Bacalhau-Küchlein (portugiesische Stockfischfrikadellen)
Warum dieses Rezept gelingt
- Außen knusprig, innen weich: Durch das Braten in der Pfanne bekommen die Küchlein eine goldene Kruste, während die Kartoffel-Kabeljau-Mischung innen zart bleibt.
- Zitrone bringt Frische in die Reichhaltigkeit: Ein Spritzer Zitrone durchbricht die frittierte Hülle und hebt den salzigen Kabeljau hervor.
- Einfach vorzubereiten: Die gegarten Küchlein halten sich gut im Kühlschrank oder Gefrierfach und lassen sich in Pfanne oder Ofen sauber aufwärmen.
So gelingt dieses Rezept am besten
Hinweise zu Zutaten
- Vor dem Salzen probieren: Gesalzener Kabeljau variiert stark in der Intensität, daher zusätzliches Meersalz erst zugeben, nachdem der Kabeljau gewässert, gegart und mit der Kartoffel vermischt wurde.
- Eine festkochende, cremige Kartoffel verwenden: Kartoffeln geben den Küchlein eine glatte, zusammenhängende Textur, ohne die Mischung schwer zu machen.
Tipps zur Textur
- Die Kartoffeln ausdampfen lassen: Lass die Kartoffeln nach dem Abgießen überschüssigen Dampf abgeben, bevor du sie stampfst, damit die Mischung nicht zu feucht wird.
- Vor dem Braten fest werden lassen: Wenn sich die geformten Küchlein weich oder warm anfühlen, lass sie kurz ruhen, bevor sie in die Pfanne kommen, damit sie ihre Form besser halten.
Häufige Fehler
- Die Pfanne nicht überfüllen: Brate in Portionen, damit die Küchlein richtig bräunen, statt aneinander zu dämpfen.
- Halte die Hitze moderat: Mittlere Hitze lässt die Kruste tief goldbraun werden, während die Mitte gleichmäßig durchwärmt.
Tipps zum Vorbereiten
- Vorab formen: Die Küchlein können im Voraus geformt und bis zum Braten gekühlt aufbewahrt werden.
- Wieder erhitzen, bis es richtig heiß ist: Erwärme gegarte Küchlein in einer Bratpfanne mit etwas Öl, oder backe sie bei 200°C (390°F), bis sie durch und durch heiß sind.
- Nach dem Braten einfrieren: Friere gegarte Küchlein nach dem Abkühlen ein und erhitze sie dann gefroren im Ofen für einen praktischen Appetiser zum Vorbereiten.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Zubereitung
- Den gesalzenen Salzkabeljau in einer Schüssel mit kaltem Wasser 45 Minuten wässern, dabei das Wasser nach der Hälfte einmal wechseln. Gut abtropfen lassen.
- Inzwischen die Kartoffeln schälen und in gleich große Stücke schneiden. In einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser 12 bis 15 Minuten kochen, bis sehr weich, dann abgießen und 2 Minuten ausdampfen lassen.
- Den Salzkabeljau in denselben Topf geben und mit frischem kaltem Wasser bedecken. Sanft zum Köcheln bringen und 8 bis 10 Minuten garen, bis der Fisch leicht zerfällt, dann abgießen und kurz abkühlen lassen.
- Stampfe die Kartoffeln, bis sie glatt sind. Den Salzkabeljau zerpflücken, dabei Haut und Gräten entfernen, dann die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und die Petersilie hacken.
- In einer Rührschüssel Kartoffelstampf, zerpflückten Salzkabeljau, Frühlingszwiebel, Petersilie, schwarzen Pfeffer und das Ei vermengen. Verrühren, bis alles zusammenhält, dann abschmecken und feines Meersalz nur bei Bedarf zugeben.
- Die Masse zu kleinen Küchlein formen, insgesamt etwa 10 bis 12, und fest andrücken, damit sie zusammenhalten. Wenn sich die Masse warm und weich anfühlt, die Küchlein 5 Minuten ruhen lassen, damit sie fester werden.
- 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Küchlein portionsweise 3 bis 4 Minuten pro Seite braten, bis sie tief goldbraun und knusprig sind, dabei nach Bedarf das restliche Öl zugeben.
- Auf einen Teller geben und heiß servieren, dazu die Zitrone in Spalten zum Auspressen. Nach Belieben noch etwas zusätzlichen schwarzen Pfeffer darübermahlen.
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Rezeptnotizen
Tipps
- Der Salzgehalt von Salzkabeljau variiert stark, daher die Mischung vor dem Zugeben des feinen Meersalzes probieren und erst am Ende abschmecken.
- Für gleichmäßige Küchlein die Hände beim Formen leicht feucht halten und die Mischung fest andrücken, damit sie in der Pfanne nicht reißt.
- Wenn du für Schwangere, kleine Kinder, ältere Erwachsene oder immungeschwächte Personen servierst, achte darauf, dass das Ei vollständig durchgegart ist und die Küchlein durch und durch sehr heiß sind.
Alternativen
- Ersetze frische Petersilie durch frischen Dill für eine mildere, aromatischere Kräuternote.
- Ersetze Olivenöl durch Rapsöl für einen neutraleren Bratgeschmack.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 2 Tage
- Vollständig abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. In einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze mit etwas Olivenöl 3 bis 5 Minuten pro Seite erhitzen, bis sie durch und durch sehr heiß sind, oder bei 200°C (390°F) 10 bis 12 Minuten backen; gegarte Küchlein bis zu 2 Monate einfrieren und gefroren im Ofen aufwärmen.
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Rezeptübersicht
- Portionen: 3 Portionen
- Gesamtzeit: 1Std. 30Min. (30Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Einfach
- Küche: Portugiesisch
-
Allergene:
Eier Fisch
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