Chana Masala (kořeněné cizrnové kari)

Chana masala spojuje cizrnu s hustou masalou z rajčat a cibule v severoindickém stylu, ochucenou římským kmínem, koriandrem, kurkumou a garam masalou. Omáčka má být slaná, příjemně kořeněná a taková, aby se dala nabírat lžící, ne vodová, přičemž zázvor, česnek a zelené chilli dodají hloubku a jemnou pálivost. Citronová šťáva a čerstvý koriandr hotové kari odlehčí a udrží ho svěží vůči bohatosti dušených rajčat. Je dost syté na jednoduchou večeři, a přitom se snadno přizpůsobí; obzvlášť dobré je s rýží basmati a hodí se i k přípravě dopředu, protože chutě se v lednici nebo mrazáku dobře rozleží.
Styl kuchyně Severoindické domácí kari
Pálivost Středně pálivé
Způsob přípravy Vaření v jednom hrnci • Vhodné na přípravu dopředu • Vhodné do mrazáku
Časová náročnost Do 1 hodiny

Proč tento recept funguje

  • Vrstvený základ masaly: Změknutí cibule před přidáním česneku, zázvoru, chilli a mletého koření vytvoří slaný, aromatický základ.
  • Svěží závěr: Citronová šťáva a čerstvý koriandr odlehčí bohatou rajčatovou omáčku a vyváží zemitost cizrny.
  • Vhodné na vaření do zásoby: Kari se dobře uchová v lednici a úspěšně se mrazí, takže se hodí pro jídla připravená dopředu.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Upravte pálivost

  • Pro méně pálivé: Odstraňte semínka z chilli, použijte jemnější zelené chilli nebo snižte množství přidané do masaly.
  • Pro pálivější kari: Přidejte více zeleného chilli nebo na závěr chilli vločky a průběžně ochutnávejte, aby pálivost zůstala vyvážená.

Tipy na texturu

  • Pro krémovější omáčku: Část cizrny rozmačkejte do omáčky a pak krátce povařte, aby škrob kari přirozeně zahustil.
  • Pro hustší výsledek: Nechte rajčatový základ zredukovat, dokud nebude lesklý a koncentrovaný, než přidáte cizrnu.

Tipy na přípravu předem

  • Chuť se přes noc zlepší: Koření se po vychlazení usadí a prohloubí, takže zbytky často chutnají druhý den ještě plněji.
  • Ohřívejte zlehka: Ohřejte v hrnci s trochou vody a míchejte, dokud nebude kari všude důkladně horké.
  • Vhodné do mrazáku: Před zmrazením nechte úplně vychladnout v uzavřených nádobách, pak přes noc rozmrazte v lednici a před podáváním znovu ohřejte.

Tipy na podávání

  • Podávej s rýží: Rýže basmati je klasická příloha, protože dobře nasaje hustou, kořeněnou omáčku.
  • Přidejte placky: Naan, roti nebo chapati se skvěle hodí na nabírání cizrny a omáčky.
  • Dokončete čerstvě: Extra koriandr a závěrečné vymačkání citronu těsně před podáváním kari zvýrazní.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. Cibuli najemno nasekej. Česnek rozdrť, zázvor najemno nastrouhej a zelené chilli najemno nasekej (pro menší pálivost odstraň semínka).
  2. Ve velkém hrnci na středním ohni rozehřejte olivový olej. Přidej cibuli a sůl a pak vař 8 až 10 minut za míchání, dokud nezměkne a lehce nezezlátne.
  3. Vmíchejte česnek, zázvor a zelenou chilli papričku a vařte 1 minutu, dokud se nerozvoní. Přidejte mletý římský kmín, mletý koriandr a mletou kurkumu a vařte 30 sekund za stálého míchání.
  4. Přidej konzervovaná rajčata a přiveď k mírnému varu. Vař 10 až 12 minut, občas promíchej, dokud omáčka nezhoustne a olej se nezačne oddělovat u okrajů.
  5. Cizrnu slij a propláchni, pak ji přidej do hrnce spolu s vodou. Zlehka povař 10 až 12 minut, dokud není cizrna měkká a kari husté, ale stále nabíratelné lžící.
  6. Vmíchej garam masalu a podle chuti vymačkej citronovou šťávu. Čerstvý koriandr nahrubo nasekej a posyp jím povrch, pak podávej horké.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Návrhy na podávání

Tento pokrm se dobře hodí k:

Rýže basmati

Tipy

  • Pro hustší, krémovější konzistenci rozmačkej naběračku cizrny o stěnu hrnce, pak vmíchej zpět a 2 minuty zlehka povař.
  • Pokud máš raději hladší omáčku, během dušení rajčata rozmačkej dřevěnou lžící.
  • Pokud podáváš rizikovým skupinám, ujisti se, že se kari vaří, dokud není skrz naskrz horké.

Náhrady

  • Nahraďte čerstvý koriandr čerstvou mátou pro jiný, svěžejší závěr.
  • Nahraď citron limetou pro výraznější citrusový tón.
  • Nahraď zelenou chilli papričku menším množstvím chilli vloček pro rovnoměrnější pálivost.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 4 dní
  • Nech úplně vychladnout, pak ulož do lednice v uzavíratelné nádobě až na 4 dny. Zlehka ohřej v hrnci s trochou vody za míchání, dokud nebude skrz naskrz horké; zamraz až na 3 měsíce a před ohřevem rozmraz přes noc v lednici.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Přehled receptu

  • Porce: 4 porce
  • Celkový čas: 45min (20min aktivní)
  • Obtížnost: Snadné
  • Kuchyně: Indická
Vhodné pro začátečníky S doporučením k servírování V jednom hrnci Vhodné do mrazáku

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips

Praktická sada prkének pro každodenní použití
  • Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
  • Vhodné do myčky a snadno se čistí
  • Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips

Praktická sada prkének pro každodenní použití
  • Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
  • Vhodné do myčky a snadno se čistí
  • Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži
Nejlepší poměr ceny

Kuchařský nůž Mercer Culinary Genesis 8 palců

Cenově dostupný kovaný kuchařský nůž
  • Skvělý poměr ceny a kvality
  • Kovaná německá ocel
  • Méně prémiové zpracování
Špičková kvalita

Velké krájecí prkénko z teakového dřeva Teakhaus

Prémiové prkénko z masivního teakového dřeva
  • Velká a odolná teaková plocha šetrná k ostří nožů
  • Dřevo s certifikací FSC a prvotřídním zpracováním
  • Vyžaduje ruční mytí a občasné olejování
Nejlepší volba

Kuchařský nůž Misen 8 palců

Ostrý moderní kuchařský nůž
  • Ocel AUS-10
  • Dobře vyvážená konstrukce
  • Méně tradiční pocit při držení

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.