Pastel de pollo sin gluten

Con su relleno cremoso de pollo y verduras bajo una tapa de masa dorada, el pastel de pollo es comida reconfortante en una forma profundamente práctica: salado, para comer a cucharadas y satisfactorio sin necesitar mucho acompañamiento. Esta versión sin gluten mantiene el carácter familiar del pastel al estilo americano, usando jugosos muslos de pollo, cebolla, zanahoria, apio y guisantes ablandados en una salsa suave espesada con maicena, y terminándolo con una cubierta crujiente de masa quebrada sin gluten. La mostaza de Dijon y el tomillo fresco aportan una profundidad sutil, mientras que un breve reposo tras el horneado ayuda a que la salsa se asiente para que cada porción se mantenga unida sin perder su sensación rica y casera.
Tipo de cocina Comida reconfortante estadounidense
Forma de preparación Se puede preparar con antelación • Apto para congelar • Ideal para compartir
Tiempo necesario Se puede preparar con antelación

Por qué funciona esta receta

  • Relleno suave y cremoso: La maicena espesa el caldo y la leche hasta obtener una salsa brillante que cubre el pollo y las verduras sin depender de harina de trigo.
  • Contraste de hojaldre crujiente: Una tapa de masa le da al pastel una cubierta dorada y hojaldrada, mientras mantiene el relleno suave, salado y para comer a cucharadas debajo.
  • Equilibrio clásico de comida reconfortante: El pollo tierno, las verduras dulces, el tomillo y la mostaza crean un sabor salado familiar con la luminosidad suficiente para que la salsa no resulte pesada.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas sobre los tiempos

  • Déjala reposar antes de servir: Dejar reposar el pastel 10 minutos ayuda a que la salsa se asiente, haciendo más fácil servirlo a cucharadas sin perder la textura cremosa.
  • Mejor servir caliente: La masa está en su punto más crujiente poco después de hornearse, mientras que el relleno debería seguir muy caliente y burbujeando en los bordes.

Consejos de textura

  • Para una tapa más crujiente: Coloca la masa sobre el relleno caliente pero sin hervir con fuerza, y hornea hasta que esté bien dorada, no solo ligeramente coloreada.
  • Evita una tapa reblandecida: Haz un pequeño orificio de vapor en el centro de la masa para que la humedad pueda salir durante el horneado.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepara el relleno con antelación: El relleno de pollo y verduras se puede cocinar con antelación, dejar enfriar por completo y refrigerar, y luego cubrir con masa antes de hornear.
  • Recalienta suavemente: Recalienta las sobras en un horno a 180°C (355°F) hasta que estén muy calientes, cubriendo ligeramente si la masa se dora antes de que el centro se caliente del todo.
  • Congela en porciones: Las porciones cocinadas se congelan bien; descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar bien.

Notas sobre ingredientes

  • Usa muslos de pollo para que queden tiernos: Los muslos deshuesados y sin piel se mantienen jugosos durante el hervor suave y el horneado, por lo que son muy adecuados para un relleno cremoso de pastel.
  • Ajusta si usas pechuga de pollo: La pechuga de pollo funciona como una opción más magra, pero se cocina más rápido y puede resecarse si se cuece a fuego lento durante demasiado tiempo.
  • Corta las verduras en dados uniformes: Los trozos pequeños y uniformes de cebolla, zanahoria y apio se ablandan al mismo ritmo y se reparten bien por la salsa.

Utensilios que necesitarás

Ingredientes
Instrucciones
Imprimir
  1. Precalienta el horno a 200°C (390°F). Saca la masa de la nevera para que se ablande ligeramente mientras preparas el relleno.
  2. Pela y corta la cebolla en dados finos, luego pela y corta las zanahorias en dados. Recorta y corta el apio en dados.
  3. Derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla, la zanahoria y el apio con 0.5 tsp de la sal y cocina durante 8 a 10 minutos, removiendo, hasta que se ablanden y se doren ligeramente.
  4. Corta el pollo en trozos de bocado y añádelo a la sartén con la pimienta y la sal restante. Cocina durante 5 a 7 minutos, removiendo, hasta que el pollo esté mayormente opaco por fuera.
  5. Espolvorea la maicena y cocina durante 1 minuto, removiendo bien para que cubra el pollo y las verduras. Incorpora poco a poco el caldo batiendo, y luego la leche, hasta que quede suave.
  6. Añade la mostaza y las ramitas de tomillo, y lleva a un hervor suave. Cocina durante 10 a 12 minutos, removiendo a menudo, hasta que la salsa esté lo bastante espesa como para cubrir el dorso de una cuchara y el pollo esté bien hecho.
  7. Incorpora los guisantes y cocina durante 2 minutos, solo hasta que estén calientes. Retira las ramitas de tomillo y luego vierte el relleno en una fuente para horno.
  8. Estira la masa sobre una superficie ligeramente enharinada (usa un poco de maicena) hasta que tenga unos 3 a 4 mm de grosor, luego colócala sobre la fuente y recorta los bordes. Sella haciendo un repulgue, haz un pequeño agujero de vapor en el centro y hornea durante 25 a 30 minutos, hasta que esté bien dorado y burbujeante en los bordes.
  9. Deja reposar el pastel durante 10 minutos antes de servir para que la salsa se asiente. Sirve caliente.

¿Has preparado esta receta? Valórala; el comentario es opcional.

Notas de la receta

Consejos

  • Para una tapa lo más crujiente posible, asegúrate de que el relleno esté caliente pero no hirviendo cuando añadas la masa, y luego hornea en la rejilla central hasta que esté bien dorada.
  • Si tienes un termómetro, el pollo está cocinado de forma segura cuando los trozos más gruesos alcanzan 75°C (165°F).
  • Si sirves a grupos vulnerables, usa leche pasteurizada y asegúrate de que el pastel esté muy caliente por completo antes de servir.

Sustituciones

  • Sustituye los muslos de pollo por pechuga de pollo para un relleno más magro; reduce el tiempo de cocción a fuego lento en 2 a 3 minutos para que quede tierno.
  • Sustituye el tomillo fresco por romero fresco para un sabor más intenso y resinoso; usa 2 ramitas y retíralas antes de hornear.
  • Sustituye la leche desnatada por leche entera para una salsa más rica.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Deja enfriar por completo, luego tapa y refrigera hasta 3 días. Recalienta en un horno a 180°C (355°F) durante 20 a 25 minutos hasta que esté muy caliente; cúbrelo sin ajustar si la masa se dora demasiado rápido. Congela porciones hasta 2 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

Valoraciones y reseñas

¿Te gustó esta receta? Comparte tu opinión para ayudar a nuestra comunidad culinaria.

¿Probaste esta receta?

Elige de 1 a 5 estrellas. El comentario es opcional.

Si dejas un comentario, escribe entre 10 y 500 caracteres.

Mantente inspirado

Descubre cada día nuevas recetas, favoritos de temporada e inspiración culinaria. Sigue a JustRecipes en Pinterest y Spillt.

Pastel de pollo sin gluten
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 1h 25min (35min activo)
  • Dificultad: Media
  • Cocina: Estadounidense
  • Alergias:
    Leche
Apto para congelar Apto para niños

Planifica tus comidas y obtén automáticamente una lista de la compra completa.

Añadir al plan de comidas

Utensilios que necesitarás

Publicidad

Herramientas recomendadas para esta receta

Mejor opción

Cazo WMF Mini de 16 cm con tapa

Cazo compacto de acero inoxidable
  • Acero inoxidable de alta calidad
  • Distribución uniforme del calor
  • Precio más elevado

¿Te sobran ingredientes?

Encuentra recetas con ingredientes de esta receta o con lo que ya tienes en casa.

Encontrar recetas con estos ingredientes →

Haz esta receta más fácil la próxima vez

Publicidad

Estas herramientas te ayudan a obtener mejores resultados con menos esfuerzo.

Mejor opción

Cazo WMF Mini de 16 cm con tapa

Cazo compacto de acero inoxidable
  • Acero inoxidable de alta calidad
  • Distribución uniforme del calor
  • Precio más elevado
Mejor relación calidad-precio

Sartén antiadherente de aluminio anodizado duro T-fal Ultimate de 12 pulgadas

Sartén antiadherente con excelente relación calidad-precio
  • Excelente relación calidad-precio
  • Indicador de temperatura Thermo-Spot
  • No compatible con inducción
Máxima calidad

Cazo All-Clad Tri-Ply de acero inoxidable

Cazo tricapa de calidad profesional
  • Excelente control del calor
  • Calidad de fabricación superior
  • Caro
Mejor opción

Sartén antiadherente de acero al carbono Misen de 12 pulgadas

Sartén versátil apta para inducción
  • Apta para todo tipo de cocinas
  • Desarrolla propiedades antiadherentes con un buen curado
  • Requiere curado y mantenimiento

Explorar por orden alfabético

¿Buscas una receta específica? Elige una letra o un número a continuación para ir directamente a las recetas que comienzan con ese carácter.

¿Disfrutas cocinando con JustRecipes?

Añade JustRecipes como una de tus fuentes preferidas de Google para encontrar nuestras recetas más fácilmente en la Búsqueda de Google.

Añadir JustRecipes a Google

Todas las recetas de JustRecipes siguen el mismo proceso editorial estructurado. Descubre cómo se elaboran nuestras recetas, cómo se validan, traducen, ilustran y mejoran continuamente. Cómo elaboramos nuestras recetas.