Daube Provençale (långbräserat nötkött med oliver och apelsin)

I det provensalska köket är en daube en långkokt, vinbräserad nötköttsgryta som tillagas varsamt tills köttet blir mört och såsen koncentreras. Den här versionen behåller den klassiska sydfranska profilen tydlig och aromatisk: brynt högrev sjuder med rött vin, tomat, vitlök, lagerblad och timjan och avslutas sedan med svarta oliver och apelsin för en mustig sås med en ljus, väldoftande kant. Den långa sjudningen ger grytan dess djup och blanka konsistens, medan oliverna tillför sälta och citrusen gör att rikedomen inte känns tung. Det är en praktisk middag att förbereda i förväg, som passar för avslappnad servering och enkel uppvärmning.
Kök Provensalsk fransk bräsering
Tillagning Långtillagad • Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in
Tidsåtgång Långtillagad

Därför fungerar receptet

  • Lager på lager av mustig smak: Att bryna nötköttet först bygger en rik grund, medan vin, tomater, örter och buljong skapar en rund bräseringssås.
  • Varsam bräsering: En låg sjudning ger högreven tid att mjukna ordentligt utan att torka ut, vilket ger mört kött och en glansig sås.
  • Frisk avslutning: Apelsinskal, lite juice och oliver bryter av mot rikedomen i nötköttet och vinet.

Få ut det bästa av det här receptet

Tradition och varianter

  • Provençalsk karaktär: Kombinationen av vinbräserat nötkött, örter, oliver och citrus förknippas starkt med smakerna från Provence.
  • Gjord för långkok: Daube bygger på en lång, varsam bräsering snarare än snabb tillagning; texturen och såsen blir bättre när köttet långsamt blir mört.

Ingredienstips

  • Bästa styckdetaljen av nötkött: Högrev passar bra till daube eftersom bindväven bryts ned under bräseringen, vilket ger ett mört resultat och en fylligare sås.
  • Att välja vin: Använd ett torrt rött vin som du gärna skulle dricka; ett strävt eller alltför sött vin kommer att märkas i den färdiga bräseringen.
  • Apelsin efter smak: Tillsätt apelsinjuicen gradvis på slutet så att den lyfter såsen utan att få den att smaka skarpt.

Vanliga misstag

  • För mycket nötkött i pannan: Bryn köttet i omgångar så att det får ordentligt med färg; om det ligger för tätt kommer det att ångkoka och såsen tappar djup.
  • För hård sjudning: Håll bräseringen på en försiktig sjudning. Kraftig kokning kan göra köttet segt och reducera vätskan för snabbt.
  • Tunn eller för hårt reducerad sås: Låt locket stå lite på glänt under bräseringen, ta sedan av locket mot slutet och reducera bara tills såsen är glansig och lätt tjocknad.

Tips för att förbereda i förväg

  • Ännu bättre efter att ha fått vila: Som många vinbräserade grytor utvecklar daube djupare smak efter en natt i kylen.
  • Värm försiktigt: Värm den långsamt på spisen tills den är rykande het, och tillsätt lite buljong om såsen har tjocknat för mycket.
  • Passar att frysa in: Låt svalna helt före infrysning, tina sedan över natten i kylskåpet innan du värmer försiktigt.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Skär nötköttet i rejäla bitar och torka det torrt. Krydda runtom med det fina havssaltet och svartpeppar.
  2. Värm olivoljan i en gjutjärnsgryta på medelhög värme. Bryn köttet i omgångar i 6–8 minuter per omgång tills det fått fin färg, och lägg sedan över på en tallrik.
  3. Sänk värmen till medel och tillsätt lök och morötter. Fräs i 6–8 minuter under omrörning tills det mjuknat och är lätt gyllene, och rör sedan ner vitlöken i 1 minut tills den doftar.
  4. Tillsätt tomaterna och koka i 3–4 minuter så att de börjar falla sönder. Häll i rödvinet och koka upp till en livlig sjudning, och skrapa upp eventuella brynta bitar från botten av grytan.
  5. Lägg tillbaka nötköttet och eventuell köttsaft i grytan, och tillsätt sedan köttbuljong, lagerblad och timjan. Låt sjuda försiktigt, lägg på ett lock lite på glänt och koka på låg värme i 2 timmar, rör om en eller två gånger, tills nötköttet är smältande mört.
  6. Finriv apelsinskalet ner i grytan, pressa sedan ner lite juice efter smak och rör ner oliverna. Sjud utan lock i 10–15 minuter tills såsen är glansig och lätt tjocknad; ta bort lagerbladen och timjankvistarna före servering.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För bästa bryning, håll nötköttet i ett lager och låt det få ordentligt med färg innan du vänder; om det ligger för trångt kommer det att ångkoka.
  • Om såsen reduceras för snabbt under bräseringen, tillsätt en skvätt köttbuljong och håll värmen låg så att det knappt sjuder.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att grytan sjuder stadigt så att nötköttet är helt tillagat och genomvarmt rakt igenom.

Substitutioner

  • Byt ut rödvin mot extra köttbuljong för en alkoholfri version; tillsätt apelsinzesten lite tidigare för att hålla smaken livlig.
  • Byt ut svarta urkärnade oliver mot gröna urkärnade oliver för en ljusare, skarpare finish.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm försiktigt på spisen på låg värme tills det är genomvarmt, tillsätt en skvätt köttbuljong vid behov; frys i upp till 3 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 3h 15min (35min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Fransk
En gryta Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.