Beef Chow Fun (Kantonese roergebakken rijstnoedels met rundvlees)
Waarom dit recept goed werkt
- Wokken op hoge temperatuur: Door het rundvlees en de noedels in snelle stappen te bakken, krijg je een licht rokerige smaak zonder de ingrediënten te stomen.
- Malse en veerkrachtige textuur: Dun gesneden gemarineerd rundvlees blijft mals, terwijl brede rijstnoedels en knapperige taugé het gerecht zijn kenmerkende bite geven.
- Hartige diepgang: Donkere sojasaus, knoflook, bosui en geroosterde sesamolie zorgen voor een glanzende, umamirijke afwerking zonder een zware saus.
Haal het beste uit dit recept
Ingrediëntentips
- Kies brede rijstnoedels: Verse brede rijstnoedels geven de soepelste, restaurantachtige textuur. Als ze stug zijn, maak je ze voorzichtig los voordat ze de wok in gaan.
- Snijd het rundvlees op de juiste manier: Door het rundvlees dun dwars op de draad te snijden, verkort je de spiervezels, zodat het snel gaart en mals blijft.
- Gebruik donkere sojasaus voor de kleur: Donkere sojasaus geeft de noedels hun diepe kleur en hartige glans; met alleen lichte sojasaus krijg je niet dezelfde afwerking.
Veelgemaakte fouten
- Voorkom overvolle pan: Schroei het rundvlees in één laag dicht, zodat het snel bruint in plaats van vocht loslaat en stoomt.
- Houd de wok heel heet: Een hete wok is essentieel voor een rokerige smaak en om te voorkomen dat de noedels zwaar of nat worden.
- Ga niet te ruw om met de noedels: Schep de noedels met een spatel op en keer ze om in plaats van hard te roeren, want dan kunnen ze breken.
Voorbereidingstips
- Bereid alles voor voordat je de wok verhit: Snijd het rundvlees, maak de noedels los en snijd de bosuitjes vóór het koken; roerbakken gaat te snel om tijdens het koken nog voor te bereiden.
- Het lekkerst direct gegeten: Beef chow fun is op zijn best direct uit de wok, terwijl de noedels glanzen en de taugé nog knapperig is.
- Opwarmen in een hete pan: Warm restjes op in een zeer hete wok of koekenpan met een klein scheutje water, en schep om tot het gloeiend heet is.
Achtergrond en variaties
- Drooggebakken stijl: Deze stijl draait om met sojasaus omhulde noedels en wokhitte in plaats van een dunne saus, wat het gerecht zijn glanzende, licht rokerige karakter geeft.
- Eenvoudige bijgerechten: Serveer met gewone Chinese bladgroenten of een lichte soep als je een vollere maaltijd wilt zonder de noedels te overheersen.
Benodigdheden
Ingrediënten
Instructies
- Snijd het rundvlees dun, dwars op de draad. Meng in een kom de lichte sojasaus, maïzena en witte peper, schep dan om met het rundvlees tot alles gelijkmatig bedekt is. Laat 10 minuten staan terwijl je de rest voorbereidt.
- Als je verse rijstnoedels gebruikt, maak de strengen voorzichtig los; als ze stug zijn, spoel ze kort onder heet water in een vergiet en laat goed uitlekken. Snijd de bosuien in stukken van 5 cm en houd het witte en groene deel apart. Snijd de knoflook fijn.
- Verhit een wok op hoog vuur tot hij zeer heet is, voeg dan 1 el van de pindaolie toe en draai rond zodat de wok bedekt is. Voeg het rundvlees in één laag toe en schroei 45 tot 60 seconden tot de randen bruin zijn, roerbak dan nog 30 seconden tot net gaar. Schep op een bord, en laat eventuele sappen achter als dat kan.
- Zet de wok terug op hoog vuur en voeg de resterende pindaolie toe. Voeg de knoflook en het witte deel van de bosui toe en roerbak 20 tot 30 seconden tot het geurt. Voeg de rijstnoedels toe en schep om zodat ze met olie bedekt zijn; gebruik een spatel om ze op te lichten en om te keren in plaats van ze te breken.
- Sprenkel de donkere sojasaus langs de zijkanten van de wok, schep dan 1 tot 2 minuten voortdurend om tot de noedels gelijkmatig gekleurd en licht rokerig zijn. Voeg de taugé en het groene deel van de bosui toe en roerbak 1 minuut tot de taugé net beetgaar is. Doe het rundvlees (en eventuele sappen) terug in de wok en schep 30 tot 60 seconden om om door te warmen.
- Haal de wok van het vuur en sprenkel de geroosterde sesamolie erover. Schep nog eenmaal om en serveer meteen terwijl de noedels heet en glanzend zijn.
Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.
Notities bij het recept
Tips
- Voor mals rundvlees snijd je het zo dun mogelijk en altijd dwars op de draad.
- Houd de wok heel heet en bak in snelle stappen, zodat de noedels een rokerige smaak krijgen zonder zompig te worden.
- Als je iemand serveert die kwetsbaar is voor voedselinfecties, zorg dan dat het rundvlees gaar is in plaats van alleen dichtgeschroeid.
Alternatieven
- Vervang runderflanklap door runderrok (skirt steak) voor een vergelijkbare structuur en korte baktijd.
- Vervang pindaolie door plantaardige olie als je een neutrale olie met een hoog rookpunt nodig hebt.
- Vervang taugé door broccoliroosjes voor een andere crunch, en roerbak tot net gaar.
Bewaren
- In de koelkast tot 2 dagen
- Laat snel afkoelen en zet in de koelkast in een afgesloten bak. Verwarm opnieuw in een zeer hete wok of grote koekenpan met een klein scheutje water en schep om tot gloeiend heet; vermijd de magnetron als je de noedels veerkrachtig wilt houden.
Beoordelingen & reacties
Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.
Heb je dit recept geprobeerd?
Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.
Blijf geïnspireerd
Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.
Receptoverzicht
- Porties: 3 porties
- Totale tijd: 45min (35min actief)
- Moeilijkheid: Gemiddeld
- Keuken: Chinees
-
Allergieën:
Pinda's Soja
Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.
Toevoegen aan maaltijdplannerBenodigdheden
Nog ingrediënten over?
Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.
Vind recepten met deze ingrediënten →Maak dit recept de volgende keer makkelijker
AdvertentieDeze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.
Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch
- Geschikt voor alle soorten kookplaten
- Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
- Moet worden ingebrand en onderhouden
Pyrex glazen mengkommen met deksels
- Geschikt voor de magnetron
- BPA-vrije deksels
- Glas is zwaarder
All-Clad HA1 hard-geanodiseerde antiaanbakpan 12 inch
- Uitstekende bouwkwaliteit
- Uitstekende warmteverdeling
- Prijzig
KitchenAid mengkommen van roestvrij staal
- Antislipbodem
- Roestvrij staal
- Niet geschikt voor de magnetron
Kook je graag met JustRecipes?
Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.
Voeg JustRecipes toe aan GoogleElk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.
























