Modernes Tlayuda-Fladenbrot (knusprige Tortilla mit Bohnen und Käse)
Warum dieses Rezept gelingt
- Knuspriger Boden: Wenn du die Tortillas vor dem Belegen vorbäckst, bleiben sie trocken, fest und gut schneidbar.
- Vielschichtiger herzhafter Geschmack: Kreuzkümmel, Knoblauch, Tomaten und schwarze Bohnen ergeben einen kräftigen Aufstrich, der Käse und Gemüse trägt.
- Frischer Abschluss: Avocado bringt Cremigkeit, während Limette und Koriander den geschmolzenen Käse und die Bohnen ausbalancieren.
So gelingt dieses Rezept am besten
Tipps zur Textur
- Für die knusprigste Tortilla: Backe die Tortillas, bis sie sich trocken und fest anfühlen, bevor du die Bohnen daraufgibst; ein weicher Boden wird nach dem Belegen biegsam.
- Die Bohnen streichfähig halten: Lass die Bohnenmischung köcheln, bis sie auf dem Löffel ihre Form hält, damit sie eine stabile Schicht bildet, statt in die Tortilla einzuziehen.
Hinweise zu Zutaten
- Käse nach Oaxaca-Art: Queso Oaxaca zieht am besten und hat einen milden Milchgeschmack, aber Mozzarella ist eine praktische Alternative mit ähnlichem Schmelzverhalten.
- Limette zum Ausbalancieren der Reichhaltigkeit: Gib die Limette am Tisch oder kurz vor dem Servieren dazu, damit die Säure neben Bohnen, Käse und Avocado frisch bleibt.
Tradition und Varianten
- Moderne Tlayuda-Art: Traditionelle Tlayudas werden meist mit sehr großen oaxacanischen Tortillas gemacht; diese Version verwendet gut erhältliche Weizentortillas und eine gebackene Fladenbrot-Methode.
- Servieren zum Teilen: In Stücke geschnitten bleibt der Charakter eines großzügig belegten Streetfood-Fladenbrots erhalten und es lässt sich zu Hause leicht servieren.
Tipps zum Vorbereiten
- Komponenten vorbereiten: Die Bohnenmischung und das gegrillte Gemüse können im Voraus zubereitet und dann kurz vor dem Backen mit Tortillas und Käse zusammengesetzt werden.
- Für Crunch aufwärmen: Übrig gebliebene Stücke auf einem Backblech bei 200°C (390°F) aufwärmen, bis sie sehr heiß sind und wieder knusprig, danach Avocado und Limette dazugeben.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Zubereitung
- Heize den Ofen auf 220°C (430°F) vor. Schneide die rote Zwiebel in dünne Spalten und die rote Paprika in dicke Streifen.
- Vermenge Zwiebel und Paprika mit 1 EL Olivenöl und 0.25 TL feinem Meersalz. Auf einem heißen Grill 6 bis 8 Minuten grillen, dabei wenden, bis sie angekohlt und gerade eben zart sind.
- Den Knoblauch fein reiben. Erhitze das restliche 1 EL Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze, dann Knoblauch und gemahlenen Kreuzkümmel 30 Sekunden garen, bis es duftet.
- Gib die gehackten Tomaten aus der Dose dazu und lasse alles 4 bis 5 Minuten köcheln, bis es leicht eingekocht ist. Rühre die schwarzen Bohnen aus der Dose (mit ihrer Flüssigkeit) ein und koche sie 6 bis 8 Minuten, dabei mit einem Holzlöffel zerdrücken, bis die Masse dick und streichfähig ist; mit dem restlichen Salz abschmecken.
- Lege die Weizentortillas auf ein Backblech und backe sie 4 Minuten, dann wenden und weitere 3 bis 4 Minuten backen, bis sie knusprig und leicht goldbraun sind. Lass den Ofen an.
- Verteile die pürierten Bohnen auf jeder knusprigen Tortilla und lasse dabei einen kleinen Rand frei. Zupfe den Queso Oaxaca darüber, dann das angekohlte Gemüse darüberstreuen.
- 5 bis 7 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und an den Rändern Blasen wirft. Währenddessen die Avocado in Scheiben schneiden, die Limette in Spalten schneiden und den frischen Koriander grob hacken.
- Die heißen Tlayudas mit Avocado und frischem Koriander belegen, dann nach Geschmack Limette darüber auspressen. In Stücke schneiden und sofort wie eine Pizza zum Teilen servieren.
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Rezeptnotizen
Tipps
- Für den knusprigsten Boden die Tortillas backen, bis sie sich trocken und fest anfühlen, bevor du die Beläge darauf gibst.
- Wenn die Bohnen zu flüssig wirken, noch ein paar Minuten länger köcheln lassen; sie sollten beim Verstreichen ihre Form behalten.
- Wenn du das Gericht für Schwangere, ältere Menschen oder immungeschwächte Personen servierst, achte darauf, dass es sehr heiß serviert wird und der Käse vollständig geschmolzen ist.
Alternativen
- Ersetze Queso Oaxaca durch Mozzarella für ein ähnliches Schmelzen und Ziehen.
- Ersetze Olivenöl durch Rapsöl für einen neutraleren Geschmack.
- Ersetze frischen Koriander durch frische glatte Petersilie, wenn du ein milderes Kräuterfinish bevorzugst.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 2 Tage
- Übrig gebliebene Stücke in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Auf einem Backblech bei 200°C (390°F) 6 bis 8 Minuten aufwärmen, bis sie sehr heiß und wieder knusprig sind; Avocado und Limette erst nach dem Aufwärmen dazugeben.
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Rezeptübersicht
- Portionen: 3 Portionen
- Gesamtzeit: 45Min. (30Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
- Küche: Mexikanisch
-
Allergene:
Gluten Milch Weizen
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