Chole Bhature (curry de garbanzos especiado con pan frito)

En la cocina del norte de la India, el chole bhature reúne dos elementos profundamente satisfactorios: un curry contundente de garbanzos y un pan frito caliente e inflado. El chole tiene la profundidad redonda de las cebollas cocinadas hasta dorarse, tomates reducidos a un masala espeso y especias reconfortantes como comino, cilantro y garam masala. A su lado, los bhature se elaboran con una masa suave de yogur que, al freírse, se convierte en panes aireados y dorados con una masticabilidad tierna. Es una comida vegetariana generosa, mejor servida al momento para que el pan conserve su inflado y el curry se mantenga brillante, fragante y fácil de recoger.
Tipo de cocina Comida vegetariana reconfortante del norte de la India
Nivel de picante Medio
Forma de preparación Se puede preparar con antelación • Ideal para compartir

Por qué funciona esta receta

  • Base de curry profunda: Dorar lentamente la cebolla y reducir los tomates rallados da al chole un sabor más rico y redondo antes de añadir los garbanzos.
  • Contraste de curry y pan: El curry de garbanzos queda brillante y ligeramente espesado, mientras que los bhature recién fritos aportan ligereza, masticabilidad y un hinchado de bordes crujientes.
  • Mejor hinchado de los bhature: Dejar reposar la masa con yogur ayuda a estirarla sin esfuerzo, y freír a 180°C (355°F) hace que los panes se inflen en lugar de quedar densos o grasientos.

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Ajustar el picante

  • Para un curry más suave: Usa menos chile verde, o déjalo entero y retíralo antes de servir para que perfume el curry sin soltar tanto picante.
  • Para más picante: Añade más chile verde junto con el jengibre y el ajo, o termina el curry con una pizca de copos de chile para aumentar el picante poco a poco.
  • Mantén el sabor equilibrado: Si el chile sabe áspero, cuece el curry a fuego lento un poco más y ajusta la sal para que el picante quede integrado en la base de tomate y garbanzos.

Notas sobre los tiempos

  • Deja reposar la masa: El tiempo de reposo ayuda a que la masa se hidrate y se relaje, facilitando estirarla y haciendo más probable que se hinche en el aceite.
  • Aprovecha el tiempo de reposo: Prepara y cuece a fuego lento el chole mientras reposa la masa de bhature, para que el curry esté listo cuando frías los panes.
  • Sirve los bhature inmediatamente: Los bhature están en su mejor momento recién salidos de la sartén; el hinchado se ablanda al reposar, así que fríelos cerca del momento de servir.

Consejos de textura

  • Estira de forma uniforme: Un óvalo uniforme ayuda a que el pan se hinche bien; las zonas irregulares pueden freírse a distintas velocidades e impedir que se infle por completo.
  • Espesa el chole de forma natural: Machacar ligeramente algunos garbanzos en la salsa da cuerpo al curry sin hacerlo pesado.
  • Evita que los panes se cuezan al vapor: Escurre los bhature brevemente y evita apilarlos muy juntos cuando estén calientes, ya que el vapor atrapado ablandará la superficie.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepara el chole con antelación: El curry de garbanzos se puede preparar con antelación y refrigerar, lo que facilita servirlo cuando solo hay que freír los panes.
  • Recalienta suavemente: Calienta el curry en un cazo a fuego bajo con un chorrito de agua, removiendo hasta que vuelva a estar muy caliente y brillante.
  • Fríe los panes al momento: Para conseguir el mejor inflado y textura, estira y fríe los bhature justo antes de servir, en lugar de cocinarlos con mucha antelación.

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Ingredientes

Chole (curry de garbanzos)

Bhature (pan frito)

Instrucciones
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  1. Empieza la masa de bhature: pon la harina común, el bicarbonato sódico y la sal marina fina en un bol y bate con unas varillas para mezclar. Incorpora el yogur y 1 tbsp de aceite de girasol, luego añade el agua poco a poco para obtener una masa blanda y ligeramente pegajosa. Amasa durante 6 a 8 minutos hasta que quede lisa, luego tapa y deja reposar 30 minutos.
  2. Mientras tanto, prepara la base del curry: pica finamente la cebolla amarilla, abre el chile verde y ralla finamente el jengibre y el ajo. Calienta el aceite de girasol en una olla grande a fuego medio y luego cocina la cebolla durante 10 a 12 minutos hasta que esté bien dorada. Añade el jengibre, el ajo y el chile y cocina durante 1 minuto hasta que desprendan aroma.
  3. Incorpora el comino molido y el cilantro molido y cocina durante 30 segundos. Ralla los tomates con un rallador de caja (desechando las pieles) y añade la pulpa a la olla con la sal marina fina. Cuece a fuego lento durante 10 a 12 minutos, removiendo a menudo, hasta que espese y el aceite empiece a separarse en los bordes.
  4. Añade los garbanzos de lata (con su líquido) y el agua, y luego lleva a un hervor suave. Cocina durante 20 a 25 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los garbanzos estén tiernos y el curry esté brillante y ligeramente espeso. Machaca ligeramente una cucharada de garbanzos contra el lateral de la olla para espesar, luego incorpora el garam masala.
  5. Termina el chole: pica de forma basta el cilantro fresco e incorpora la mayor parte al curry, reservando un poco para servir. Mantén el curry al mínimo mientras das forma al bhature, añadiendo un chorrito de agua si espesa demasiado. Prueba y ajusta con una pizca más de sal marina fina si hace falta.
  6. Divide la masa reposada en 8 porciones iguales y forma con cada una una bola lisa. Engrasa ligeramente la superficie de trabajo y el rodillo con un poco de aceite de girasol, luego estira cada bola en un óvalo de unos 3 a 4 mm de grosor. Mantén los panes ya estirados tapados mientras calientas el aceite para freír.
  7. Vierte el aceite de girasol para freír en una sartén honda y ancha y calienta a 180°C (355°F). Fríe 1 bhatura cada vez durante 45 a 60 segundos por lado, presionando suavemente con una espumadera para que se hinche, hasta que esté dorado. Escurre brevemente y repite con los panes restantes.
  8. Sirve el chole caliente, coronado con el cilantro fresco reservado. Lleva los bhature a la mesa recién fritos para que queden mejor hinchados y con mejor textura. Sirve el curry al lado y desgarra el pan para recogerlo.

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Notas de la receta

Consejos

  • Para una base de curry más suave y rica, ralla los tomates en lugar de picarlos y cocínalos hasta que la mezcla se vea espesa y el aceite empiece a separarse en los bordes.
  • Mantén el aceite de fritura cerca de 180°C (355°F): si está demasiado frío, los bhature quedarán grasientos, y si está demasiado caliente, se dorarán antes de hincharse bien.
  • Si vas a servir a alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, usa yogur pasteurizado.

Sustituciones

  • Sustituye el yogur por yogur griego para una masa de bhature un poco más ácida y firme.
  • Sustituye el aceite de girasol (para freír) por aceite vegetal como alternativa neutra con un punto de humo similar.
  • Sustituye la guindilla verde por una cantidad menor de copos de chile para un picante más uniforme y suave.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría el chole rápidamente y luego refrigera en un recipiente hermético hasta 3 días. Recalienta en un cazo a fuego bajo con un chorrito de agua hasta que esté muy caliente. Los bhature están mejor recién hechos; congela los bhature cocidos hasta 2 meses y recalienta en un horno a 200°C (390°F) durante 6 a 8 minutos.

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Chole Bhature (curry de garbanzos especiado con pan frito)
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 1h 30min (50min activo)
  • Dificultad: Avanzado
  • Cocina: India
  • Alergias:
    Gluten Leche Trigo
Apto para congelar

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