Tinga de Pollo (revet kylling med chipotle)

I tinga de pollo, en meksikansk rett med revet kylling som er tett knyttet til Puebla, kommer særpreget fra en tomatbasert saus med duft av løk, hvitløk og chipotle. Kyllingen småkokes til den er mør, og rives så tilbake i sausen slik at den blir røykfylt, fyldig og lett sterk, heller enn løs eller vassen. Servert i varme maistortillas med smuldrete queso fresco, frisk koriander og lime blir det et fleksibelt tacofyll med nok fylde til middag og nok friskhet til å holde hver munnfull levende.
Kjøkken Meksikansk hjemmelaget mat
Styrke Middels
Tilberedning Alt i én gryte • Egnet for meal prep • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Smak i lag: Myknet løk, hvitløk, spisskummen, tomater og chipotle gir en røykfylt, fyldig saus med nok syre til å holde kyllingen frisk.
  • Effektiv matlaging: Kyllingen koker direkte i sausen, så den trekker til seg smak samtidig som metoden er enkel og samlet i én gryte.
  • Lett å justere: Styrken, toppingene og tortillafyllet kan tilpasses ved bordet med lime, ost, koriander eller ekstra chipotle.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Juster styrken

  • For en mildere tinga: Bruk mindre chipotlesaus og balanser det ferdige fyllet med ekstra lime og queso fresco.
  • For mer styrke: Tilsett litt mer chipotlesaus eller bruk chipotlechili, og smak underveis så røyksmaken ikke overdøver tomaten.
  • Hold varmen i balanse: La småkoke til sausen reduserer og smaker avrundet heller enn skarp; limen skal friske opp fyllet rett før servering.

Notater om ingredienser

  • Bruk kyllinglår for saftighet: Lår uten bein og skinn holder seg møre under småkoking og kan lett rives i sausen.
  • Kyllingbryst steker raskere: Hvis du bruker bryst, reduser småkoketiden og riv det så snart det akkurat er gjennomstekt for å unngå et tørt fyll.
  • Varm tortillaene ferskt: Maistortillaer bør varmes rett før servering, så de holder seg myke og kan holde på det saftige fyllet uten å sprekke.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag fyllet på forhånd: Kyllingen og sausen kan lages på forhånd, avkjøles raskt og settes i kjøleskap i en tett beholder.
  • Frys bare tingaen: Frys kyllingen og sausen uten tortillaer, ost eller ferskt tilbehør, og tin deretter over natten i kjøleskapet før oppvarming.
  • Varm forsiktig opp: Varm fyllet i en kjele på lav varme med en liten skvett vann til det er rykende varmt, og varm deretter tortillaene separat.

Serveringsforslag

  • Klassisk tilbehør: Queso fresco, frisk koriander og lime gir den røykfylte kyllingen en salt, frisk og syrlig avslutning.
  • Hva du kan servere til: Server med ris, bønner, avokado eller en sprø kålsalat for et mer mettende måltid.
  • Tilfør friskhet: En skje salsa verde eller en lett tomatsalsa passer godt hvis du vil ha ekstra friskhet ved siden av chipotlesausen.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Del den gule løken i to og skjær i tynne skiver. Finhakk hvitløken, grovhakk den ferske korianderen, og skjær limen i båter.
  2. Varm solsikkeoljen i en stor gryte på middels varme. Tilsett løken sammen med det fine havsaltet og stek i 8 til 10 minutter under omrøring, til den er myk og lett gyllen.
  3. Rør inn hvitløken og malt spisskummen og stek i 30 til 60 sekunder til det dufter. Tilsett hermetiske hakkede tomater, chipotlesaus og svart pepper, og kok opp til en forsiktig småkoking.
  4. Legg kyllinglårene ned i sausen og la småkoke forsiktig, delvis tildekket, i 18 til 22 minutter til kyllingen er gjennomkokt og mør. Vend kyllingen en eller to ganger så den blir jevnt kokt.
  5. Legg kyllingen over på et skjærebrett og riv den i strimler med to gafler. Ha den tilbake i gryten og la småkoke i 5 til 8 minutter til sausen fester seg til kyllingen; smak til og juster med litt mer fint havsalt om nødvendig.
  6. Varm maistortillas i en tørr stekepanne over middels varme i ca. 20 til 30 sekunder på hver side, eller til de er myke og bøyelige. Legg tinga i tortillas, smuldre over queso fresco, og avslutt med fersk koriander og en skvis lime.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold småkokingen forsiktig så sausen reduserer uten å svi seg; hvis den tykner for raskt, tilsett en liten skvett vann og fortsett å småkoke.
  • For en jevnere saus, kjør tomat- og chipotleblandingen raskt glatt før du tilsetter kyllingen, og ha den deretter tilbake i gryten for å småkoke.
  • Hvis du serverer noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, sørg for at kyllingen er gjennomvarmende varm tvers igjennom.

Erstatninger

  • Bytt ut kyllinglår med kyllingbryst for et magrere fyll; reduser småkoketiden litt og riv så snart det akkurat er gjennomkokt.
  • Bytt ut queso fresco med fetaost for en tilsvarende smuldrete topping.
  • Bytt ut chipotlesaus med chipotlechili for en dypere styrke; start med en liten mengde og juster etter smak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl tinga raskt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder. Varm forsiktig opp i en kjele over lav varme med en skvett vann til rykende varmt; varm tortillas ferske til servering. Frys kyllingen og sausen (ikke tortillas eller topping) i opptil 2 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 55min (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Meksikansk
  • Allergener:
    Melk
Passer for nybegynnere Én gryte Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.