Bacalhau Bowl (Patates ve Kale lahanalı Tuzlu Morina)
Bu tarif neden işe yarar
- Tuzlu morina için nazik işlem: Suda bekletme fazla tuzu giderir; düşük ısıda, nazikçe poşe etmek balığı sulu tutar ve temizce lif lif ayrılmasına yardımcı olur.
- Canlı, dengeli sos: Limon suyu ve kabuğu, zeytinyağının yoğunluğunu dengeler ve morina ile patatesin lezzetini canlandırır.
- Doyurucu ama ferah: Yumuşacık patatesler, ipeksi morina lifleri ve tam kıvamında pişmiş kale lahanası, ağır hissettirmeden kâseyi doyurur.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Zamanlama notları
- Islatmayı planla: Tuzlu morina, pişirmeden önce buzdolabında tam bir suda bekletme ister; fazla tuzu çıkarmak için suyu birkaç kez değiştir.
- En iyi sıcak servis edilir: Patates, kale lahanası ve morina hâlâ sıcakken kâseleri hazırla ki limonlu, sarımsaklı ve zeytinyağlı sosu emsinler.
- Lif lif ayırmadan önce dinlendir: Poşe morinayı parçalamadan önce kısa süre dinlendir; bu, daha büyük ve daha düzgün lifler halinde kalmasına yardımcı olur.
Geleneksel notlar
- Modern kâse formatı: Kâsede sunum çağdaş, ancak bacalhau, patates, yeşillikler ve zeytinyağı birleşimi Portekiz usulü tuzlu morina pişirmeye doğal biçimde uyar.
- Tuzlu morina şarttır: Bacalhau, taze morina yerine tuzlanıp kurutulmuş morinaya dayanır; ıslatma adımı, onu aşırı tuzlu değil hoş bir şekilde lezzetli yapar.
Doku ipuçları
- Haşlamayı hafif tut: Morinayı pişirirken fokur fokur kaynatmaktan kaçının; yüksek ısı balığı sertleştirip küçük parçalara ayırabilir.
- Kale lahanasını iyice süzdürün: Sos canlı kalsın ve kâse sulanmasın diye, birleştirmeden önce pişmiş kale lahanasını iyice süzdürün.
Önden hazırlama ipuçları
- Ayrı sakla: En iyi doku için morinayı, patatesleri, kale lahanasını ve sosu ayrı kaplarda buzdolabında saklayın, sonra yeniden ısıttıktan sonra birleştirin.
- Hafifçe ısıt: Önce patatesleri ve kale lahanasını yeniden ısıtın, sonra morinayı yalnızca kısa süre ekleyin; böylece kurutmadan içi ısınır.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Tuzlu morinayı soğuk akan suyun altında durula, sonra bir kaseye alıp üzerini soğuk suyla kapla. Buzdolabında 24 saat beklet; suyu 3 ila 4 kez değiştir.
- Taze patatesleri büyük bir tencereye koy, üzerini soğuk suyla kapla ve defne yapraklarını ekle. Kaynat, sonra bıçak batırınca yumuşayana kadar 15 ila 20 dakika kısık ateşte pişir.
- Patatesler pişerken, kale lahanasının yapraklarını sert saplarından ayır ve lokmalık parçalara yırt. Sarımsağı ince rendele veya ez, ardından bir karıştırma kabına limon kabuğunu rendeleyip suyunu sık.
- Ferah bir sos yapmak için sızma zeytinyağını, sarımsak ve karabiberle birlikte limon suyu ve kabuğuna çırparak yedir. Sarımsağın tadı biraz yumuşasın diye oda sıcaklığında beklet.
- Patatesleri süz, tencereyi ayır ve patatesleri sıcak tut. Tencereyi ocağa geri koy, taze su ekle ve kısık ateşte kaynama noktasının hemen altına getir.
- Islatılmış morinayı sıcak suya ekle ve suyu kaynama noktasının altında tutarak, balık kolayca lif lif ayrılana kadar 8 ila 12 dakika nazikçe poşe et. Morinayı çıkarıp 2 dakika dinlendir, sonra kılçıkları ayıklayarak iri parçalara ayır.
- Poşe suyunu yeniden hafif kaynamaya getir ve kale lahanasını tam yumuşayıp parlak yeşil olana kadar 2 ila 3 dakika pişir. Süzgeçte iyice süz.
- Büyük patatesleri ikiye böl, sonra sıcak patates ve kale lahanasını iki kaseye paylaştır. Üzerine didiklenmiş morinayı koy ve limonlu, sarımsaklı zeytinyağı sosunu kaşıkla gezdir; istersen en son bir tur daha karabiber çek.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- Poşe suyunu kaynama noktasının altında tut ki morina sulu kalsın ve dağılmak yerine iri, ipeksi parçalara ayrılsın.
- Islatma sonrası morinadan küçük bir parça tadına bak; hâlâ çok tuzluysa suyunu bir kez daha değiştir ve pişirmeden önce biraz daha uzun süre ıslat.
İkame ürünler
- Kale lahanasını brokoli çiçekleriyle değiştirerek daha hafif, daha tatlı bir yeşillik elde edebilirsin; süzmeden önce tam yumuşayana kadar hafif kaynat.
- Taze patates yerine küçük kırmızı patates kullan; yumuşayana kadar pişir, sonra ikiye böl ve sıcakken sosla.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 2 gün
- Morinayı, patatesleri ve lahanayı mümkünse ayrı ayrı soğut ve buzdolabına kaldır; sosu da kapalı bir kapta sakla. Patatesleri ve lahanayı bir tencerede biraz su ekleyerek ısınana kadar yeniden ısıt, sonra morinayı sadece nazikçe ısınacak kadar ekle; en son sosla.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 porsiyon
- Toplam süre: 1sa 30dk (30dk aktif)
- Zorluk: Orta
- Mutfak: Portekiz
-
Alerjenler:
Balık
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın
ReklamBu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri
- Kaymaz taban
- Paslanmaz çelik
- Mikrodalga fırına uygun değil
T-fal Specialty 3 quart yapışmaz sos tenceresi, cam kapaklı
- Yiyecekler yüzeyden kolayca ayrılır
- Bulaşık makinesinde yıkanabilir
- İndüksiyonlu ocaklarla uyumlu değil
OXO Good Grips paslanmaz çelik karıştırma kasesi seti
- Kaymaz taban
- Rahat tutuş
- Daha yüksek fiyat
WMF Mini 16 cm kapaklı sos tenceresi
- Yüksek kaliteli paslanmaz çelik
- Eşit ısı dağılımı
- Daha yüksek fiyat
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.

























