Wrap de roast beef y rábano picante
Por qué funciona esta receta
- Montaje rápido: Usar roast beef ya cocinado mantiene la receta totalmente sin cocción y lista en unos 10 minutos.
- Intensidad sin pesadez: El yogur griego, el limón, la mostaza de Dijon y el rábano picante crean una crema para untar con el punto ácido suficiente para equilibrar la ternera.
- Crujiente fresco: El pepino y la rúcula contrarrestan la riqueza del roast beef y mantienen el wrap ligero y crujiente.
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Notas sobre ingredientes
- Elige ternera en lonchas finas: Las lonchas finas se enrollan mejor y dan un mejor equilibrio de relleno en cada bocado.
- Ajusta la acidez: Añade el limón poco a poco y prueba la crema para untar antes de rellenar el wrap, ya que el rábano picante y la mostaza pueden variar en intensidad.
- Usa hojas picantes: La rúcula refuerza el sabor intenso y sabroso del rábano picante; las espinacas baby dan una versión más suave y delicada.
Consejos de textura
- Mantén el pepino crujiente: Corta el pepino en bastones en lugar de en rodajas muy finas si el wrap se va a guardar para más tarde.
- Enrolla bien apretado: Mantén el relleno en una línea compacta a lo ancho del tercio inferior de la tortilla para que el wrap conserve su forma al cortarlo.
Consejos para preparar con antelación
- Mezcla primero la crema para untar: La mezcla de yogur, rábano picante y mostaza se puede remover antes de montar y mantener refrigerada.
- Mejor recién hecho: Para una textura más limpia, monta el wrap el día que se vaya a comer y mantenlo bien envuelto en la nevera.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- En un bol pequeño, mezcla el yogur griego, el rábano picante y la mostaza de Dijon. Añade el zumo de limón y remueve hasta que quede suave; luego salpimenta con pimienta negra.
- Coloca la tortilla de harina sobre una tabla. Unta la crema de yogur y rábano picante de manera uniforme sobre la tortilla, dejando un borde de 2 cm en los bordes.
- Coloca las lonchas de roast beef sobre la crema. Corta el pepino en bastones finos y añádelos; luego cubre con la rúcula.
- Enrolla el wrap bien apretado, metiendo los lados a medida que avanzas. Córtalo por la mitad en diagonal y guárdalo enseguida.
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Notas de la receta
Consejos
- Para que el wrap quede más prolijo, mantén el relleno en una línea compacta en el tercio inferior de la tortilla antes de enrollar.
- Si lo preparas para más tarde, corta el pepino en bastones más gruesos para que se mantenga crujiente y no humedezca el wrap.
Sustituciones
- Sustituye el yogur griego por crème fraîche para una crema más rica y menos ácida.
- Sustituye la rúcula por espinacas baby para un sabor más suave.
Conservación
- Refrigerar hasta 1 días
- Mejor comerlo el mismo día que se prepara. Si lo guardas, envuélvelo bien y refrigera; consúmelo en 24 horas para la mejor textura.
Valoraciones y reseñas
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Resumen de la receta
- Raciones: 1 porciones
- Tiempo total: 10min (10min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Británica
-
Alergias:
Gluten Leche Mostaza Trigo
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