Zuppa di Pesce alla Livornese (supă toscană de pește)

Din orașul-port toscan Livorno, zuppa di pesce alla Livornese este o supă de fructe de mare pe bază de roșii, cu un bulion luminos, sărat și o căldură blândă de chilli. Caracterul preparatului vine din ingrediente simple de coastă: usturoi înmuiat în ulei de măsline, roșii coapte, vin alb sec și supă de pește, cu fructe de mare mixte adăugate doar cât să rămână fragede. Pătrunjelul proaspăt înviorează finalul, iar pâinea cu maia groasă, prăjită, este esențială pentru a prinde sucurile. Este suficient de sățioasă pentru cină, dar totuși proaspătă și cu mult bulion, fiind un mod practic de a servi fructe de mare fără sosuri grele sau pregătire complicată.
Stil culinar Bucătărie de coastă toscană
Nivel de iuțeală Blând
Mod de preparare Gătit într-o singură oală
Timp necesar Sub 1 oră

De ce reușește această rețetă

  • Supă în straturi: Usturoiul, chilli, roșiile, vinul alb și supa de pește construiesc o bază sărată înainte de a adăuga fructele de mare.
  • Proaspăt, dar săţios: Roșiile și vinul aduc aciditate care echilibrează bogăția fructelor de mare și a uleiului de măsline.
  • Făcut pentru pâine: Pâinea cu maia crocantă transformă bulionul de roșii și fructe de mare într-un bol sățios, fără să fie nevoie de garnituri.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre timp

  • Servește imediat ce fructele de mare sunt gătite: Supa este cea mai bună imediat după ce fructele de mare devin fragede și opace; dacă o ții prea mult, bucățile delicate se pot întări.
  • Pregătește mai întâi supa: Lasă roşia, vinul şi baza de supă să fiarbă încet înainte să adaugi fructele de mare, ca supa să aibă profunzime fără să găteşti prea mult peştele.

Ajustează iuțeala

  • Pentru mai puțină iuțeală: Redu fulgii de chilli şi lasă usturoiul şi roşiile să dea gustul supei.
  • Pentru un final mai iute: Măreşte uşor cantitatea de fulgi de chilli, păstrând iuţeala echilibrată ca să nu acopere fructele de mare.

Note despre ingrediente

  • Alege un amestec de fructe de mare: O combinaţie de peşte cu carne fermă, creveţi, calamar, midii sau scoici dă supei textură variată şi un gust mai plin de fructe de mare.
  • Folosește o supă bună de pește: Supa formează mare parte din zeamă, aşa că o supă limpede şi gustoasă face ca supa finală să aibă un gust mai rotund.
  • Echilibrează roșiile: Roşiile foarte coapte vor avea un gust mai dulce şi mai moale; roşiile mai acre pot avea nevoie de o asezonare mai atentă la final.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Fă supa din timp: Baza de roşii, vin şi supă poate fi pregătită din timp, apoi reîncălzită uşor înainte să adaugi fructele de mare chiar înainte de servire.
  • Reîncălzește ușor: Încălzeşte resturile la foc mic până sunt fierbinţi, evitând o fierbere puternică, ca să rămână fragede fructele de mare.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Pune o oală mare pe foc mediu și încălzește uleiul de măsline. Taie usturoiul felii subțiri și adaugă-l cu fulgii de chilli; gătește 1 minut până devine aromat, fără să lași usturoiul să se coloreze.
  2. Toacă grosier roșiile și adaugă-le în oală cu sarea și piperul negru. Gătește 8 până la 10 minute, amestecând din când în când, până când roșiile se înmoaie și își lasă sucul.
  3. Toarnă vinul alb și fierbe ușor 3 până la 4 minute, ca să se evapore alcoolul. Adaugă supa de pește, adu la un clocot ușor, apoi gătește 15 minute ca să se formeze un bulion bogat.
  4. Adaugă mixul de fructe de mare și păstrează supa la un clocot ușor. Gătește 4 până la 6 minute, amestecând o dată sau de două ori, până când fructele de mare sunt abia gătite și fragede.
  5. Între timp, prăjește pâinea cu maia până devine crocantă și aurie. Toacă mărunt pătrunjelul și încorporează-l în supă, luată de pe foc; gustă și potrivește de sare și piper, adăugând puțin în plus dacă e nevoie.
  6. Toarnă supa cu polonicul în boluri și servește imediat, cu pâinea cu maia prăjită alături. Stropește fiecare porție cu puțin ulei de măsline în plus, dacă vrei.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Păstrează focul mic după ce adaugi fructele de mare; o fierbere puternică le poate întări și poate sfărâma bucățile delicate.
  • Dacă amestecul de fructe de mare include midii sau vongole, aruncă-le pe cele care nu se deschid în timpul gătirii.
  • Pentru oricine este însărcinată, în vârstă, imunocompromisă sau foarte mică, asigură-te că fructele de mare sunt gătite bine și servite foarte fierbinți.

Înlocuiri

  • Înlocuiește vinul alb sec cu aceeași cantitate de supă de pește, pentru o variantă fără alcool.
  • Înlocuiește fulgii de chilli cu o cantitate mai mică pentru o supă mai blândă sau mărește ușor pentru mai mult iute.
  • Înlocuiește pâinea cu maia cu felii mai groase, pentru toasturi mai consistente care rezistă bine lângă supă.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 2 zile
  • Răcește repede, apoi dă la frigider într-un recipient etanș. Reîncălzește ușor într-o cratiță, la foc mic, până e foarte fierbinte, evitând fierberea ca să rămână fragede fructele de mare; prăjește pâine proaspătă pentru servire.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Zuppa di Pesce alla Livornese (supă toscană de pește)
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 4 porții
  • Timp total: 55min (35min activ)
  • Dificultate: Mediu
  • Bucătărie: Italiană
  • Alergeni:
    Crustacee Gluten Moluște Pește
O singură oală

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Cuțit de bucătar Misen de 8 inchi

Cuțit de bucătar modern și ascuțit
  • Oțel AUS-10
  • Design bine echilibrat
  • Senzație mai puțin tradițională în mână

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Cuțit de bucătar Misen de 8 inchi

Cuțit de bucătar modern și ascuțit
  • Oțel AUS-10
  • Design bine echilibrat
  • Senzație mai puțin tradițională în mână
Cel mai bun raport calitate-preț

Tocător cu două fețe din titan și PP

Tocător cu două fețe, ușor de curățat
  • Suprafețe separate pentru carne și fructe sau legume
  • Rezistă la mirosuri și pete
  • Uzează tăișul cuțitelor mai mult decât lemnul sau plasticul
Calitate superioară

Cuțit de bucătar WÜSTHOF Classic de 8 inchi

Cuțit de bucătar german de calitate premium
  • Calitate excelentă a construcției
  • Își păstrează bine ascuțimea
  • Scump
Cea mai bună alegere

Set de 2 tocătoare OXO Good Grips

Set practic de tocătoare pentru utilizare zilnică
  • Două dimensiuni practice, cu suprafețe de tăiere reversibile
  • Pot fi spălate în mașina de spălat vase și sunt ușor de curățat
  • Suprafețele din plastic vor prezenta în timp urme de cuțit

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.