Modern Tlayuda Flatbread (sprød tortilla med bønner og ost)

Tlayudas er sprøde tortillas i Oaxacan-stil, som traditionelt serveres med bønner, ost og generøse toppings, ofte spist åbne og skåret i stykker til deling. Denne moderne fladbrødsversion bevarer den ånd i et hverdagsformat ved at bruge en bagt tortilla for sprødhed, tykke, stegte sorte bønner som den salte base og smeltende Oaxaca-ost for stræk. Forkullet rødløg og peberfrugt giver røgsmag, mens avocado, koriander og lime til sidst tilfører friskhed. Den fungerer godt som en vegetarisk middag, en uformel delerret eller et mexicansk-inspireret alternativ til pizza.
Køkken Mexicansk-inspireret fladbrød
Tilberedning Velegnet til mange
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Sprød bund: At forbagt tortillas før du topper dem, hjælper dem med at forblive tørre, faste og nemme at skære.
  • Lag på lag af fyldig smag: Spidskommen, hvidløg, tomater og sorte bønner giver en fyldig smørelse, der binder ost og grøntsager sammen.
  • Frisk afslutning: Avocado giver cremethed, mens lime og koriander skærer igennem den smeltede ost og bønnerne.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tips til tekstur

  • For den sprødeste tortilla: Bag tortillas, til de føles tørre og faste, før du tilsætter bønnerne; en blød bund bliver fleksibel, når den er toppet.
  • Hold bønnerne smørbare: Lad bønneblandingen simre, til den holder formen på skeen, så den danner et solidt lag i stedet for at trænge ned i tortillaen.

Noter om ingredienser

  • Ost i Oaxaca-stil: Queso Oaxaca giver den bedste stræk og en mild mælkesmag, men mozzarella er et praktisk alternativ med en lignende smelteevne.
  • Brug lime til at balancere fylde: Tilsæt lime ved bordet eller lige før servering, så syren forbliver frisk mod bønner, ost og avocado.

Tradition og variationer

  • Moderne tlayuda-stil: Traditionelle tlayudas laves som regel med meget store tortillas fra Oaxaca; denne version bruger lettilgængelige hvedetortillas og en ovnbagt metode i fladbrødsstil.
  • Servering til deling: At skære den i både bevarer ånden i et streetfood-fladbrød med generøst fyld, samtidig med at den er nem at servere derhjemme.

Tips til forberedelse

  • Forbered delene på forhånd: Bønneblandingen og de grillede grøntsager kan laves på forhånd og derefter samles med tortillas og ost lige før bagning.
  • Varm op for sprødhed: Varm resterende stykker op på en bageplade ved 200°C (390°F), til de er rygende varme og sprøde igen, og tilsæt avocado og lime bagefter.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Varm ovnen op til 220°C (430°F). Skær rødløget i tynde både og den røde peberfrugt i tykke strimler.
  2. Vend løg og peberfrugt med 1 spsk olivenolie og 0.25 tsk fint havsalt. Grill på en varm grill i 6 til 8 minutter, og vend undervejs, til de er forkullede og netop møre.
  3. Riv hvidløget fint. Varm den resterende 1 spsk olivenolie i en gryde ved middel varme, og steg derefter hvidløg og stødt spidskommen i 30 sekunder, til det dufter.
  4. Tilsæt de hakkede tomater fra dåse, og lad det simre i 4 til 5 minutter, til det er reduceret en smule. Rør de sorte bønner fra dåse (med væden) i, og kog i 6 til 8 minutter, mens du moser med en træske, til det er tykt og smørbart; smag til med det resterende salt.
  5. Læg hvedetortillaerne på en bageplade, og bag i 4 minutter, vend dem, og bag i 3 til 4 minutter, til de er sprøde og let gyldne. Lad ovnen være tændt.
  6. Smør refried beans ud over hver sprød tortilla, og lad en lille kant være fri. Riv queso Oaxaca over, og drys derefter med de forkullede grøntsager.
  7. Bag i 5 til 7 minutter, til osten er smeltet og bobler i kanterne. Mens det bager, skær avocadoen i skiver, skær limen i både, og hak den friske koriander groft.
  8. Top de varme tlayudas med avocado og frisk koriander, og pres derefter lime over efter smag. Skær i både og servér straks som en pizza til deling.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • For den sprødeste bund, bag tortillaerne, til de føles tørre og stive, før du tilsætter toppingen.
  • Hvis bønnerne ser løse ud, så lad dem simre et par minutter mere; de skal holde formen, når de smøres ud.
  • Hvis du serverer for nogen, der er gravide, ældre eller immunsvækkede, så sørg for, at retten serveres rygende varm, og at osten er helt smeltet.

Erstatninger

  • Erstat Queso Oaxaca med mozzarella for en lignende smelteevne og stræk.
  • Erstat olivenolie med rapsolie for en mere neutral smag.
  • Erstat frisk koriander med frisk bredbladet persille, hvis du foretrækker en mildere urtesmag.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 2 dage
  • Opbevar resterende stykker i en lufttæt beholder i køleskabet. Varm op på en bageplade ved 200°C (390°F) i 6 til 8 minutter, til de er rygende varme og igen sprøde; tilsæt avocado og lime efter genopvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 3 portioner
  • Samlet tid: 45min (30min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Middel
  • Køkken: Mexicansk
  • Allergener:
    Gluten Hvede Mælk
Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau
Bedste værdi

Pyrex røreskåle i glas med låg

Glas egnet til mikrobølgeovn
  • Egnet til mikrobølgeovn
  • BPA-fri låg
  • Glas er tungere
Topkvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfrit stål

Professionel kasserolle med trelagskonstruktion
  • Fremragende varmekontrol
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr
Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.