Salade Lyonnaise (varm frisée-salat med bacon og posjert egg)

Varm, skarp og tilfredsstillende salt, salade Lyonnaise samler de definerende elementene i en fransk bistrosalat: bitter frisée eller krusendivie, sprø baconterninger, knasende brødkrutonger og et mykt posjert egg der plommen beriker dressingen når den sprekker. Vinaigretten med Dijon og rødvinseddik holder retten frisk, skjærer gjennom baconfettet og gjør bladene lett slappe. Ofte servert som en mettende forrett eller lett middag, fungerer den fordi hver munnfull har kontrast – sprø grønnsaker, salt bacon, ristet brød og et varmt, silkeaktig egg.
Kjøkken Fransk bistrokjøkken
Smaksprofil Syrlig • Salt • Fyldig
Teknikker Posjering • Sautering • Vendt med varm vinaigrette
Tilberedning Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 30 minutter

Derfor fungerer oppskriften

  • Kontrast mellom sprøtt og mykt: Knasende krutonger og bacon balanserer den møre frisée og det myke posjerte egget.
  • Syrlig dressing, fyldig avslutning: Dijonsennep og rødvinseddik skjærer gjennom baconfettet og eggeplommen uten at salaten føles tung.
  • Rask bistrotilberedning: Krutongene, baconet og de posjerte eggene lages i rask rekkefølge, noe som gjør salaten praktisk til et hverdagsmåltid.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • Server med en gang: Salaten er på sitt beste mens baconet er varmt, krutongene er sprø og eggeplommen fortsatt er myk.
  • Forbered før du lager maten: Vask og tørk frisée, skjær brødet og finhakk sjalottløken før du begynner; tilberedningen går raskt.
  • Best å spise fersk: Når salaten er vendt inn med dressing, blir bladene og krutongene myke, så sett sammen først når du er klar til å servere.

Tradisjon og varianter

  • Lyonnaise-stil: Dette er en gjenkjennelig bistrosalat fra Lyon, bygget rundt bitre salatblader, lardons, en sennepspreget vinaigrette og et posjert egg.
  • Varm bacondressing: Å vende den varme baconen og stekesjyen inn i salaten er nøkkelen til å få friséen lett til å falle sammen og runde av vinaigretten.

Notater om ingredienser

  • Velg robuste bitre salatblader: Krusete endiv eller frisée tåler den varme dressingen godt og gir salaten dens karakteristiske bitt.
  • Bruk brød fra dagen før hvis mulig: Litt tørt brød med sprø skorpe ristes jevnere og holder bedre på sprøheten når det vendes med vinaigretten.
  • Juster eddiken etter smak: Rødvinseddik gir en skarp, klassisk avslutning; sherryeddik gjør dressingen litt rundere og mer nøtteaktig.

Teksturtips

  • Tørk salatbladene grundig: For mye vann hindrer vinaigretten i å feste seg og gjør at salaten faller sammen for raskt.
  • Rist krutongene godt: La brødterningene bli godt gyllenbrune før du tar dem ut av pannen, så de holder seg sprø etter at dressingen er tilsatt.
  • Hold posjeringsvannet på svak varme: En så vidt småkokende varme hjelper eggehvitene å sette seg pent, samtidig som plommen forblir myk nok til å gjøre salaten fyldigere.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Renskjær frisée, skill bladene, og vask og tørk godt. Skjær det sprø hvite brødet i terninger på munnfullstørrelse. Skjær baconet i lardons og finhakk sjalottløken.
  2. Kok opp en kjele med vann og la det småkoke forsiktig. Knekk eggene i to små kopper. Hold vannet så vidt småkokende mens du lager resten av salaten.
  3. Varm 1 tbsp av olivenoljen i en stor stekepanne på middels varme. Tilsett brødterningene og stek i 4 til 6 minutter, vend ofte, til de er gylne og sprø. Ha over i en miksebolle.
  4. I samme panne, tilsett baconet og stek på middels varme i 5 til 7 minutter til det er sprøtt og fettet har smeltet ut. Tilsett sjalottløken og stek i 1 minutt til den er myk. Ta pannen av varmen.
  5. Visp dijonsennep, rødvinseddik, de resterende 2 ss olivenolje og svart pepper i miksebollen. Tilsett frisée og krutonger, og vend så alt så det blir dekket. Tilsett den varme baconen og sjalottløken (og eventuell stekesjy) og vend igjen, så bladene så vidt begynner å falle sammen.
  6. Lag en forsiktig virvel i det småkokende vannet og la eggene gli ned, ett om gangen. Posjer i 3 minutter for rennende plomme, eller 4 minutter for litt fastere. Løft opp og la renne av kort.
  7. Fordel salaten på to tallerkener og topp hver med et posjert egg. Server med en gang mens den er varm.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Tørk frisésalaten godt, så vinaigretten fester seg og salaten holder seg sprø.
  • Hold posjeringsvannet på så vidt småkoking, så hvitene setter seg pent uten å gå i stykker.
  • Mattrygghet: Hvis du serverer egg med rennende plomme til gravide, små barn, eldre eller personer med nedsatt immunforsvar, bruk egg stemplet med British Lion-merket og kok til ønsket stekegrad.

Erstatninger

  • Bytt ut rødvinseddik med sherryeddik for en litt rundere, nøtteaktig syrlighet.
  • Bytt ut Dijon-sennep med grovkornet sennep for en grovere tekstur i vinaigretten.
  • Bytt ut sprøtt hvitt brød med surdeigsbrød for mer tyggemotstand og en dypere ristet smak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 1 dager
  • Denne salaten er best å spise med en gang. Ved behov kan du sette den dressede salaten og baconet i kjøleskapet separat fra de posjerte eggene; varm baconet i en stekepanne på middels varme og posjer ferske egg til servering.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 25min (22min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Fransk
  • Allergener:
    Egg Gluten Hvete

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaper
  • Svært høy byggekvalitet
  • Svært god varmefordeling
  • Dyr
Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.