Empanada Gallega de Atún (galicisk tonfiskpaj)

Galiciens tonfiskempanada är en matig paj att skära upp och dela, med ett tunt olivoljedegskal runt en fyllig fyllning av tonfisk och grönsaker. Lök, röd paprika och tomat får koka ihop tills de är mjuka, söta och marmeladiga, och kryddas sedan med paprikapulver innan tonfisken vänds ner. Resultatet blir en deg med krispiga kanter och en saftig, koncentrerad fyllning som håller ihop fint efter vila. Serverad varm eller i rumstemperatur passar den bra till lunch, picknick, matlådor eller ett enkelt upplägg med sallad, och smaken blir bättre när fyllningen får sätta sig.
Kök Galicisk spansk husmanskost
Smakprofil Mustig • Söt paprika • Tomatrik
Tekniker Fräsning • Sjuda • Gräddning
Viktig utrustning Ugn • Ugnsplåt • Kavel
Tidsåtgång Under 2 timmar
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Perfekt för många

Därför fungerar receptet

  • Fyllning som byggs långsamt: Att tillaga löken och den röda paprikan innan tomaten tillsätts skapar en söt, matig bas som balanserar tonfisken.
  • Krispig olivoljedeg: Den stadiga degen gräddas till en gyllene skorpa som håller formen bra när den skärs upp.
  • Flexibel servering: Pajen är mättande varm men fungerar också bra i rumstemperatur, vilket gör den praktisk för matlådor och att dela.

Få ut det bästa av det här receptet

Tradition och varianter

  • Galicisk stil: Empanada gallega bakas vanligtvis som en stor, inbakad paj och skärs i rutor eller skivor, snarare än att göras som små handpajer.
  • Variationer på fyllningen: Tonfisk är ett klassiskt val, men samma format anpassas ofta med andra matiga fyllningar som kött, skaldjur eller grönsaker.

Tidsnoteringar

  • Låt degen vila: En kort vila gör olivoljedegen lättare att kavla och hjälper den att gräddas med bättre textur.
  • Låt fyllningen svalna: Att låta tomat- och tonfiskblandningen svalna något före montering hjälper till att skydda degen och gör det lättare att försluta.
  • Servera varm eller rumstempererad: Efter gräddning hjälper en kort vila fyllningen att sätta sig så att bitarna håller ihop snyggare.

Texturtips

  • Tjocka fyllningen ordentligt: Koka tomatblandningen tills det mesta av vätskan har avdunstat; en lös fyllning kan mjuka upp botten och läcka vid kanterna.
  • Förslut kanterna ordentligt: Tryck ihop och nyp till degen ordentligt, skär sedan ett ånghål så att pajen gräddas jämnt utan att spricka.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered i förväg: Fyllningen kan tillagas i förväg och kylas, och sedan tas fram så att den närmar sig rumstemperatur innan pajen monteras.
  • Värm upp för krispighet: Värm upp bitar i en ugn på 180°C (355°F) tills de är genomvarma för att fräscha upp degen bättre än i mikron.
  • Frys efter gräddning: Låt svalna helt, slå in väl och frys; tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Utrustning du behöver

Ingredienser

Deg

Fyllning

Instruktioner
Skriv ut
  1. Gör degen: häll mjölet i en bunke och rör ner saltet. Tillsätt olivoljan och det varma vattnet, blanda och knåda sedan i 3 till 4 minuter tills degen är slät och smidig. Täck över och låt vila i 20 minuter i rumstemperatur.
  2. Under tiden gör du fyllningen: skiva löken tunt och tärna den röda paprikan. Värm olivoljan i en kastrull på medelvärme och fräs sedan lök och paprika med en nypa av saltet i 10 till 12 minuter tills det är mjukt och sött. Rör ner paprikapulvret i 30 sekunder.
  3. Tillsätt tomaterna och låt sjuda försiktigt. Koka i 12 till 15 minuter, rör om då och då, tills det är tjockt och marmeladigt med mycket lite vätska kvar i kastrullen. Krydda med svartpeppar och lite mer salt vid behov, ta sedan av från värmen och låt svalna i 10 minuter.
  4. Rör ner den avrunna tonfisken i den avsvalnade tomatblandningen och dela den i flingor. Värm ugnen till 200°C (390°F). Olja en plåt lätt.
  5. Dela degen i två bitar, en något större än den andra. Kavla ut den större biten till en rektangel, cirka 3 mm tjock, och lägg den på plåten. Bred ut fyllningen över degen och lämna en kant på 2 cm runt om.
  6. Kavla ut resten av degen till samma tjocklek och lägg den över fyllningen. Tryck ihop kanterna ordentligt och nyp till för att försluta; gör ett litet ånghål i mitten. Grädda i 30 till 35 minuter tills den är djupt gyllene och krispig.
  7. Låt vila i 10 minuter före du skär upp så att fyllningen sätter sig. Servera varm eller i rumstemperatur.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Koka tomatblandningen tills den är ordentligt tjock; en blöt fyllning kan göra degen soggig och svårare att försluta.
  • Om ovansidan får färg för snabbt, flytta plåten till en lägre fals de sista 10 minuterna av gräddningen.

Substitutioner

  • Byt ut gul lök mot vit lök för en något skarpare smak.
  • Byt ut söt paprikapulver mot rökt paprikapulver för en rökigare fyllning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare. Värm skivor i ugn på 180°C (355°F) i 10 till 12 minuter tills de är genomvarma, eller servera i rumstemperatur. Frys in väl inpackat i upp till 2 månader; tina över natten i kylskåp före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Empanada Gallega de Atún (galicisk tonfiskpaj)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 45min (45min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Spansk
  • Allergener:
    Fisk Gluten Vete
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.