Pollo alla Romana con Peperoni (Hähnchen mit Paprika und Tomaten)

Hähnchen nach römischer Art mit Paprika und Tomaten ist ein rustikales Schmorgericht, bei dem angebratenes Hähnchen mit Knochen sanft in einer herzhaften Soße aus süßer Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Weißwein und Tomaten fertig gart. Die Haut bleibt teilweise über der Flüssigkeit, sodass sie etwas Farbe behält, während das Fleisch zart wird, und die Soße reduziert zu glänzenden Bratensäften mit Rosmarinduft. Es ist die Art One-Pot-Gericht, die sich gut für ein praktisches Abendessen eignet und am Tisch dennoch großzügig wirkt, mit genug Säure aus Tomaten und Wein, um die Reichhaltigkeit des Hähnchens auszubalancieren.
Küche Römische Hausmannskost
Geschmacksprofil Herzhaft • Kräuterig • Säuerliche Tomate
Techniken Anbräunen • Sanftes Köcheln
Zubereitungsart One-Pot-Gericht • Gut zum Vorbereiten • Zum Einfrieren geeignet
Zeitaufwand Unter 1 Stunde
Wichtiges Zubehör Schmortopf

Warum dieses Rezept gelingt

  • Tiefe von Anfang an: Das Anbraten des Hähnchens und das Ablöschen mit Weißwein bringt herzhaften Geschmack in die Paprika-Tomaten-Sauce.
  • Effiziente One-Pot-Methode: Gemüse, Sauce und Hähnchen garen zusammen im selben Topf, das hält den Ablauf einfach und den Bratensaft konzentriert.
  • Kräftig, aber nicht schwer: Tomaten und Paprika geben dem Gericht Frische und Süße, während Hähnchenschenkel mit Knochen beim Köcheln saftig bleiben.

So gelingt dieses Rezept am besten

Tradition und Varianten

  • Charakter nach römischer Art: Die Kombination aus Hähnchen, Paprika und Tomaten ist eng mit der römischen Hausmannskost verbunden, besonders bei einfachen Schmorgerichten.
  • Servieren wie zu Hause: Die Sauce soll großzügig über das Hähnchen gelöffelt werden, statt zu einer dicken, restaurantartigen Glasur reduziert zu werden.

Häufige Fehler

  • Das Hähnchen nicht zu dicht in den Topf legen: Brate die Keulen portionsweise an, damit die Haut richtig Farbe bekommt, statt zu dämpfen.
  • Sanft köcheln lassen: Starkes Kochen kann das Hähnchen zäh machen und die Tomatensauce am Topfboden ansetzen lassen.
  • Die Sauce ausreichend reduzieren: Nach dem Aufdecken lässt du die Flüssigkeit köcheln, bis sie glänzt und leicht eindickt, sodass sie am Hähnchen haftet.

Hinweise zu Zutaten

  • Keulen mit Knochen verwenden: Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut eignen sich gut für dieses Schmorgericht, weil sie saftig bleiben und der Sauce zusätzlich herzhaften Geschmack geben.
  • Rosmarinwahl: Frischer Rosmarin gibt ein klareres Kräuteraroma, während getrockneter Rosmarin funktioniert, wenn du ihn früher zugibst, damit er Zeit hat, in der Sauce weich zu werden.
  • Die Tomaten ausbalancieren: Wenn die Sauce scharf schmeckt, lass sie etwas länger köcheln und passe die Würzung am Ende an.

Tipps zum Vorbereiten

  • Gut zum Vorbereiten: Nach dem Durchkühlen vertiefen sich die Aromen, wodurch es ein kräftiges Gericht für den nächsten Tag ist.
  • Schonend aufwärmen: Erwärme es bei niedriger Hitze mit einem Schuss Wasser, falls die Sauce zu stark eingedickt ist, bis das Hähnchen überall durch und durch heiß ist.
  • Lässt sich gut einfrieren: Vor dem Einfrieren vollständig abkühlen lassen, dann im Kühlschrank auftauen, bevor du es schonend wieder erwärmst.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. Die Hähnchenschenkel trocken tupfen und rundum mit feinem Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen. Schäle und schneide die gelbe Zwiebel in Scheiben, schneide die rote Paprika in Streifen und schäle den Knoblauch und schneide ihn in dünne Scheiben.
  2. Erhitze das Olivenöl in einem Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate das Hähnchen portionsweise an, zuerst mit der Hautseite nach unten, 4 bis 5 Minuten pro Seite, bis es tief goldbraun ist, dann auf einen Teller geben.
  3. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und gib Zwiebel und rote Paprika in den Topf. Brate sie unter Rühren 8 bis 10 Minuten, bis sie weich und leicht goldgelb ist.
  4. Den Knoblauch unterrühren und 30 bis 60 Sekunden garen, bis er duftet. Gib die Rosmarinzweige dazu, gieße den trockenen Weißwein an und lasse alles 2 bis 3 Minuten köcheln, dabei die Bratrückstände vom Topfboden lösen.
  5. Gib die Dosentomaten dazu und bring alles bei niedriger Hitze zum leisen Köcheln. Setz das Hähnchen wieder in die Soße, mit der Hautseite nach oben, sodass die Oberseiten über der Flüssigkeit liegen.
  6. Abdecken und 20 Minuten sanft köcheln lassen, dann aufdecken und weitere 10 bis 12 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen durchgegart ist und die Soße glänzt und leicht eingekocht ist. Abschmecken und bei Bedarf mit etwas mehr feinem Meersalz und schwarzem Pfeffer nachwürzen.
  7. Die Rosmarinzweige herausnehmen und das Hähnchen im Topf abseits der Hitze 5 Minuten ruhen lassen. Zum Servieren die Paprika und den glänzenden Bratensaft über das Hähnchen löffeln.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Lass es nur sanft köcheln, damit das Hähnchen saftig bleibt und die Sauce einkocht, ohne am Topfboden anzusetzen.
  • Wenn die Soße nach dem Aufdecken dünn wirkt, etwas länger köcheln lassen, bis sie die Rückseite eines Löffels überzieht.
  • Für Schwangere, ältere Menschen oder immungeschwächte Personen darauf achten, dass das Hähnchen überall durch und sehr heiß ist.

Alternativen

  • Ersetze trockenen Weißwein durch die gleiche Menge Wasser für eine alkoholfreie Version; ein paar Minuten länger köcheln lassen, um den Geschmack zu konzentrieren.
  • Ersetze frischen Rosmarin durch 1 TL getrockneten Rosmarin, zusammen mit dem Knoblauch zugeben.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In einem Topf bei niedriger Hitze sanft erwärmen, bei Bedarf einen Schuss Wasser zugeben, bis alles durchgehend sehr heiß ist; bis zu 2 Monate einfrieren und vor dem Erwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen.

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Pollo alla Romana con Peperoni (Hähnchen mit Paprika und Tomaten)
Bild von JustRecipes
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Rezeptübersicht

  • Portionen: 4 Portionen
  • Gesamtzeit: 55Min. (20Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Mittel
  • Küche: Italienisch
Ein Topf Gefriergeeignet Kinderfreundlich

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