Siyah Fasulye ve Peynirli Vejetaryen Chiles Rellenos

Meksika mutfağında chiles rellenos, bolca doldurulmuş bütün poblano biberlerinin ardından domates bazlı bir sosla servis edilmesine dayanır. Bu vejetaryen versiyon, paneleyip kızartmadan da yemeği doyurucu tutar: közlenmiş poblanolar, siyah fasulye, cheddar, kişniş ve misket limonu taşır; kimyon ve isli toz biber iç harca sıcak, hafif isli bir derinlik verir. Doldurulmuş biberleri taze domates sosunda fırınlamak onları daha da yumuşatır ve peyniri fasulyelerin içine eriterek, pilav, salata veya tortillayla iyi giden, doyurucu etsiz bir akşam yemeği yapar.
Mutfak tarzı Meksika esintili vejetaryen konfor yemeği
Acılık seviyesi Hafif
Hazırlama biçimi Önceden hazırlanabilir • Dondurucuya uygun • Kalabalık için uygun

Bu tarif neden işe yarar

  • Köz aroması: Poblanoları önce kabartmak isli bir tatlılık getirir; kimyon ve füme paprika ise domates sosuna sıcaklık katar.
  • Eriyen iç harç: Biberler fırınlanırken cheddar siyah fasulyelerin içine yumuşayıp erir; iç harca ağırlaştırmadan zenginlik verir.
  • Ferah bitiş: Lime ve kişniş, peynir ve fasulyenin yoğunluğunu kırarak yemeği ferah ve dengeli tutar.

Bu tariften en iyi sonucu alın

Malzeme notları

  • Sağlam poblanolar seçin: Geniş yüzeyli, iri ve sert poblano biberleri yırtmadan soymak, yarmak ve doldurmak daha kolaydır.
  • İstediğiniz erimeye göre peyniri seçin: Cheddar daha güçlü bir tuzlu lezzet verirken, Monterey Jack daha hafif ve daha uzayan bir iç harç oluşturur.
  • Yoğunluğu dengelemek için lime kullanın: Sonunda tadına bakın ve fasulye ile peynir daha ferah bir bitişe ihtiyaç duyuyorsa bir sıkım lime ekleyin.

Geleneksel notlar

  • Fırında pişen vejetaryen bir versiyon: Chiles rellenos geleneksel olarak içi doldurulmuş poblano biberlerdir; çoğu zaman pane harcına bulanıp kızartılır; bu versiyon, doldurulmuş biber kimliğini korurken daha basit bir fırında pişirme yöntemi kullanır.
  • Soslu ve fırında pişmiş: Doldurulmuş biberleri domates sosunda fırında pişirmek, onları nemli tutan ve lezzetlerin birleşmesine yardımcı olan pratik, ev usulü bir yaklaşımdır.
  • Fasulye doyuruculuk katar: Peynir dolgulu biberler yaygındır ve siyah fasulye yemeği daha doyurucu, etsiz bir ana yemeğe dönüştürür.

Önden hazırlama ipuçları

  • Ana unsurları önceden hazırlayın: Poblanolar önceden közlenip soyulabilir ve domates sosu birleştirmeden önce önceden kısık ateşte pişirilebilir.
  • Bileşenleri ayrı tutun: En düzgün sonuç için sosu, biberleri ve fasulye içini ayrı ayrı buzdolabında soğutun, sonra servis etmeye hazır olduğunuzda doldurup fırınlayın.
  • Hafifçe ısıtın: Artanları üzeri kapalı şekilde 180°C (355°F) fırında iyice ısınana kadar ısıtın, sonra peyniri daha erimiş görünsün isterseniz kısa süreliğine üzerini açın.

İhtiyacın olan ekipman

Malzemeler
Talimatlar
Yazdır
  1. Fırını 220°C (430°F) ısıt. Poblanoları bir fırın tepsisine koy ve bir kez çevirerek 18 to 22 dakika, kabukları kabarıp yer yer kararana kadar közle.
  2. Biberleri bir kaseye al ve 10 dakika buharda kalmaları için sıkıca kapat. Elle tutulacak kadar soğuyunca kabuklarını soy, ardından bir yanından boydan boya bir yarık açıp çekirdeklerini çıkar; biberleri mümkün olduğunca bütün tut.
  3. Bu arada soğan ve sarımsağı ince ince doğra. Zeytinyağını orta ateşte bir tencerede ısıt, sonra soğanı bir tutam tuzla 6 to 8 dakika, yumuşayıp hafifçe altın rengi olana kadar pişir.
  4. Sarımsağı, kimyonu ve füme toz biberi ekleyip 30 saniye, kokusu çıkana kadar pişir. Domatesleri ekle ve parçalanıp sos kıvamı alana kadar 12 to 15 dakika kısık kaynat, sonra kalan tuzun yarısı ve biraz karabiberle tatlandır.
  5. Siyah fasulyeleri süzüp durula, sonra bir karıştırma kabına al. Çedarı rendeleyin, kişnişin çoğunu ince ince doğrayın (bitirmek için birazını ayırın), ardından fasulyeleri peynirin üçte ikisi, doğranmış kişniş, yarım misket limonunun kabuğu rendesi ve suyu ile kalan tuz ve karabiberle karıştırın.
  6. Domates sosunun yaklaşık yarısını bir fırın kabına kaşıkla koy. Biberleri fasulye ve peynir karışımıyla doldur, kaba yerleştir, ardından kalan sosu üzerine kaşıkla gezdir ve kalan peyniri serpiştir.
  7. Sos fokurdayıp biberler yumuşayana kadar 18 to 22 dakika fırınla. Ayırdığın kişnişle bitir ve kalan lime yarısını dilimleyip üzerine sıkmak için yanında servis et.

Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Tarif notları

İpuçları

  • Daha kolay soymak için biberleri kabukları iyice kabarana kadar közle, sonra kabukların gevşemesi için hemen buharda beklet.
  • Daha pürüzsüz bir sos istersen, domatesler kaynarken tahta kaşıkla ezerek dokuyu istediğin kıvama getir.
  • Az pişmiş yiyeceklerden kaçınması gereken birine servis edeceksen, yemeğin her yeri iyice kızana kadar fırınlandığından emin ol.

İkame ürünler

  • Daha hafif ve daha uzayan bir erime için cheddar peynirini Monterey Jack peyniriyle değiştir.
  • Daha sıcak, daha az isli bir lezzet için füme toz biber yerine toz kimyon kullan.

Saklama

  • Buzdolabında en fazla 3 gün
  • Tamamen soğut, sonra kapaklı bir kapta buzdolabında 3 güne kadar sakla. 180°C (355°F) fırında 15 to 20 dakika, iyice kızana kadar ısıt; porsiyonları 2 aya kadar dondur ve yeniden ısıtmadan önce buzdolabında bir gece çözdür.

Puanlar ve yorumlar

Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.

Bu tarifi denediniz mi?

1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Yorum yazacaksanız 10–500 karakter kullanın.

İlham almaya devam edin

Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.

Tarife genel bakış

  • Porsiyon: 3 porsiyon
  • Toplam süre: 1sa 15dk (35dk aktif)
  • Zorluk: Orta
  • Mutfak: Meksika
  • Alerjenler:
    Süt
Dondurulabilir

Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.

Yemek planına ekle

İhtiyacın olan ekipman

Reklam

Bu tarif için önerilen mutfak araçları

En iyi seçim

KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri

Kaymaz paslanmaz çelik set
  • Kaymaz taban
  • Paslanmaz çelik
  • Mikrodalga fırına uygun değil

Elinde malzemeler kaldı mı?

Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.

Bu malzemelerle tarifleri bul →

Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın

Reklam

Bu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.

En iyi seçim

KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri

Kaymaz paslanmaz çelik set
  • Kaymaz taban
  • Paslanmaz çelik
  • Mikrodalga fırına uygun değil
En iyi fiyat/performans

T-fal Specialty 3 quart yapışmaz sos tenceresi, cam kapaklı

Uygun fiyatlı yapışmaz sos tenceresi
  • Yiyecekler yüzeyden kolayca ayrılır
  • Bulaşık makinesinde yıkanabilir
  • İndüksiyonlu ocaklarla uyumlu değil
Üst düzey kalite

OXO Good Grips paslanmaz çelik karıştırma kasesi seti

Yalıtımlı tutma yüzeyli kaseler
  • Kaymaz taban
  • Rahat tutuş
  • Daha yüksek fiyat
En iyi seçim

WMF Mini 16 cm kapaklı sos tenceresi

Kompakt paslanmaz çelik sos tenceresi
  • Yüksek kaliteli paslanmaz çelik
  • Eşit ısı dağılımı
  • Daha yüksek fiyat

Alfabetik olarak göz atın

Belirli bir tarif mi arıyorsunuz? Aşağıdan bir harf veya sayı seçerek o karakterle başlayan tariflere doğrudan gidin.

JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?

Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.

JustRecipes'i Google'a ekle

JustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.