Involtini di Pollo con Spinaci e Ricotta (kuřecí rolky se špenátem a ricottou)

Italské involtini promění tenké plátky masa v úhledné plněné rolky a dodají jednoduchým kuřecím prsům štědřejší, večeři hodný dojem. V této verzi je náplň jemná a slaná: špenát vmíchaný do ricotty s parmazánem, bazalkou a trochou muškátového oříšku, pak uzavřený v kuřeti, aby zůstalo při vaření křehké. Rychlé opečení dodá barvu, než se rolky dovaří v rajčatové passatě s bílým vínem, čímž vznikne lehká omáčka z pánve, kterou můžete navrch přelít. Podávejte je s chlebem, těstovinami, bramborami nebo zeleným salátem jako praktickou večeři v italském stylu, která působí uhlazeně, aniž by byla složitá.
Styl kuchyně Italská domácí kuchyně
Chuťový profil Slaná • Bylinkové • Bohaté na umami
Postupy Restování • Opékání na pánvi • Jemné probublávání
Potřebné vybavení Velká pánev • Kleště • Mísa na míchání
Časová náročnost Do 1 hodiny
Způsob přípravy Vaření v jednom hrnci • Vhodné do mrazáku

Proč tento recept funguje

  • Chuť už v základu: Opečení kuřete a deglazování pánve vínem dodá rajčatové omáčce větší hloubku, než se začne dusit.
  • Krémový střed: Ricotta, špenát a parmezán vytvoří jemnou náplň, která udrží kuřecí rolky šťavnaté a syté.
  • Efektivní vaření: Rolky se zprudka opečou a dokončí ve stejné pánvi, takže opečené přípečky se stanou součástí omáčky.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k surovinám

  • Špenát dobře vymačkejte: Odstranění přebytečné tekutiny ze zavadlého špenátu pomůže, aby ricottová náplň uvnitř rolek zůstala pevná.
  • Použijte hustší ricottu: Sušší, pevnější ricotta usnadní rolování náplně a sníží riziko, že vyteče do omáčky.
  • Vyberte hladkou passatu: Kvalitní rajčatová passata dodá omáčce plnost, aniž by se musela dlouho dusit.

Časté chyby

  • Nepřeplňujte pánev: Při opékání nechte rolkám dost místa, aby se zbarvily, místo aby se dusily v páře.
  • Udržujte mírné probublávání: Prudký var může kuře ztuhnout a zvýšit pravděpodobnost, že náplň vyteče.
  • Rolky nepřevařte: Jakmile je kuře propečené, přestaňte dusit, aby maso zůstalo křehké.

Tipy na přípravu předem

  • Připravte náplň předem: Špenátovo-ricottovou náplň můžete promíchat předem a vychladit, dokud nebudete připraveni rolovat.
  • Po uvaření zamrazte: Uvařené involtini nechte úplně vychladnout, zamrazte je s omáčkou a pak je před ohřátím přes noc rozmrazte v lednici.
  • Ohřívejte zlehka: Ohřejte v přikryté pánvi na mírném ohni s trochou vody, dokud nebude celé jídlo horké.

Tipy na podávání

  • Podávejte s něčím, co zachytí omáčku: K rajčatové omáčce z pánve se skvěle hodí polenta, těstoviny, bramborová kaše nebo křupavý chléb.
  • Dokončete bazalkou: Čerstvá bazalka přidaná těsně před podáváním udrží pokrm svěží a aromatický.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. Nech špenát zavadnout na velké pánvi na středním ohni s 1 lžící olivového oleje a míchej, dokud neslehne. Přesuň do mísy a nech 5 minut vychladnout, pak vymačkej co nejvíc tekutiny.
  2. Česnek najemno nastrouhej nebo prolisuj a vmíchej ho do špenátu s ricottou, parmazánem a muškátovým oříškem. Bazalku natrhej na poloviny a vmíchej; zbytek bazalky si nech na podávání.
  3. Každé kuřecí prso vodorovně rozkroj, aby se rozevřelo jako kniha, pak ho jemně naklepej na stejnou tloušťku. Náplň dej lžící doprostřed každého kusu, pevně zaroluj a polož spojem dolů.
  4. Na pánvi na středně vysokém ohni rozehřej zbývající 1 lžíci olivového oleje. Přidej kuřecí rolky spojem dolů a opékej, opatrně je obracej kleštěmi, 6 až 8 minut, dokud nebudou ze všech stran lehce zlatavé.
  5. Přilij víno a nech 1 až 2 minuty probublávat, přitom seškrábni z pánve všechny připečené kousky. Přidej rajčatovou passatu, přiveď k mírnému varu, pak stáhni oheň na nízký.
  6. Přikryj a zvolna vař 12 až 15 minut, rolky jednou otoč, dokud nebude kuře propečené a omáčka lehce nezhoustne. Ochutnej a případně dolaď trochou parmazánu, pak involtini přelij omáčkou a na podávání posyp zbylou bazalkou.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Tipy

  • Pro úhledné rolky dej ricottovou náplň před plněním na 10 minut vychladit, aby lépe držela tvar.
  • Pokud podáváte někomu, kdo je těhotný, starší nebo s oslabenou imunitou, ujistěte se, že je kuře propečené a horké skrz naskrz.

Náhrady

  • Suché bílé víno nahraď vodou pro nealkoholickou verzi; omáčku vař o 2 minuty déle, aby se zredukovala.
  • Čerstvou bazalku nahraď menším množstvím špenátu vmíchaného do omáčky na konci pro zelenější dojem.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 3 dní
  • Nech úplně vychladnout, pak ulož do lednice v uzavřené nádobě. Ohřívej zvolna v přikryté pánvi na mírném ohni s trochou vody, dokud nebude horké skrz naskrz; zamraz až na 2 měsíce a před ohřevem rozmraz přes noc v lednici.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Přehled receptu

  • Porce: 4 porce
  • Celkový čas: 55min (30min aktivní)
  • Obtížnost: Střední
  • Kuchyně: Italská
  • Alergeny:
    Mléko
V jednom hrnci Vhodné do mrazáku Vhodné pro děti

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Míchací mísy z nerezové oceli KitchenAid

Protiskluzová sada z nerezové oceli
  • Protiskluzové dno
  • Nerezová ocel
  • Není vhodné do mikrovlnné trouby

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Míchací mísy z nerezové oceli KitchenAid

Protiskluzová sada z nerezové oceli
  • Protiskluzové dno
  • Nerezová ocel
  • Není vhodné do mikrovlnné trouby
Nejlepší poměr ceny

Nepřilnavá pánev T-fal Ultimate z tvrdě eloxovaného hliníku 12 palců

Nepřilnavá pánev s výborným poměrem ceny a kvality
  • Výborný poměr ceny a kvality
  • Ukazatel teploty Thermo-Spot
  • Není vhodná pro indukci
Špičková kvalita

Sada míchacích mís z nerezové oceli OXO Good Grips

Mísy s izolovanými úchopy
  • Protiskluzové dno
  • Pohodlný úchop
  • Vyšší cena
Nejlepší volba

Pánev Misen z uhlíkové oceli s nepřilnavými vlastnostmi 12 palců

Univerzální pánev vhodná pro indukci
  • Vhodná pro všechny typy varných desek
  • Po správném vypálení získá přirozeně nepřilnavý povrch
  • Vyžaduje vypálení a údržbu

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.