Pad Thai de pollo
Por qué funciona esta receta
- Salsa equilibrada: El tamarindo, la salsa de pescado y el azúcar de palma crean el perfil característico del Pad Thai: dulce, ácido, salado y sabroso.
- Crujiente fresco: Los brotes de soja, las cebolletas, los cacahuetes y la lima mantienen los fideos ligeros, no pesados.
- Cocción rápida al wok: El pollo en lonchas finas y los fideos remojados previamente se cocinan rápido, manteniendo el pollo tierno y los fideos brillantes.
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Notas sobre los tiempos
- Sirve de inmediato: El Pad Thai se disfruta mejor recién salido del wok, cuando los fideos están brillantes y los brotes de soja aún crujen.
- Prepara todo antes de calentar el wok: Ten la salsa mezclada, el pollo cortado y las verduras listas antes de empezar; la fase de salteado va rápido.
Errores comunes
- No remojes demasiado los fideos: Deben estar flexibles pero aún ligeramente firmes, ya que terminan de cocinarse en el wok con la salsa.
- Mantén el wok bien caliente: Un wok muy caliente ayuda a que los fideos se frían en lugar de cocerse al vapor y da al pollo un color claro sin resecarlo.
- Evita amontonar: Si tu wok o sartén es pequeño, cocina por tandas para que los ingredientes se salteen libremente y la salsa se adhiera de forma uniforme.
Notas sobre ingredientes
- Usa fideos de arroz planos medianos: Los fideos de grosor medio dan el equilibrio adecuado entre mordida y cobertura de salsa sin quedar demasiado blandos.
- Termina con lima: La lima se añade en la mesa para que cada ración se pueda avivar al gusto sin que la salsa del wok quede demasiado ácida.
- Añade los cacahuetes al final: Reservar los cacahuetes tostados para el final mantiene su crujiente junto a los fideos calientes.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara los componentes con antelación: La salsa se puede mezclar y el pollo, el ajo y las cebolletas se pueden preparar con antelación, y luego mantener refrigerados hasta el momento de cocinar.
- Mantén los toppings por separado: Si guardas las sobras, añade los cacahuetes y la lima fresca solo después de recalentar para que mantengan su textura y frescura.
- Recalienta con humedad: Calienta las sobras en un wok o sartén bien caliente con un pequeño chorrito de agua para soltar los fideos y recuperar la salsa.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Remoja los fideos de arroz en un bol con agua recién hervida durante 6 a 8 minutos hasta que estén flexibles pero aún un poco firmes, luego escúrrelos bien. Mezcla la pasta de tamarindo, la salsa de pescado y el azúcar de palma con 3 tbsp de agua en un bol pequeño, removiendo hasta que el azúcar se disuelva. Corta la lima en gajos.
- Corta la pechuga de pollo en lonchas finas a contrapelo. Pica finamente el ajo. Corta las cebolletas, separando la parte blanca de la verde.
- Calienta un wok a fuego alto hasta que esté muy caliente, luego añade 1 tbsp de aceite de girasol. Añade el pollo y saltea 2 a 3 minutos hasta que esté justo hecho y ligeramente dorado, luego pásalo a un plato. Mantén el wok al fuego.
- Añade la 1 tbsp restante de aceite de girasol y, a continuación, saltea el ajo y las partes blancas de las cebolletas durante 20 a 30 segundos, hasta que desprendan aroma. Empuja hacia un lado, casca los huevos y revuelve durante unos 30 a 60 segundos, hasta que cuajen ligeramente. Mezcla todo.
- Añade los fideos escurridos y vierte la salsa de tamarindo. Mezcla y saltea durante 2 a 4 minutos, hasta que los fideos estén brillantes y la salsa se adhiera, añadiendo un chorrito de agua si parece seco. Vuelve a añadir el pollo y mezcla durante 1 minuto para que se caliente.
- Añade los brotes de soja y las partes verdes de las cebolletas y mezcla durante 30 a 60 segundos para que se mantengan crujientes. Reparte entre los platos y cubre con los cacahuetes tostados. Sirve de inmediato con gajos de lima para exprimir por encima.
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Notas de la receta
Consejos
- Mantén el wok muy caliente y trabaja rápido para que el pollo quede tierno y los fideos se frían en lugar de cocerse al vapor.
- Si los fideos empiezan a pegarse, añade agua 1 tbsp cada vez y sigue mezclando hasta que se suelten y queden brillantes.
- Si vas a servir a alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, usa huevos con el sello Lion o huevos pasteurizados y cocina hasta que cuajen por completo.
Sustituciones
- Sustituye el azúcar de palma por azúcar moreno claro para un dulzor similar.
- Sustituye el aceite de girasol por aceite vegetal para el mismo rendimiento de cocción a alta temperatura.
- Sustituye los cacahuetes tostados por anacardos para un crujiente más suave y cremoso.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Enfría rápidamente y refrigera en un recipiente hermético. Recalienta en un wok o sartén caliente con un chorrito de agua durante 2 a 4 minutos, hasta que esté muy caliente; añade los cacahuetes después de recalentar para que se mantengan crujientes.
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Resumen de la receta
- Raciones: 2 porciones
- Tiempo total: 40min (30min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Tailandesa
-
Alergias:
Cacahuetes Huevos Pescado
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