Wokstegte tomater og æg (klassisk kinesisk hjemmeret)

Bløde æg og modne tomater udgør en af de mest genkendelige kinesiske hverdags-wokretter: enkel, hurtig og med fokus på mørhed frem for kraftig krydring. Æggene tilberedes, til de netop har sat sig, og vendes derefter i tomater, der er blevet bløde til en let, blank sauce med lys sojasauce og en smule sukker, som afrunder deres syrlighed. Forårsløg giver friskhed, mens sesamolie giver en mild, nøddeagtig afslutning. Den serveres bedst direkte fra wokken og er især god med dampede ris, hvor tomatsaften kan trænge ind uden at overdøve de fine æg.
Køkken Kinesisk hjemmelavet mad
Tilberedning Minimal opvask
Tidsforbrug Under 15 minutter

Derfor fungerer opskriften

  • Hurtig woktilberedning: Æg og tomater tilberedes på få minutter, hvilket gør dette til en pålidelig hverdagsret, når tiden er knap.
  • Afbalanceret tomatsmag: Lys sojasauce giver umamidybe, mens lidt sukker dæmper tomaternes syrlighed.
  • Bløde æg, saftige tomater: Hvis du tager æggene ud, før tomaterne tilberedes, forbliver de møre, og når de vendes i igen, bevares den bløde konsistens.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tidsnoter

  • Servér med det samme: Denne wokret er bedst rygende varm, mens æggene er bløde, og tomatsaften er blank.
  • Forbered alt, før du varmer wokken op: Hav tomaterne skåret, forårsløgene i skiver og æggene pisket sammen, før du går i gang, da wokretten går hurtigt.

Tips til tekstur

  • Hold æggene bløde: Tag æggene ud, mens de stadig er let blanke; de tilbereder færdigt, når de kommer tilbage i wokken.
  • Tilbered tomaterne kort: Lad tomaterne blive bløde og afgive lidt saft, men stop, før de falder helt sammen, så retten forbliver frisk og saftig.

Noter om ingredienser

  • Brug modne tomater: Modne tomater giver den bedste naturlige sødme og danner en let sauce uden behov for ekstra væske.
  • Justér syrlige tomater: Hvis tomaterne smager særligt syrligt, så afbalancér dem med en lille ekstra knivspids sukker.

Tradition og variationer

  • Kinesisk hverdagsret i hjemmestil: Tomat- og æggerørt steg værdsættes for hurtighed, varme og enkelhed frem for kompleks krydring.
  • Server med ris: Dampede ris er den klassiske ledsager og suger tomatsaften og det bløde æg til sig.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Slå æggene ud i en skål, og pisk med fint havsalt og hvid peber, til det er godt blandet. Skær tomaterne i både, og skær forårsløgene i skiver, og hold de hvide og grønne dele adskilt.
  2. Varm 1 spsk solsikkeolie i en wok ved middelhøj varme. Hæld æggene i, og skub dem forsigtigt rundt i 30 til 60 sekunder, til de lige netop har sat sig, men stadig er lidt blanke, og hæld dem derefter over på en tallerken.
  3. Tilsæt den resterende 1 spsk solsikkeolie til wokken, og woksteg de hvide dele af forårsløgene i 20 til 30 sekunder, til de dufter. Tilsæt tomaterne, og steg i 2 til 3 minutter under omrøring, til de begynder at blive bløde og frigive lidt saft.
  4. Rør lys sojasauce og fint sukker i, og steg derefter i 1 minut, til saften ser let saucet ud. Kom æggene tilbage i wokken, og vend det hele sammen i 30 til 60 sekunder, så æggene forbliver bløde, og tomaterne forbliver saftige.
  5. Tag af varmen, og rør de grønne dele af forårsløgene og ristet sesamolie i. Server straks direkte fra wokken, mens det er varmt og blankt.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • Tag æggene af, mens de stadig er en smule underkogte, da de færdigtilberedes, når de vendes tilbage i tomaterne.
  • Brug modne tomater for den mest saftige sauce; hvis de er meget syrlige, så tilsæt en ekstra knivspids fint sukker.
  • Fødevaresikkerhed: Hvis du serverer for gravide, ældre eller immunsvækkede, så tilbered æggene, til de er helt faste.

Erstatninger

  • Erstat solsikkeolie med neutral vegetabilsk olie for en tilsvarende neutral base til wokstegning.
  • Erstat lys sojasauce med mørk sojasauce for en dybere farve og en lidt sødere smag; brug lidt mindre, da den kan være kraftigere.
  • Erstat ristet sesamolie med sesamolie for en mildere afslutning.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 2 dage
  • Køl hurtigt af, og sæt derefter i køleskabet i en tætsluttende beholder. Varm forsigtigt op i en wok eller pande ved middel varme med en sjat vand, til det er gennemvarmt, og rør forsigtigt for at holde æggene møre.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Wokstegte tomater og æg (klassisk kinesisk hjemmeret)
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 2 portioner
  • Samlet tid: 12min (12min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Kinesisk
  • Allergener:
    Æg Soja
Velegnet til begyndere Én gryde Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn
Bedste værdi

T-fal Ultimate hårdanodiseret non-stick-stegepande 12 tommer

Non-stick-stegepande med fremragende værdi for pengene
  • Fremragende værdi for pengene
  • Thermo-Spot-varmeindikator
  • Ikke egnet til induktion
Topkvalitet

OXO Good Grips røreskålesæt i rustfrit stål

Skåle med isolerede grebszoner
  • Skridsikker bund
  • Behageligt greb
  • Højere pris
Bedste valg

Misen stegepande i kulstofstål med non-stick-egenskaber 12 tommer

Alsidig stegepande egnet til induktion
  • Egnet til alle komfurtyper
  • Bliver naturligt non-stick ved korrekt indbrænding
  • Kræver indbrænding og vedligeholdelse

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.