Caldo Verde (portugiesische Grünkohl-Kartoffelsuppe)

Caldo verde verbindet den Wohlfühlcharakter einer glatten Kartoffelsuppe mit der Frische fein geschnittener grüner Blätter, eine Kombination, die stark mit portugiesischer Hausmannskost verbunden ist. Die Kartoffeln geben der Brühe Körper, ohne Sahne zu brauchen, während der Grünkohl erst gegen Ende dazu kommt, damit er leuchtend und zart bleibt statt stumpf oder verkocht. Dünne Scheiben Chorizo geben eine rauchige, herzhafte Tiefe, die die Suppe beim Erwärmen würzt, und ein letzter Schuss natives Olivenöl extra rundet alles ab. Einfach, günstig und sättigend, eignet sie sich gut als Vorspeise oder als leichte Mahlzeit mit Brot.
Küche Portugiesische Hausmannskost
Zubereitungsart One-Pot-Gericht • Gut zum Vorbereiten • Zum Einfrieren geeignet
Zeitaufwand Unter 1 Stunde

Warum dieses Rezept gelingt

  • Von Natur aus glatte Basis: Pürierte Kartoffeln ergeben eine cremige, samtige Suppe, ganz ohne Sahne oder Milchprodukte.
  • Einfach geschichtetes Aroma: Weich gegarte Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl und rauchige Chouriço sorgen mit wenigen Zutaten für Tiefe.
  • Wohltuend, aber ausgewogen: Die kräftige Kartoffelbasis wird durch fein geschnittenen Grünkohl aufgehellt, der Farbe, Frische und einen sanften Biss bringt.

So gelingt dieses Rezept am besten

Tradition und Varianten

  • Klassische Textur: Caldo verde ist bekannt für seine glatte Kartoffelbasis und sehr fein geschnittenes Grün statt stückigem Gemüse.
  • So servierst du ihn: Er wird meist heiß mit gutem Brot serviert, entweder als Vorspeise oder als einfache leichte Mahlzeit.

Hinweise zu Zutaten

  • Den Grünkohl fein schneiden: Dünne Streifen werden in der heißen Suppe schnell weich und behalten eine kräftigere Farbe als größere Stücke.
  • Ein gutes Olivenöl verwenden: Der letzte Schuss ist hier wichtig: Er bringt Fülle und ein pfeffriges Finish in eine ansonsten einfache Suppe.
  • Chouriço und Chorizo: Portugiesische Chouriço ist traditionell, aber eine rauchige Wurst nach Chorizo-Art gibt der Suppe trotzdem ihre typische herzhafte Note.

Tipps zur Textur

  • Für eine glattere Suppe: Püriere, solange die Kartoffeln noch heiß und vollständig weich sind, und bringe die Suppe dann wieder zum sanften Köcheln.
  • Das Grün frisch halten: Gib den Grünkohl gegen Ende dazu und koche ihn nur, bis er zart ist, damit er leuchtend bleibt statt matt und weich.

Tipps zum Vorbereiten

  • Vorbereiten: Die Suppe kann im Voraus gekocht und bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt und dann sanft erhitzt werden, bis sie richtig heiß ist.
  • Einfrieren: In verschlossenen Behältern bis zu 2 Monate einfrieren; vor dem Aufwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen.
  • Nach dem Kühlen anpassen: Die Kartoffelbasis kann beim Stehen dicker werden, also beim Aufwärmen bei Bedarf mit etwas Wasser verdünnen.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
Drucken
  1. 2 EL des nativen Olivenöls extra in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gelbe Zwiebel fein hacken, den Knoblauch in Scheiben schneiden und mit einer Prise des feinen Meersalzes 6 bis 8 Minuten garen, bis alles weich ist, aber keine Farbe angenommen hat.
  2. Die Kartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden. Mit dem Wasser, dem restlichen feinen Meersalz und dem schwarzen Pfeffer in den Topf geben und dann zum Kochen bringen. Auf gleichmäßiges Köcheln reduzieren und 18 bis 22 Minuten garen, bis die Kartoffeln sehr weich sind.
  3. Die Suppe mit einem Stabmixer vollständig glatt pürieren. Abschmecken und bei Bedarf mit etwas mehr feinem Meersalz oder schwarzem Pfeffer nachwürzen.
  4. Die Chorizo in dünne Scheiben schneiden und in die Suppe rühren. 3 bis 4 Minuten köcheln lassen, damit alles durchwärmt und die Brühe leicht aromatisiert wird.
  5. Harte Grünkohlstiele entfernen, dann die Blätter sehr fein schneiden. Den Grünkohl in die heiße Suppe rühren und 3 bis 5 Minuten garen, bis er gerade eben zart und leuchtend grün ist. Die Hitze ausschalten und vor dem Servieren die restlichen 1 EL natives Olivenöl extra unterrühren.

Rezept nachgekocht? Bewerte es — ein Kommentar ist optional.

Rezeptnotizen

Tipps

  • Den Grünkohl so fein wie möglich schneiden, damit er schnell weich wird und seine Farbe behält.
  • Für die glatteste Basis pürieren, solange die Kartoffeln noch heiß sind, dann nach dem Pürieren sanft köcheln lassen, damit nichts ansetzt.
  • Wenn du empfindliche Personengruppen bewirtest, achte darauf, dass die Suppe nach Zugabe der Chorizo wieder sanft köchelt, damit sie überall richtig heiß ist.

Alternativen

  • Ersetze Grünkohl durch Baby-Grünkohl für eine zartere Textur und kürzere Garzeit.
  • Ersetze Chorizo durch geräucherte Pute für ein leichteres, aber dennoch rauchiges Finish.
  • Ersetze natives Olivenöl extra durch Olivenöl für ein milderes, weniger pfeffriges Finish.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Schnell abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In einem Topf sanft erhitzen, bis alles richtig heiß ist, und einen Schuss Wasser zugeben, falls sie eingedickt ist. Bis zu 2 Monate einfrieren; über Nacht im Kühlschrank auftauen und wieder erhitzen, bis alles richtig heiß ist.

Bewertungen & Rezensionen

Hat dir dieses Rezept gefallen? Teile dein Feedback, um unsere Koch-Community zu unterstützen.

Hast du dieses Rezept ausprobiert?

Wähle 1 bis 5 Sterne. Ein Kommentar ist optional.

Wenn du einen Kommentar schreibst, verwende 10–500 Zeichen.

Lass dich inspirieren

Entdecke täglich neue Rezepte, saisonale Favoriten und Kochinspiration. Folge JustRecipes auf Pinterest und Spillt.

Caldo Verde (portugiesische Grünkohl-Kartoffelsuppe)
Bild von JustRecipes
Pinterest

Rezeptübersicht

  • Portionen: 4 Portionen
  • Gesamtzeit: 50Min. (20Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • Küche: Portugiesisch
Für Anfänger geeignet Ein Topf Gefriergeeignet Kinderfreundlich

Plane deine Mahlzeiten und erhalte automatisch eine vollständige Einkaufsliste.

Zum Essensplaner hinzufügen

Benötigte Küchengeräte

Anzeige

Empfohlene Küchenutensilien für dieses Rezept

Beste Wahl

Misen Kochmesser 8 Zoll

Scharfes, modernes Kochmesser
  • AUS-10-Stahl
  • Ausgewogene Konstruktion
  • Weniger traditionelles Griffgefühl

Hast du noch Zutaten übrig?

Finde Rezepte mit Zutaten aus diesem Rezept oder mit dem, was du bereits zu Hause hast.

Rezepte mit diesen Zutaten finden →

Machen Sie dieses Rezept beim nächsten Mal einfacher

Anzeige

Diese Küchenhelfer helfen Ihnen, bessere Ergebnisse mit weniger Aufwand zu erzielen.

Beste Wahl

Misen Kochmesser 8 Zoll

Scharfes, modernes Kochmesser
  • AUS-10-Stahl
  • Ausgewogene Konstruktion
  • Weniger traditionelles Griffgefühl
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Doppelseitiges Schneidebrett aus Titan und PP

Pflegeleichtes doppelseitiges Schneidebrett
  • Getrennte Flächen für Fleisch und Obst oder Gemüse
  • Nimmt Gerüche und Flecken kaum an
  • Beansprucht Messerschneiden stärker als Holz oder Kunststoff
Top-Qualität

WÜSTHOF Classic Kochmesser 8 Zoll

Hochwertiges deutsches Kochmesser
  • Hervorragende Verarbeitungsqualität
  • Zuverlässige Schnitthaltigkeit
  • Teuer
Beste Wahl

OXO Good Grips Schneidebrett-Set, 2-teilig

Praktisches Schneidebrett-Set für den Alltag
  • Zwei praktische Größen mit beidseitig nutzbaren Schneideflächen
  • Spülmaschinengeeignet und leicht zu reinigen
  • Auf den Kunststoffflächen entstehen mit der Zeit Messerspuren

Alphabetisch durchsuchen

Suchen Sie ein bestimmtes Rezept? Wählen Sie unten einen Buchstaben oder eine Zahl, um direkt zu den entsprechenden Rezepten zu springen.

Kochst du gerne mit JustRecipes?

Füge JustRecipes als eine deiner bevorzugten Google-Quellen hinzu, damit du unsere Rezepte in der Google-Suche leichter findest.

JustRecipes zu Google hinzufügen

Jedes Rezept auf JustRecipes folgt demselben strukturierten redaktionellen Prozess. Erfahren Sie, wie unsere Rezepte entstehen, geprüft, übersetzt, bebildert und kontinuierlich weiterentwickelt werden. Wie unsere Rezepte entstehen.