Salade Lyonnaise (varm frisésallad med bacon och pocherat ägg)

Varm, frisk och härligt smakrik samlar salade Lyonnaise de typiska inslagen i en fransk bistrosallad: bitter frisée eller krusig endive, krispiga baconlardoner, knapriga brödkrutonger och ett mjukkokt pocherat ägg vars gula berikar dressingen när det spricker. Vinaigretten med Dijon och rödvinsvinäger håller rätten livlig och skär igenom baconfettet samtidigt som den lätt vissnar bladen. Ofta serverad som en rejäl förrätt eller lätt middag fungerar den eftersom varje tugga har kontrast: krispiga blad, salt bacon, rostat bröd och ett varmt, silkeslent ägg.
Kök Fransk bistrokök
Smakprofil Syrlig • Mustig • Rik
Tekniker Pochering • Fräsning • Vänd med varm vinaigrette
Tillagning Minimal disk
Tidsåtgång Under 30 minuter

Därför fungerar receptet

  • Kontrast mellan krispigt och mjukt: Knapersteka krutonger och bacon balanserar den mjälla friséen och det mjuka pocherade ägget.
  • Skarp dressing, rik avslutning: Dijonsenap och rödvinsvinäger skär igenom baconfettet och äggulan utan att salladen känns tung.
  • Snabb bistrostil: Krutongerna, baconet och de pocherade äggen tillagas i snabb följd, vilket gör salladen praktisk till en vardagsmiddag.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Servera direkt: Salladen är som bäst när baconet är varmt, krutongerna är krispiga och äggulan fortfarande är mjuk.
  • Förbered före tillagning: Skölj och torka friséen, skär brödet och finhacka schalottenlöken innan du börjar; tillagningsmomentet går snabbt.
  • Äts bäst nygjord: När salladen är dressad mjuknar bladen och krutongerna, så montera först när du ska servera.

Tradition och varianter

  • Lyonnaise-stil: Det här är en välkänd Lyon-bistrosallad med bittra bladgrönsaker, lardons, en senapsig vinägrett och ett pocherat ägg.
  • Varm bacondressing: Att vända ner den varma baconen och stekskyn i salladen är nyckeln till att lätt vissna friséen och runda av vinägretten.

Ingredienstips

  • Välj robusta bittra bladgrönsaker: Krusig endive eller frisée står emot den varma dressingen bra och ger salladen dess karakteristiska bett.
  • Använd gärna dagsgammalt bröd: Lite gammalt bröd med krispig skorpa rostas jämnare och behåller bättre krispighet när det vänds med vinägretten.
  • Justera vinägern efter smak: Rödvinsvinäger ger en skarp, klassisk avslutning; sherryvinäger gör dressingen lite rundare och nötigare.

Texturtips

  • Torka bladgrönsakerna ordentligt: För mycket vatten gör att vinägretten inte fäster och att salladen faller ihop för snabbt.
  • Rosta krutongerna ordentligt: Låt brödtärningarna bli ordentligt gyllene innan du tar upp dem ur pannan så att de håller sig krispiga efter dressingen.
  • Håll sjudvattnet på låg värme: Ett försiktigt sjud gör att äggvitan stelnar snyggt samtidigt som gulan förblir mjuk nog att ge salladen fyllighet.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Putsa frisésalladen, separera bladen och skölj och torka noga. Skär det rustika vita brödet i munsstora tärningar. Skär baconet i lardons och finhacka schalottenlöken.
  2. Koka upp en kastrull med vatten och låt sjuda försiktigt. Knäck äggen i två små koppar. Låt vattnet sjuda precis lätt medan du gör resten av salladen.
  3. Värm 1 msk av olivoljan i en stor stekpanna på medelvärme. Tillsätt brödtärningarna och stek i 4 till 6 minuter, vänd ofta, tills de är gyllene och krispiga. Häll över i en bunke.
  4. I samma panna, tillsätt baconet och stek på medelvärme i 5 till 7 minuter tills det är krispigt och fettet har smält ut. Tillsätt schalottenlöken och stek i 1 minut tills den mjuknar. Ta pannan från värmen.
  5. Vispa dijonsenap, rödvinsvinäger, resterande 2 msk olivolja och svartpeppar i bunken. Tillsätt frisésalladen och krutongerna och vänd runt så allt täcks. Tillsätt det varma baconet och schalottenlöken (och eventuell steksky) och vänd igen så att bladen precis börjar sloka.
  6. Skapa en försiktig virvel i det sjudande vattnet och släpp ner äggen, ett i taget. Pochera i 3 minuter för en rinnig gula, eller 4 minuter för något fastare. Lyft upp och låt rinna av kort.
  7. Fördela salladen på två tallrikar och toppa varje med ett pocherat ägg. Servera direkt medan de är varma.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Torka frisésalladen ordentligt så att vinägretten fäster och salladen håller sig krispig.
  • Håll pocheringsvattnet på knappt sjud så att vitorna stelnar snyggt utan att falla isär.
  • Livsmedelssäkerhet: om du serverar ägg med rinnig gula till gravida, små barn, äldre eller någon med nedsatt immunförsvar, använd ägg märkta med British Lion och tillaga till önskad grad.

Substitutioner

  • Byt ut rödvinsvinäger mot sherryvinäger för en något rundare, nötigare syra.
  • Byt ut dijonsenap mot grovkornig senap för en grövre konsistens i vinägretten.
  • Byt ut rustikt vitt bröd mot surdegsbröd för mer tuggmotstånd och en djupare rostad smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 1 dagar
  • Den här salladen är bäst att äta direkt. Om det behövs, kyl den dressade salladen och baconet separat från de pocherade äggen; värm baconet i en stekpanna på medelvärme och pochera färska ägg att servera till.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 25min (22min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Fransk
  • Allergener:
    Ägg Gluten Vete

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Förstklassiga non-stick-egenskaper
  • Mycket hög byggkvalitet
  • Utmärkt värmefördelning
  • Dyr
Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.