Fattoush (salát s opečenou pitou)
Proč tento recept funguje
- Křupavost a svěžest: Křupavá opečená pitta kontrastuje se šťavnatými rajčaty, okurkou a jemnými salátovými listy.
- Svěží, vyvážená zálivka: Citronová šťáva a sumak dodají salátu čistou, svěže nakyslou chuť, aniž by zatížily zeleninu.
- Rychlé sestavení: Péct je potřeba jen pittu, zatímco zelenina a zálivka se rychle spojí v jedné míse.
Jak z tohoto receptu vytěžit maximum
Poznámky k surovinám
- Použijte sumak pro jeho citrusový nádech: Sumak je pro chuť fattoushe zásadní, dodává nakyslou, bobulovou ostrost, která doplňuje citronovou zálivku.
- Vyberte pevná, zralá rajčata: Rajčata by měla být chutná, ale ne příliš měkká, aby při promíchání se salátem držela tvar.
- Listy dobře osušte: Přebytečná voda zředí zálivku a rychleji změkčí opečenou pittu.
Tipy na texturu
- Nechte pittu úplně vychladnout: Nechte opečenou pittu vychladnout, než ji přidáte do salátu; zachycená pára ji připraví o křupavost.
- Pittu přidejte až nakonec: Pitu vmíchejte těsně před podáváním, aby nasákla trochu zálivky, ale na okrajích zůstala křupavá.
Tipy na přípravu předem
- Pitu si opečte předem: Pitu můžete upéct dopředu a až do podávání ji nechat zvlášť.
- Nechte části odděleně: Pokud nepodáváte hned, uchovávejte ochucený salát a opečenou pitu zvlášť.
- Nejlepší čerstvě promíchané: Fattoush má nejlepší strukturu, když ho ochutíte a sestavíte krátce před jídlem.
Tradice a varianty
- Klasický chlebový salát: Fattoush je známý tím, že používá kousky opečeného nebo smaženého plochého chleba, které dodají čerstvé zelenině sytost a křupavost.
- Podávejte jako součást mezze: Přirozeně se hodí k hummusu, falafelu, grilované zelenině nebo jednoduše připravenému masu.
Potřebné vybavení
Ingredience
Postup
- Předehřej troubu na 200°C (390°F). Pitu natrhej na sousta, promíchej s 15 ml extra panenského olivového oleje a špetkou jemné mořské soli a rozprostři na plech. Peč 6 až 8 minut, jednou obrať, dokud nebude zlatavá a křupavá; nech vychladnout.
- Do velké mísy najemno nastrouhej trochu citronové kůry a pak vymačkej šťávu. Metličkou vmíchej zbytek extra panenského olivového oleje, sumak a zbytek jemné mořské soli, až se vše dobře spojí. Ochutnej a podle potřeby přidej trochu citronové šťávy, pokud to máš raději kyselejší.
- Okurku a rajčata nakrájej na sousta. Ředkvičky a jarní cibulku nakrájej na tenké plátky. Přidej je do mísy se směsí listových salátů.
- Lístky čerstvé máty natrhej a přidej do salátu. Vše jemně promíchej se zálivkou, aby se rovnoměrně obalilo. Opečené kousky pity vmíchej až na poslední chvíli, aby zůstaly křupavé, a hned podávej.
Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.
Poznámky k receptu
Tipy
- Směs listových salátů po omytí dobře osušte, aby zálivka držela a pita zůstala déle křupavá.
- Pro nejlepší křupavost nech opečenou pitu úplně vychladnout, než ji přidáš do salátu.
- Pokud podáváš těhotným, malým dětem, starším lidem nebo komukoli s oslabenou imunitou, listové saláty důkladně omyj.
Náhrady
- Čerstvou mátu nahraď čerstvou bazalkou pro jemnější, sladší bylinný tón.
- Citron nahraď limetou pro trochu jinou citrusovou kyselost.
- Nahraď extra panenský olivový olej olivovým olejem pro jemnější chuť.
Skladování
- Uchovávejte v lednici až 1 dní
- Pro nejlepší strukturu uchovávej salát a opečenou pitu v lednici odděleně a spoj je těsně před podáváním. Pokud je už promíchaný se zálivkou, salát změkne; oživ ho vymačknutím citronu a posypáním sumakem.
Hodnocení a recenze
Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.
Vyzkoušeli jste tento recept?
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.
Nechte se inspirovat
Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.
Přehled receptu
- Porce: 2 porce
- Celkový čas: 25min (20min aktivní)
- Obtížnost: Snadné
- Kuchyně: Blízkovýchodní
-
Alergeny:
Lepek Pšenice
Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.
Přidat do plánu jídelPotřebné vybavení
Zbyly ti nějaké suroviny?
Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.
Najít recepty s těmito ingrediencemi →Usnadněte si tento recept příště
ReklamaTyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.
Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips
- Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
- Vhodné do myčky a snadno se čistí
- Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži
Kuchařský nůž Mercer Culinary Genesis 8 palců
- Skvělý poměr ceny a kvality
- Kovaná německá ocel
- Méně prémiové zpracování
Sada míchacích mís z nerezové oceli OXO Good Grips
- Protiskluzové dno
- Pohodlný úchop
- Vyšší cena
Kuchařský nůž Misen 8 palců
- Ocel AUS-10
- Dobře vyvážená konstrukce
- Méně tradiční pocit při držení
Vaříte rádi s JustRecipes?
Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.
Přidat JustRecipes do GoogluKaždý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.

























