindcă grăsimea lui ajută la stropirea cărnii; baconul din spată, foarte slab, nu va oferi aceeași protecție.
  • Condimentează cu grijă: Atât baconul, cât și supa de pui pot fi sărate, așa că gustă sucurile din tavă înainte să ajustezi asezonarea finală.

Idei de servire

  • Adaugă ceva cu amidon: Piureul de cartofi, cartofii copți sau cartofii noi cu unt sunt buni pentru a aduna sosul din tigaie.
  • Potrivește cu cidru sau vin roșu ușor: Un cidru sec sau un vin roșu mai ușor se potrivesc cu carnea de vânat, baconul și varza cu unt, fără să acopere preparatul.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Încălzește cuptorul la 200°C (390°F). Tamponează piepturile de fazan, apoi asezonează-le peste tot cu piperul negru.
  2. Înfășoară fiecare piept cu bacon, suprapunând feliile ca fazanul să fie bine acoperit. Așază-le cu îmbinarea în jos, ca baconul să-și păstreze forma.
  3. Pune o tigaie pe foc mediu și adaugă jumătate din unt. Când face spumă, adaugă fazanul învelit în bacon cu îmbinarea în jos și gătește 3 până la 4 minute, întorcând, până când baconul este ușor auriu peste tot.
  4. Pune tigaia în cuptor și frige 8 până la 12 minute, până când fazanul este abia gătit în interior, iar baconul începe să devină crocant. Ridică fazanul pe o farfurie caldă și lasă-l să se odihnească 5 minute.
  5. Cât se odihnește fazanul, taie usturoiul foarte fin. Pune tigaia înapoi pe foc mediu, adaugă restul de unt, apoi gătește usturoiul 30 seconds până devine aromat.
  6. Adaugă varza creață și sotează 4 până la 6 minute, până se înmoaie și devine fragedă, amestecând-o prin untul cu usturoi. Dacă pare uscată, adaugă un strop mic de supă de pui ca să se înmoaie.
  7. Toarnă restul de supă de pui în tigaie și fierbe la foc mic 1 până la 2 minute, răzuind depunerile rumenite ca să faci un sos rapid din tigaie. Taie fazanul felii și servește-l cu varza, punând cu lingura sosul din tigaie deasupra.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Pentru un rezultat cât mai suculent, scoate fazanul din cuptor imediat ce se simte elastic la atingere și sucurile sunt limpezi, apoi lasă-l să se odihnească bine înainte de feliere.
  • Dacă baconul se colorează prea repede pe plită, micșorează puțin focul ca să se topească grăsimea fără să se ardă.
  • Dacă servești pe cineva însărcinat, vârstnic sau imunocompromis, gătește fazanul până este fierbinte în interior.

Înlocuiri

  • Înlocuiește varza creață cu kale pentru o garnitură puțin mai fermă și mai consistentă.
  • Înlocuiește untul cu ghee pentru un gust ușor mai de nucă și o temperatură de gătire mai ridicată.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 2 zile
  • Răcește repede resturile, apoi păstrează-le la frigider într-un recipient etanș. Reîncălzește ușor în cuptorul preîncălzit la 180°C (355°F) până sunt fierbinți în interior, adăugând un strop de supă de pui ca să păstrezi carnea suculentă.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 2 porții
  • Timp total: 35min (30min activ)
  • Dificultate: Ușor
  • Bucătărie: Britanică
  • Alergeni:
    Lapte
Potrivită pentru începători

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Cuțit de bucătar Misen de 8 inchi

Cuțit de bucătar modern și ascuțit
  • Oțel AUS-10
  • Design bine echilibrat
  • Senzație mai puțin tradițională în mână

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Cuțit de bucătar Misen de 8 inchi

Cuțit de bucătar modern și ascuțit
  • Oțel AUS-10
  • Design bine echilibrat
  • Senzație mai puțin tradițională în mână
Cel mai bun raport calitate-preț

Tocător cu două fețe din titan și PP

Tocător cu două fețe, ușor de curățat
  • Suprafețe separate pentru carne și fructe sau legume
  • Rezistă la mirosuri și pete
  • Uzează tăișul cuțitelor mai mult decât lemnul sau plasticul
Calitate superioară

Cuțit de bucătar WÜSTHOF Classic de 8 inchi

Cuțit de bucătar german de calitate premium
  • Calitate excelentă a construcției
  • Își păstrează bine ascuțimea
  • Scump
Cea mai bună alegere

Set de 2 tocătoare OXO Good Grips

Set practic de tocătoare pentru utilizare zilnică
  • Două dimensiuni practice, cu suprafețe de tăiere reversibile
  • Pot fi spălate în mașina de spălat vase și sunt ușor de curățat
  • Suprafețele din plastic vor prezenta în timp urme de cuțit

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.