Polvo à Lagareiro Tradicional (stekt blekksprut med olivenolje)

Polvo à Lagareiro er en portugisisk blekksprutrett kjennetegnet av mørt sjømatkjøtt, rikelig extra virgin olivenolje og den sødmefulle dybden av stekt hvitløk. Blekkspruten småkokes først forsiktig slik at kjøttet blir mørt uten å bli seigt, og avsluttes deretter i en varm ovn sammen med knuste nypoteter, som sprekker opp og suger til seg den hvitløksduftende oljen. Persille og sitron holder rikheten i sjakk og tilfører friskhet uten å ta fokus fra den rene smaken av blekksprut. Den er mettende nok til middag, men likevel enkel i uttrykket: et brett med gyllenbrune tentakler, poteter med sprø kanter og velduftende olivenolje å øse over alt.
Kjøkken Portugisisk kystmatlaging
Smaksprofil Hvitløksmak • Rik olivenolje • Frisk sitron
Teknikker Forsiktig småkoking • Steking på høy varme
Viktig utstyr Stor kjele • Langpanne • Ovn
Tilberedning Tilberedes nesten av seg selv
Tidsbruk Langtidsstekt

Derfor fungerer oppskriften

  • Mør først, så ovnsstekt: Å småkoke blekkspruten først gjør den mør, mens den siste stekingen gir lett gyllenbrune kanter uten å tørke den ut.
  • Hvitløksinfusert olje: Olivenoljen fører hvitløkssmaken gjennom både blekkspruten og potetene, og fungerer som rettens saus.
  • Poteter som trekker til seg smak: Knuste ovnsstekte poteter sprekker opp, så de ruglete kantene blir lett sprø og suger til seg de salte stekesjyene.
  • Frisk avslutning: Sitron og persille skjærer gjennom rikheten i olivenoljen og holder den ferdige retten frisk.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • Mesteparten av tiden er inaktiv: Blekkspruten trenger en jevn småkoking før den stekes i ovnen, men det meste av arbeidet er å trimme, skjære hvitløk og gjøre formen ferdig.
  • Server med en gang: Denne retten serveres best varm rett fra ovnen mens potetene har sprø kanter og hvitløksoljen fortsatt dufter.

Tradisjon og varianter

  • Lagareiro-stil: Det som kjennetegner retten er raus bruk av olivenolje med hvitløk, vanligvis servert med knuste poteter som suger opp oljen.
  • Poteter er helt nødvendig: De ovnsstekte nypotetene er mer enn tilbehør; de er en del av rettens struktur og bidrar til å balansere rikheten i blekkspruten og oljen.

Vanlige feil

  • For hard koking: Hold blekkspruten på forsiktig småkoking. Kraftig koking kan gjøre teksturen mindre mør.
  • Når hvitløken får farge: Hvitløk kan brenne raskt i en varm ovn, så legg den ned i oljen og mellom potetene hvis den begynner å få farge for fort.
  • Steke våt blekksprut: La blekkspruten renne godt av før du legger den i langpannen, så kantene kan bli gyllenbrune i stedet for å dampe.

Notater om ingredienser

  • Bruk god olivenolje: Extra virgin olivenolje er sentral for smaken, så bruk en du liker å smake på, heller enn en nøytral stekeolje.
  • Velg poteter i jevn størrelse: Nypoteter i omtrent samme størrelse steker i samme tempo og blir jevnere knust.
  • Tilsett sitron til slutt: Press over sitron rett før servering for å holde smaken frisk og klar, i stedet for dempet av stekingen.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Varm ovnen til 220°C (430°F). Skyll blekkspruten under kaldt vann og sjekk at nebbet er fjernet. Fyll en stor gryte med vann, tilsett laurbærbladene og hvitvinseddiken, og kok opp til forsiktig småkoking.
  2. Senk blekkspruten ned i det småkokende vannet, og hold det på jevn småkoking til en kniv glir inn i den tykkeste delen av en arm med liten motstand. Begynn å sjekke etter 45 minutter; det kan ta 60 til 75 minutter avhengig av størrelse. Løft opp og la renne godt av i et dørslag.
  3. Mens blekkspruten koker, skrubb nypotetene og legg dem i en langpanne. Drypp over omtrent 2 ss av extra virgin olivenoljen og krydre med 1 ts fint havsalt og 0.5 ts svart pepper. Stek i 35 til 45 minutter, snu én gang, til de er dypt gylne og møre.
  4. Skrell hvitløken og skjær den i tynne skiver. Skjær den avrent blekkspruten i store biter, og behold armene i rause lengder. Når potetene er møre, knus hver lett med baksiden av en skje så de sprekker opp.
  5. Legg blekkspruten mellom de knuste potetene. Strø over hvitløken, hell deretter over resten av extra virgin olivenoljen og krydre med resten av det fine havsaltet og svart pepper. Stek i 12 til 15 minutter til hvitløken dufter og så vidt blir blekt gyllen, og kantene på blekkspruten er lett brunet.
  6. Finhakk den ferske persillen og finriv sitronskallet, og skjær deretter sitronen i båter. Strø persille og finrevet sitronskall over den varme formen og skvis over litt sitronsaft etter smak. Server med en gang med sitronbåtene til å skvise over, og skje den hvitløksduftende oljen over alt.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold blekkspruten på forsiktig småkoking i stedet for kraftig koking, så den holder seg mør.
  • Hvis hvitløken begynner å få farge for raskt i ovnen, rør den inn i oljen og stikk den inn mellom potetene så den mykner uten å brenne.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at blekkspruten er kokt til helt mør og er rykende varm tvers igjennom.

Erstatninger

  • Bytt ut fersk persille med fersk koriander for en annen urteaktig avslutning.
  • Bytt ut hvitvinseddik med sitronsaft for en friskere, mildere syrlighet.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl rester raskt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm opp i ovn på 200°C (390°F) med eventuelle stekesjyer til gjennomvarmt, 10 til 15 minutter; tilsett en fersk skvis sitron rett før servering.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Polvo à Lagareiro Tradicional (stekt blekksprut med olivenolje)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 2t (30min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Portugisisk
  • Allergener:
    Bløtdyr

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.