Fazantenborst met bacon en savooiekool

Mager en subtiel wild van smaak, fazantenborst heeft baat bij kort garen en een beetje extra vet, waardoor ontbijtspek een natuurlijke partner is. Hier wikkelt het spek zich om het vlees om het te beschermen terwijl het in de pan wordt gebraden, en brengt het zoutigheid en knapperige randjes zonder de vogel te overheersen. Savooiekool houdt het bord stevig in Brits dinerterritorium: boterig, licht knoflookachtig en mals in plaats van zwaar. De aanbaksels worden losgemaakt met kippenbouillon om een eenvoudige hartige saus te maken, wat een praktische, verzorgde afwerking geeft aan een ongecompliceerd wilddiner.
Keuken Britse wildkeuken
Smaakprofiel Hartig • Rijk van smaak • Boterachtig
Technieken Bakken in de pan • Roosteren • Sauteren
Benodigdheden Ovenbestendige koekenpan • Keukentang
Bereidingswijze Weinig afwas
Tijdsinvestering Minder dan 1 uur

Waarom dit recept goed werkt

  • Spek beschermt mager wild: Door de fazant in ontbijtspek te wikkelen, bescherm je het delicate borstvlees en voeg je tijdens het garen hartig vet toe.
  • Braadvocht wordt de saus: Door de kool en bouillon in dezelfde pan te garen, vang je de aangebakken smaken van spek en fazant zonder een aparte saus nodig te hebben.
  • Eenvoudige, stevige bijgerechten: Boterige savooiekool geeft het gerecht een warme, aardse balans die past bij de rijkdom van spek en wild.

Haal het beste uit dit recept

Timingtips

  • Laat rusten voor het snijden: Geef de fazant de volledige rusttijd, zodat de sappen zich zetten en de borst mooier snijdt.
  • Serveer meteen: Fazantenborst serveer je het best kort na het rusten, terwijl het vlees nog sappig is en het spek wat knapperigheid behoudt.

Textuurtips

  • Houd het vlees mals: Fazant is van nature mager, dus haal hem uit de oven zodra hij net gaar is in plaats van hem te lang te laten staan.
  • Zorg voor knapperig spek: Begin met de omwikkelde borstfilets met de naad naar beneden en draai ze voorzichtig zodat het spek gelijkmatig uitbakt vóór het roosteren.
  • Let op de laatste minuten: De roostertijd is kort, dus controleer vroeg als de borstfilets klein of extra mager zijn.

Ingrediëntentips

  • Kies borstfilets van gelijke grootte: Fazantenborstfilets van vergelijkbare grootte garen gelijkmatiger, waardoor je makkelijker droge randen of een ongaar midden voorkomt.
  • Gebruik ontbijtspek: Gerookt ontbijtspek is hier handig omdat het vet helpt het vlees te bedruipen; heel mager bacon van de varkensrug geeft niet dezelfde bescherming.
  • Wees voorzichtig met zout: Spek en kippenbouillon kunnen allebei zout zijn, dus proef het braadvocht voordat je de uiteindelijke kruiding bijstelt.

Serveertips

  • Voeg iets zetmeelrijks toe: Aardappelpuree, geroosterde aardappelen of met boter gemengde krieltjes zijn ideaal om de jus op te nemen.
  • Combineer met cider of lichte rode wijn: Een droge cider of een lichtere rode wijn past bij het wildachtige vlees, spek en boterige kool zonder het gerecht te overheersen.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Verwarm de oven voor op 200°C (390°F). Dep de fazantenborsten droog en breng ze rondom op smaak met de zwarte peper.
  2. Wikkel elke borst in het ontbijtspek en laat de plakken overlappen zodat de fazant goed bedekt is. Leg met de naad naar beneden zodat het spek zijn vorm behoudt.
  3. Zet een koekenpan op middelhoog vuur en voeg de helft van de boter toe. Als het schuimt, leg je de met bacon omwikkelde fazant met de naad naar beneden in de pan en bak 3 tot 4 minuten; keer tot het spek rondom licht goudbruin is.
  4. Zet de pan in de oven en braad 8 tot 12 minuten, tot de fazant net gaar is en het spek krokant begint te worden. Leg de fazant op een warm bord en laat 5 minuten rusten.
  5. Snijd terwijl de fazant rust de knoflook in dunne plakjes. Zet de pan terug op middelhoog vuur, voeg de resterende boter toe en bak de knoflook 30 seconden tot hij geurt.
  6. Voeg de savooiekool toe en sauteer 4 tot 6 minuten tot geslonken en zacht, en schep om door de boterige knoflook. Als het droog lijkt, voeg dan een klein scheutje van de kippenbouillon toe om het zachter te laten worden.
  7. Giet de resterende kippenbouillon in de pan en laat 1 tot 2 minuten zachtjes koken, en schraap de aanbaksels los voor een snelle pansaus. Snijd de fazant in plakken en serveer met de kool, en lepel de braadsappen erover.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Tips

  • Voor het sappigste resultaat haal je de fazant uit de oven zodra hij veerkrachtig aanvoelt en het sap helder is, en laat je hem goed rusten vóór het snijden.
  • Als het spek op het fornuis te snel kleurt, zet het vuur dan iets lager zodat het vet kan uitsmelten zonder te verbranden.
  • Als je serveert aan iemand die zwanger is, op leeftijd is of een verminderde weerstand heeft, gaar de fazant dan tot hij overal gloeiend heet is.

Alternatieven

  • Vervang savooiekool door boerenkool voor een iets stevigere, robuustere bijlage.
  • Vervang boter door ghee voor een iets nootachtigere smaak en een hogere baktemperatuur.

Bewaren

  • In de koelkast tot 2 dagen
  • Laat restjes snel afkoelen en zet ze daarna in een afgesloten bakje in de koelkast. Verwarm voorzichtig in een oven van 180°C (355°F) tot gloeiend heet en voeg een scheutje kippenbouillon toe om het vlees sappig te houden.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Receptoverzicht

  • Porties: 2 porties
  • Totale tijd: 35min (30min actief)
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Keuken: Brits
  • Allergieën:
    Melk
Geschikt voor beginners

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand
Beste prijs-kwaliteit

Dubbelzijdige snijplank van titanium en PP

Eenvoudig schoon te maken dubbelzijdige snijplank
  • Afzonderlijke oppervlakken voor vlees en groente of fruit
  • Neemt geuren en vlekken minder snel op
  • Belast snijranden van messen meer dan hout of kunststof
Topkwaliteit

WÜSTHOF Classic koksmes 8 inch

Hoogwaardig Duits koksmes
  • Uitstekende afwerking
  • Blijft betrouwbaar scherp
  • Prijzig
Beste keuze

OXO Good Grips snijplankenset, 2-delig

Praktische snijplankenset voor dagelijks gebruik
  • Twee praktische formaten met snijvlakken aan beide zijden
  • Geschikt voor de vaatwasser en eenvoudig schoon te maken
  • Op de kunststof oppervlakken ontstaan na verloop van tijd messporen

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.