Caldeirada de Peixe (portugisisk fiskgryta med potatis)
Därför fungerar receptet
- Smak i lager: Att först koka potatis, tomater, lök, vitlök och lagerblad tillsammans ger buljongen djup innan de känsliga skaldjuren tillsätts.
- Varsam tillagning i lager: Ingredienserna varvas och får sjuda försiktigt, vilket hjälper potatisen att ta upp smak samtidigt som grytan förblir klar och tydligt avgränsad.
- Lätt men mättande: Potatis gör grytan mättande, medan vit fisk, räkor, örter och vin håller buljongen frisk snarare än tung.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Servera direkt: Caldeirada är som bäst direkt efter tillagning, när fisken är mjäll, räkorna är saftiga och buljongen fortfarande är klar.
- Förbered innan du börjar: Skiva grönsakerna och skär fisken innan du värmer grytan; när potatisen är mjuk går skaldjuren snabbt klart.
Ingredienstips
- Välj fast vit fisk: Använd en fast, skinnfri vit fisk som håller formen i en gryta i stället för att falla sönder så fort den sjuds.
- Använd mogna tomater: Mogna tomater ger naturlig sötma och syra till buljongen; omogna tomater kan få grytan att smaka platt.
- Färska örter avslutar rätten: Färsk koriander ger en frisk avslutning, medan bladpersilja är ett mildare alternativ som också passar den portugisiska stilen.
Vanliga misstag
- Koka inte kraftigt: Kraftig kokning kan få fisken att gå sönder och göra buljongen grumlig; låt grytan sjuda försiktigt.
- Tillsätt skaldjur sent: Fisk och räkor behöver bara en kort tillagning när potatisen är mjuk, så tillsätt dem mot slutet för att undvika ett torrt eller segt resultat.
- Undvik att röra för mycket: Skaka grytan försiktigt vid behov i stället för att röra om upprepade gånger, vilket kan störa lagren och få fisken att gå sönder.
Kostalternativ
- Alkoholfritt alternativ: Byt ut det vita vinet mot vatten och justera kryddningen för att hålla buljongen livlig.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Förbered grönsakerna: skiva löken tunt, skiva vitlöken och skär tomaterna i klyftor. Skrubba färskpotatisen och skiva den i 5 mm tjocka skivor. Skär den vita fisken i stora bitar så att den håller ihop i grytan.
- Värm olivoljan i en stor kastrull eller gryta med tjock botten på medelvärme. Tillsätt löken och fräs i 6 till 8 minuter tills den är mjuk och söt, rör om då och då. Rör ner vitlöken i 1 minut tills den doftar.
- Varva i hälften av potatisen, sedan hälften av tomaterna, och krydda med en nypa av saltet och pepparn. Upprepa med resten av potatisen och tomaterna, och tryck sedan ner lagerbladen. Häll i det vita vinet och 250 ml vatten och låt sedan sjuda försiktigt.
- Lägg på lock och sjud på låg värme i 18 till 22 minuter, skaka grytan försiktigt 1 eller 2 gånger, tills potatisen precis är mjuk. Smaka av buljongen och justera med resten av saltet och pepparn. Håll sjudningen försiktig så att lagren förblir tydliga.
- Lägg ner fisken bland potatisen och tomaterna och strö sedan över räkorna. Lägg på lock och tillaga i 5 till 7 minuter tills fisken är ogenomskinlig och faller lätt i flagor, och räkorna är rosa och precis genomkokta. Ta av från värmen och låt vila i 2 minuter.
- Grovhacka den färska koriandern och rör ner det mesta i grytan. Fördela i skålar, ös över rikligt av den lätta buljongen och toppa med resten av koriandern. Servera direkt medan det är varmt.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- Håll värmen låg och sjudningen försiktig; kraftig kokning gör att fisken faller sönder och buljongen blir grumlig.
- Om dina fiskbitar är tunna, lägg i dem 2 minuter efter att potatisen är mjuk, och tillsätt sedan räkorna de sista minuterna så att allt blir klart samtidigt.
Substitutioner
- Byt ut torrt vitt vin mot samma mängd vatten för en alkoholfri version; krydda lite mer med fint havssalt och svartpeppar för att hålla buljongen livlig.
- Byt ut färsk koriander mot samma mängd färsk bladpersilja för en mildare, mer klassisk örtfinish.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Låt svalna snabbt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme tills det är genomvarmt; undvik att koka för att hålla fisken mör.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 1h (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Medel
- Kök: Portugisisk
-
Allergener:
Fisk Kräftdjur
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum
- Utmärkt byggkvalitet
- Behåller skärpan väl
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























