Lentilles du Puy med Dijon-vinaigrette og bløtkokt egg

Få linsesalater føles like gjennomtenkte som Lentilles du Puy vendt med en Dijon-vinaigrette. De små franske grønne linsene holder formen etter småkoking, og gir retten et fast, nøtteaktig tygg i stedet for en myk belgfrukttekstur. Vendt mens de er varme, tar de til seg den skarpe dressingen av sennep og rødvinseddik, med sjalottløk og persille som gir friskhet. Et bløtkokt egg gjør salaten til en mettende lunsj samtidig som den holder seg lett, og den rennende plommen gjør de syrlige linsene rikere uten behov for en tyngre saus.
Kjøkken Fransk bistrosalat
Smaksprofil Syrlig • Urtepreget • Salt
Teknikker Småkoking • Koking • Emulgering
Viktig utstyr Kjele • Miksebolle • Visp
Tidsbruk Under 1 time
Tilberedning Egnet for meal prep • Egner seg å lage i forkant

Derfor fungerer oppskriften

  • Skarp, balansert dressing: Dijon-sennep og rødvinseddik gir linsene nok syre til å skjære gjennom eggens fylde.
  • God teksturkontrast: Puy-linser holder seg faste og adskilte, mens det bløtkokte egget gir en kremet kjerne.
  • Praktisk til lunsj: De dressede linsene holder seg godt i kjøleskapet, særlig hvis eggene oppbevares eller tilberedes separat.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • Beste serveringstemperatur: Server linsene varme eller ved romtemperatur, så smaker vinaigretten friskere og ikke dempet.
  • Bruk småkoketiden: Lag vinaigretten, sjalottløk, persille og egg mens linsene koker for å holde oppskriften effektiv.

Notater om ingredienser

  • Velg linser som holder formen: Lentilles du Puy er ideelle fordi de holder seg faste etter småkoking; mykere linser kan gjøre salaten grøtete.
  • Smak til vinaigretten: Hvis linsene smaker flatt etter at du har vendt dem i dressing, tilsett litt mer eddik eller krydder mens de fortsatt er varme.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Hold eggene separat: Oppbevar linsene med dressing i kjøleskapet og tilsett nykokte egg ved servering for best tekstur.
  • God dagen etter: Linsene fortsetter å trekke til seg vinaigretten mens de hviler, noe som gjør dem spesielt nyttige til matpakker.

Serveringsforslag

  • Server med brød: Brød med sprø skorpe passer godt ved siden av linsene og hjelper til med å få med seg den sennepsaktige dressingen.
  • Avslutt med friskhet: En siste dryss persille og svart pepper holder salaten frisk og aromatisk.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Ha linsene i en kjele, dekk med rikelig kaldt vann, og kok opp. Senk til lett småkoking og kok i 20 to 25 minutter til møre, men fortsatt med fasong. Sil godt av og ha tilbake i den varme kjelen i 1 minutt, så overflødig vann damper av.
  2. I mellomtiden koker du opp en liten kjele med vann og senker eggene ned. Kok i 6 minutter for en bløt kjerne, og avkjøl deretter under kaldt rennende vann i 1 minutt. Skrell forsiktig og sett til side.
  3. Fintern sjalottløken og finhakk persillen. I en miksebolle visper du sammen dijonsennep, rødvinseddik, fint havsalt og svart pepper. Visp inn extra virgin olivenolje til det emulgerer.
  4. Ha de varme linsene i bollen og vend så de dekkes og trekker til seg vinaigretten. Vend inn sjalottløken og mesteparten av persillen, og spar litt til å toppe med. Fordel på to tallerkener og topp hver med et bløtkokt egg, og strø over resten av persillen og litt ekstra svart pepper om du vil.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Vend linsene i dressing mens de fortsatt er varme, så de absorberer vinaigretten jevnere.
  • For et penere bløtkokt egg, bruk egg rett fra kjøleskapet og ta tiden fra når vannet koker jevnt igjen.
  • Hvis du er gravid, eldre eller immunsvekket, bruk egg stemplet med British Lion-merket eller kok eggene til plommene er faste.

Erstatninger

  • Bytt ut rødvinseddik med hvitvinseddik for en litt lettere, renere syrlighet.
  • Bytt ut Dijon-sennep med grovkornet sennep for en grovere tekstur og mildere styrke.
  • Bytt ut fersk persille med fersk dill for en mildere, mer aromatisk avslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Oppbevar de ferdigvendte linsene i en lufttett beholder i kjøleskapet. For best resultat, hold eggene separate og kok ferske ved servering; hvis de allerede er kokt, sett i kjøleskapet og spis innen 1 dag. La linsene bli romtempererte eller varm forsiktig, og topp deretter med egget.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Lentilles du Puy med Dijon-vinaigrette og bløtkokt egg
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 40min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Fransk
  • Allergener:
    Egg Sennep
Passer for nybegynnere Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

OXO Good Grips rørebollsett i rustfritt stål

Boller med isolerte gripeflater
  • Sklisikker bunn
  • Behagelig grep
  • Høyere pris
Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.