Lax på plåt med småpotatis, broccoli och körsbärstomater
Därför fungerar receptet
- Effektivt på en plåt: Potatisen, grönsakerna och laxen tillagas på samma plåt, vilket gör metoden smidig och disken minimal.
- Frisk avslutning: Citronsaft och -skal bryter igenom laxens och olivoljans rikedom och ger plåträtten en ren, fräsch balans.
- Komplett måltid: Protein, potatis och grönsaker rostas tillsammans, så rätten kan serveras direkt från plåten utan extra tillbehör.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Förskjut på plåten: Börja med potatisen först och lägg sedan till grönsakerna och laxen senare så att varje del blir klar i rätt tid.
- Serveras bäst varm: Servera så snart laxen precis är ogenomskinlig och lätt faller i flagor; den fortsätter att stelna lite av plåtens eftervärme.
Texturtips
- Håll laxen saftig: Ta ut laxen så snart den lätt faller i flagor i stället för att vänta tills den blir helt fast rakt igenom.
- Undvik trång potatis: Lägg potatisen i ett enda lager så att den rostas i kanterna i stället för att ångas.
Byt ut ingredienser
- Byt ut örterna: Färsk persilja kan ersätta dill för en renare, mindre anislik avslutning.
- Byt ut grönsakerna: Sparris fungerar bra i stället för broccoli; tillsätt den med tomaterna så att den håller sig klar och mör.
Tips för att förbereda i förväg
- Förbered i förväg: Skär potatisen och broccolin i förväg och förvara dem kylda var för sig tills det är dags att rosta.
- Värm försiktigt: Värm rester på en plåt i 180°C (355°F) tills de är genomvarma, eller servera den flagade laxen kall över grönsakerna.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Sätt ugnen på 220°C (430°F). Halvera större potatisar så att de blir ungefär lika stora, och häll sedan upp dem på en plåt.
- Ringla över potatisen med 1 msk olivolja och krydda sedan med hälften av saltet och hälften av pepparn. Rosta i 15 minuter, tills de börjar få gyllene kanter.
- Under tiden, skär broccolin i munsstora buketter och halvera större körsbärstomater. Finriv citronskalet, dela sedan citronen och pressa saften; finhacka vitlök och dill.
- Blanda broccoli och tomater i en bunke med resterande 1 msk olivolja, resterande salt och peppar, vitlök, citronskal och hälften av citronsaften. Lägg grönsakerna på plåten och rosta i 10 minuter.
- Lägg laxen bland grönsakerna och skeda sedan lite av den vitlöksdoftande oljan från plåten över fisken. Rosta i 8 till 10 minuter, tills laxen precis är ogenomskinlig och lätt faller i flagor, och potatisen är mjuk.
- Strö över dillen och ringla över resterande citronsaft efter smak. Servera direkt från plåten medan allt är varmt och glansigt.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För jämn tillagning, håll potatisen i ett lager och skär större så att de matchar de mindre.
- Om dina laxfiléer är tjocka, ge dem 2 till 3 minuter extra och ta ut dem så fort de lätt faller i flagor för att hålla dem saftiga.
Substitutioner
- Byt ut färsk dill mot färsk persilja för en annan örtig avslutning.
- Byt ut broccoli mot sparris för en grönsak som går snabbare att tillaga; lägg i den tillsammans med tomaterna så att den behåller sin fräscha färg.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
- Låt svalna och kyl sedan i en lufttät burk. Värm på en plåt i 180°C (355°F) i 8 till 12 minuter tills det är rykande hett, eller flaga laxen och servera kall över grönsakerna.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 45min (15min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Amerikansk
-
Allergener:
Fisk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























