Ensopado de Borrego (portugisisk lammgryta med potatis)

I det portugisiska köket är ensopado de borrego en generös lammgryta där köttet, potatisen och buljongen är tänkta att komma till bordet som en och samma rejäla rätt. Lammbog bryns för djup, och får sedan sjuda försiktigt med lök, vitlök, mogen tomat, vitt vin, lagerblad och söt paprikapulver tills såsen blir mustig och rund. Potatisen kokar direkt i grytan och suger åt sig lammskyn samtidigt som den lätt tjockar buljongen när den mjuknar. Avslutad med färsk koriander har den känslan av en långkokt middag utan att kännas tung, vilket gör den väl lämpad för avslappnade familjemåltider eller bjudningar i svalare väder.
Kök Portugisisk husmanskost
Smakprofil Rik • Mustig • Örtig
Tekniker Bryning • Sjuda försiktigt
Viktig utrustning Stor gryta eller gjutjärnsgryta
Tillagning Allt i en gryta • Långtillagad • Bra att förbereda i förväg
Tidsåtgång Långtillagad

Därför fungerar receptet

  • Djup smak från start: Att bryna lammet först skapar en smakrik stekyta i pannan, som löses upp av vinet och följer med i grytan.
  • Rejäl och mättande: Lammbog, potatis och en tomat- och vinbuljong ger en generös gryta med fyllighet, kropp och värme.
  • Potatisen gör dubbel nytta: Att koka potatisen i grytan gör att den suger upp buljongen och samtidigt naturligt tjockar såsen när den mjuknar.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Mest hands-off tillagning: Det aktiva arbetet är främst att bryna, hacka och bygga upp basen; den långa sjudningen är det som gör lammet mört.
  • Låt potatisen bli klar på låg värme: Tillsätt potatisen först när lammet har börjat mjukna så att den blir mör utan att falla sönder för tidigt.

Vanliga misstag

  • Träng inte ihop lammet: Bryn köttet i omgångar så att det får ordentlig stekyta i stället för att koka i sin egen saft.
  • Undvik kraftig kokning: Håll grytan på en försiktig sjudning; kraftig kokning kan göra köttet segt och få såsen att reducera ojämnt.
  • Håll koll på vätskenivån: Om grytan ser torr ut innan lammet är mört, tillsätt en skvätt mer vatten så att köttet fortfarande precis är täckt.

Ingredienstips

  • Lammbog är idealisk: Bogen har tillräckligt med bindväv och smak för att bli mör och rik vid långsam sjudning.
  • Välj potatis som håller formen: Färskpotatis håller ihop i buljongen, medan en mjöligare potatis mjuknar mer och gör såsen tjockare.
  • Avsluta med färska örter: Färsk koriander ger fräschör på slutet; bladpersilja ger en mjukare, mer traditionell örtton.

Tips för att förbereda i förväg

  • Smaken blir bättre efter vila: Som många grytor kan den smaka ännu fylligare dagen efter, när buljongen fått tid att sätta sig och fördjupas.
  • Värm försiktigt: Värm på spisen med en skvätt vatten vid behov, och rör försiktigt så att potatisen inte faller sönder.
  • Passar att frysa in: Låt svalna helt före infrysning, tina sedan över natten i kylskåp och värm tills den är genomvarm.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Värm olivoljan i en stor gryta på medelvärme. Skiva löken och krydda sedan lammet med salt och peppar.
  2. Bryn lammet i omgångar tills det fått fin färg, 6 till 8 minuter per omgång, och lägg sedan över på en tallrik. Lägg i löken i grytan och fräs i 8 till 10 minuter tills den mjuknat och är lätt gyllene.
  3. Rör ner paprikan och tillaga i 30 sekunder, tillsätt sedan vitlöken och tillaga i 1 minut tills det doftar. Grovhacka tomaterna, lägg dem i grytan och koka i 5 till 7 minuter tills de börjar falla sönder.
  4. Häll i det vita vinet och skrapa upp eventuella brynta bitar från botten. Lägg tillbaka lammet i grytan, tillsätt vattnet och lagerbladen och låt sedan sjuda försiktigt.
  5. Lägg på lock och sjud på låg värme i 60 minuter, rör om då och då, tills lammet börjar bli mört. Om grytan ser torr ut vid något tillfälle, tillsätt en skvätt mer vatten så att lammet precis är täckt.
  6. Dela eventuellt större potatisar på mitten, lägg dem sedan i grytan och sjud utan lock i 20 till 25 minuter tills potatisen är mjuk och lammet är mycket mört. Smaka av och justera med lite mer salt och peppar vid behov.
  7. Finhacka koriandern och rör ner det mesta i grytan. Servera varm, strö över resten av koriandern.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Låt grytan sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att lammet förblir mört och såsen blir fyllig.
  • För bästa smak, bryn lammet i omgångar så att det får stekyta i stället för att koka.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att lammet är genomvarmt och att såsen bubblar.

Substitutioner

  • Byt ut torrt vitt vin mot ett något fruktigt vitt vin för en mjukare, rundare avslutning.
  • Byt ut färsk koriander mot färsk bladpersilja för en mer traditionell örtton om du föredrar mindre citrussmak.
  • Byt ut färskpotatis mot allroundpotatis för en något krämigare konsistens i buljongen.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt, ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm försiktigt på spisen med en skvätt vatten tills det är genomvarmt; frys i upp till 3 månader och tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 2h 5min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Portugisisk
En gryta Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.