Shawarmafat med kryddad kyckling, flatbröd och vitlöksyoghurt

Shawarma är en mellanösternfavorit med varmt kryddat, marinerat kött, som oftast serveras med flatbröd, fräsch sallad och en krämig vitlökssås. Det här fatet behåller känslan av rätten i ett enkelt format för hemmet: urbenade kycklinglår täcks med yoghurt, citron, spiskummin, koriander och paprika och steks sedan i panna tills de är brynta utanpå och saftiga inuti. Serverad i skivor med varm pita, krispig tomat- och gurksallad, persilja och vitlöksdoftande yoghurt blir det en generös måltid att dela, med mycket fräschör, syrlighet och kryddig sälta i varje tugga.
Kök Mellanösterninspirerat delningsfat
Hetta Mild
Tillagning Perfekt för många • Passar för meal prep • Minimal disk
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Varm, salt kryddning: Spiskummin, koriander och söt paprika kryddar kycklingen utan att göra rätten stark, medan citron och yoghurt ger fräschör.
  • Saftig kyckling: Urbenade kycklinglårfiléer håller sig möra i pannan och får fin färg av den yoghurtbaserade marinaden.
  • Gjord för att delas: Om du serverar den skivade kycklingen, salladen, bröden och såsen var för sig kan alla lägga upp sin egen tallrik eller wrap.

Få ut det bästa av det här receptet

Vanliga misstag

  • Undvik att ånga kycklingen: Tillaga låren i ett enda lager, i omgångar vid behov, så att de bryns ordentligt i stället för att släppa för mycket vätska.
  • Låt kycklingen vila: Att låta den vila före skivning hjälper till att hålla kvar köttsaften och gör skivorna snyggare.
  • Använd rejäl värme: Medelhög till hög värme ger marinaden fin färg; om pannan är för sval kan kycklingen bli blek och blöt.

Tips för att förbereda i förväg

  • Marinera kort: Kycklingen kan ligga i den kryddade yoghurten medan salladen och såsen förbereds, eller i upp till 30 minuter för lite mer smak.
  • Håll komponenterna åtskilda: Förvara kycklingen, salladen och vitlöksyoghurten i separata behållare så att salladen håller sig fräsch och såsen behåller sin konsistens.
  • Värm kycklingen försiktigt: Värm kycklingen i en ugn på 180°C (355°F) tills den är genomvarm, och värm sedan pitabrödet hastigt i en torr panna.

Tradition och varianter

  • Shawarmametod som hemma: Traditionell shawarma tillagas på ett vertikalt spett; den här versionen använder en stekpanna för att skapa ett praktiskt vardagsfat med liknande kryddat, skivat kött.
  • Klassiska tillbehör: Flatbröd, vitlöksyoghurt och en syrlig hackad sallad speglar den välbekanta balansen mellan varmt kött, sval sås och fräscha grönsaker.

Byt ut ingredienser

  • Var försiktig med kycklingbröst: Kycklingbröstfiléer kan ersätta lår, men de tillagas snabbare och bör tas från värmen så snart de är genomstekta.
  • Byt flatbröd: Naan kan användas i stället för pita som en mjukare, något fylligare bas.

Utrustning du behöver

Ingredienser

Kyckling och marinad

Sallad och till servering

Instruktioner
Skriv ut
  1. Blanda yoghurten i en skål med hälften av vitlöken, saften av halva citronen, malen spiskummin, malen koriander, söt paprikapulver, fint havssalt och 1 msk olivolja. Tillsätt kycklinglåren och vänd runt så att de täcks ordentligt. Ställ åt sidan för att marinera medan du förbereder salladen, eller i upp till 30 minuter om du har tid.
  2. Tärna tomaten och gurkan och skiva rödlöken tunt. Blanda med det mesta av den färska persiljan, resten av citronsaften, en nypa fint havssalt och 1 msk olivolja. Ställ åt sidan så att smakerna får mogna.
  3. Rör ner resten av vitlöken i resten av yoghurten och smaka av med en liten nypa fint havssalt. Håll såsen kall medan du tillagar kycklingen. Om den tjocknar, späd med en skvätt citron.
  4. Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt resterande 1 msk olivolja. Stek kycklingen i ett lager i 5 to 7 minuter per sida, tills den är ordentligt brynt och genomstekt. Lägg över på en skärbräda och låt vila i 5 minuter, skiva sedan.
  5. Värm pitabrödet i den torra pannan i 30 to 60 sekunder per sida, precis tills det är mjukt och ångande. Lägg upp den skivade kycklingen på ett fat med salladen och vitlöksyoghurtsåsen. Toppa med resten av persiljan och servera direkt att dela på.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För saftigast resultat, träng inte ihop i pannan; stek kycklingen i omgångar vid behov så att den bryns i stället för att ångas.
  • Om du serverar barn, behåll kryddningen som den är men erbjud extra yoghurtsås vid sidan för att mildra smaken.
  • Livsmedelssäkerhet: om du serverar någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, använd pastöriserad yoghurt och se till att kycklingen är genomvarm rakt igenom.

Substitutioner

  • Byt ut kycklinglår mot kycklingbröstfiléer för en magrare tallrik; korta tillagningstiden och ta från värmen så snart den är genomstekt.
  • Byt ut pitabröd mot naanbröd för ett mjukare, lite rikare flatbröd.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Förvara kycklingen, salladen och yoghurtsåsen separat i lufttäta behållare. Värm kycklingen i en 180°C (355°F) ugn i 10 to 12 minuter tills den är genomvarm, och värm pitabrödet kort i en torr panna; håll salladen och såsen kylda.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Shawarmafat med kryddad kyckling, flatbröd och vitlöksyoghurt
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 55min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Mellanöstern
  • Allergener:
    Mjölk
Bra för nybörjare Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.