Kuskuslu ve Fırınlanmış Havuçlu Fas Usulü Mercimek Kasesi
Bu tarif neden işe yarar
- Sıcak, katmanlı lezzet: Kimyon, kişniş ve tarçın, kâseyi acı ya da ağır yapmadan domatesli mercimek bazına derinlik katar.
- Dengeli dokular: Yumuşak mercimekler, kabarık kuskus ve karamelize fırın havuçları kâseye yumuşaklık, hafiflik ve diri bir doku verir.
- Ferah bitiş: Limon ve zeytinyağı sosu, servis etmeden hemen önce topraksı mercimekleri ve tatlı havuçları canlandırır.
- Yemek hazırlığı için ideal: Mercimek ve kuskus ayrı ayrı saklanabilir; sonra ısıtılıp taze kişniş ve limonla tamamlanır.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Malzeme notları
- Mümkünse taze baharat kullanın: Öğütülmüş kimyon, kişniş ve tarçın lezzetin merkezinde yer alır; bu yüzden daha taze baharatlar daha sıcak, daha aromatik bir sonuç verir.
- Mercimekleri yıkayın: Kuru yeşil mercimekleri yıkamak tozu giderir ve domates sosunun daha temiz tatmasına yardımcı olur.
- Damak tadına göre limonla bitirin: Limon sosunu en son ekleyin ve kâsenin baharatları bastırmadan ferah tatması için azar azar ayarlayın.
Önden hazırlama ipuçları
- Tabanı ve mercimeği ayrı tutun: Mercimeği ve kuskusu ayrı, hava geçirmez kaplarda saklayın; böylece kuskus fazla sos emip ağırlaşmak yerine hafif kalır.
- Hafifçe ısıtın: Mercimeği bir sıçrama suyla kaynar sıcak olana kadar ısıtın, sonra servis etmeden hemen önce limonlu sosu ve taze kişnişi ekleyin.
- Gerektikçe kaseleri hazırlayın: Fırınlanmış havuçlar ve mercimek iyi dayanır; bu da yemeden kısa süre önce birleştirildiğinde onu pratik bir ön hazırlık öğle yemeği yapar.
Malzeme değişimleri
- Glütensiz bir taban için: Kuskus yerine, paket talimatlarına göre ayrı pişirilmiş kinoa kullanın.
- Otları değiştirin: Daha yumuşak, daha yeşil bir bitiş için kişniş yerine düz yapraklı maydanoz kullanın.
- Baharatın sıcaklığını ayarlayın: Tarçın yerine bir tutam toz yenibahar, hafif biberimsi bir nota verebilir.
Yaygın hatalar
- Mercimeği fazla harlı kaynatmak: Mercimeği hafif bir kaynamada tutun; böylece eşit pişer ve şeklini korur.
- Sosun kuruyup bitmesi: Mercimekler henüz yumuşamamışsa ve tava kuru görünüyorsa, biraz daha su ekleyip kısık ateşte pişirmeye devam et.
- Kuskusu fazla sulandırmak: Suyu çekmesi için sadece yeterince uzun süre üzerini kapat, sonra taneler ayrı kalsın diye çatalla havalandır.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Fırını 220°C (430°F) ısıt. Havuçları soy, çubuklar halinde kes, sonra bir fırın tepsisinde 1 yemek kaşığı zeytinyağı, bir tutam ince deniz tuzu ve karabiberle harmanla. 18 ila 22 dakika, bir kez çevirerek, yumuşayıp kenarları karamelize olana kadar fırınla.
- Bu arada soğanı soyup ince ince doğra, sonra sarımsağı soyup ez. Orta ateşte bir sos tenceresinde 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıt, soğanı ekle ve yumuşayana kadar 6 ila 8 dakika pişir. Sarımsağı, toz kimyonu, toz kişnişi ve toz tarçını ekleyip kokusu çıkana kadar 30 saniye karıştır.
- Konserve doğranmış domatesi, kuru yeşil mercimeği, 450 ml suyu ve 0.75 çay kaşığı ince deniz tuzunu ekle. Kaynat, sonra ateşi kısık kaynamaya düşür ve ara ara karıştırarak, mercimekler yumuşayıp sos koyulaşana kadar 18 ila 22 dakika pişir. Mercimekler pişmeden önce kuru görünürse, biraz daha su ekle.
- Kuskusu bir karıştırma kabına 0.5 çay kaşığı ince deniz tuzu ve 200 ml suyla birlikte koy. Kapağını kapatıp 5 dakika beklet, sonra çatalla kabart. Hafif ve tane tane kalması için 1 yemek kaşığı zeytinyağını karıştır.
- Taze kişnişi ince ince doğra. Limonun kabuğunu rendele, sonra suyunu sık; suyu kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve bir tutam limon kabuğu rendesiyle çırp. Tadına bak ve gerekirse biraz daha ince deniz tuzuyla ayarla.
- Kuskusu iki kaseye paylaştır ve üzerine baharatlı mercimeği kaşıkla koy. Üzerine fırınlanmış havuçları ekle, sonra limon sosunu gezdir. Taze kişniş ve kalan limon kabuğu rendesiyle tamamla.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- Kuru yeşil mercimeği pişirmeden önce bir süzgeçte durula; tozu giderir ve sosun tadı temiz kalır.
- Mercimekleri hızlı kaynatmak yerine hafif kısık kaynamada tut; böylece eşit pişer ve şeklini korur.
- Çiğ narenciye kabuğu rendesinden kaçınması gereken biri için servis edeceksen, sos için yalnızca limon suyunu kullan ve kabuğu rendesini atla.
İkame ürünler
- Glütensiz bir taban için kuskus yerine kinoayı kullan; kinoayı paketteki talimata göre ayrı pişir.
- Daha hafif, daha yeşil bir bitiş için taze kişniş yerine taze düz yapraklı maydanoz kullan.
- Hafif biberimsi bir sıcaklık için toz tarçın yerine bir tutam toz yenibahar kullan.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 3 gün
- Mercimek ve kuskusu hava geçirmez kaplarda ayrı ayrı sakla. Mercimeği bir sos tenceresinde biraz su ekleyerek iyice ısınana kadar ısıt; kuskusu mikrodalgada kısa süre ılıt, sonra servis etmeden hemen önce limon sosu ve taze kişnişi ekle.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 porsiyon
- Toplam süre: 45dk (20dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: Fas
-
Alerjenler:
Gluten
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın
ReklamBu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri
- Kaymaz taban
- Paslanmaz çelik
- Mikrodalga fırına uygun değil
T-fal Specialty 3 quart yapışmaz sos tenceresi, cam kapaklı
- Yiyecekler yüzeyden kolayca ayrılır
- Bulaşık makinesinde yıkanabilir
- İndüksiyonlu ocaklarla uyumlu değil
OXO Good Grips paslanmaz çelik karıştırma kasesi seti
- Kaymaz taban
- Rahat tutuş
- Daha yüksek fiyat
WMF Mini 16 cm kapaklı sos tenceresi
- Yüksek kaliteli paslanmaz çelik
- Eşit ısı dağılımı
- Daha yüksek fiyat
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.























