Yakhnet Batata (libanesisk potatis- och lammgryta)
Därför fungerar receptet
- Lager på lager av smakrik bas: Mjukad lök, vitlök, spiskummin, kanel och tomatpuré bygger djup innan grytan får stå och sjuda.
- Varsam bräsering: En låg, jämn sjudning ger lammbogen tid att bli mör samtidigt som tomatsåsen hålls rik och skedbar.
- Mättande men balanserad: Potatisen gör grytan mättande, medan tomatsåsen gör att lammets rikedom inte känns tung.
Få ut det bästa av det här receptet
Tidsnoteringar
- Mest hands-off tillagning: Den aktiva hackningen och bryningen går snabbt; större delen av tiden är det en försiktig sjudning medan lammet mjuknar.
- Servera när potatisen är mjuk: Grytan är som bäst när potatisen håller formen men lätt ger efter för en sked.
Ingredienstips
- Välj lammbog: Lammbog passar för långsam sjudning eftersom den blir mör och ger såsen smak under tillagningen.
- Använd fast eller allroundpotatis: Allroundpotatis eller röda potatisar håller ihop bättre än mjöliga potatisar, som kan falla sönder i såsen.
- Var sparsam med kanelen: Malen kanel ska ge värme snarare än sötma och arbeta i bakgrunden tillsammans med spiskumminen.
Tips för att förbereda i förväg
- Bra att laga i förväg: Grytan kan lagas i förväg och ställas i kylskåp när den har svalnat; smaken fortsätter att sätta sig medan den står.
- Värm försiktigt: Värm på låg värme med en skvätt vatten om såsen har tjocknat, och var försiktig så att potatisen inte går sönder.
- Passar att frysa in: Frys in i en försluten behållare, tina sedan över natten i kylskåpet innan du värmer upp tills den är rykande het.
Serveringsförslag
- Servera med ris: Ångat ris är den klassiska, praktiska kombinationen som suger upp tomatsåsen och balanserar lammets fyllighet.
- Lägg till fräschör vid bordet: Lite hackad persilja eller en skvätt citron kan pigga upp den färdiga grytan utan att ändra dess karaktär.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Värm olivoljan i en gjutjärnsgryta på medelvärme. Finhacka löken och skiva vitlöken.
- Tillsätt löken med en nypa av saltet och fräs i 6 till 8 minuter under omrörning tills den mjuknar och blir lätt gyllene. Rör ner vitlöken i 1 minut tills den doftar.
- Skär lammet i munsbitar och lägg i grytan. Krydda med resten av saltet och svartpeppar, och stek i 6 till 8 minuter, vänd, tills det fått färg på de flesta sidor.
- Rör ner malen spiskummin och malen kanel i 30 sekunder. Tillsätt tomatpurén och låt fräsa i 1 minut för att fördjupa smaken.
- Häll i de krossade tomaterna och tillsätt vattnet, och skrapa upp eventuella brynta bitar från botten av grytan. Koka upp till ett försiktigt sjud, lägg på lock och låt sjuda på låg värme i 45 minuter, rör om en eller två gånger, tills lammet börjar bli mört.
- Skala potatisen och skär i grova bitar. Rör ner dem i grytan, låt återgå till ett försiktigt sjud, lägg på lock och låt sjuda i 20 till 25 minuter tills potatisen är mjuk och lammet är mycket mört.
- Ta av locket och låt sjuda i 5 minuter så att såsen tjocknar lite, smaka av och justera kryddningen med lite mer salt och peppar vid behov. Servera varm, gärna med ris som suger upp såsen.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Serveringsförslag
Den här rätten passar bra med:
Tips
- Håll sjudningen försiktig: du vill ha små bubblor och en jämn, lugn kokning så att lammet blir mört utan att såsen reduceras för snabbt.
- Om såsen ser tunn ut på slutet, låt sjuda utan lock lite längre; om den ser för tjock ut, späd med en skvätt vatten och värm igenom.
- För bästa konsistens, tillsätt potatisen först när lammet fått ett försprång, så att den håller ihop i stället för att falla sönder i såsen.
Substitutioner
- Byt ut lammstek av bog mot grytbitar av lamm för ett liknande resultat, men börja kontrollera mörheten 10 minuter tidigare eftersom mindre bitar kan bli klara snabbare.
- Byt ut allroundpotatis mot röd potatis för en fastare potatis som håller formen bra i grytan.
- Byt ut extra jungfruolivolja mot mild olivolja för en mildare smak.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Låt svalna helt och kyl sedan i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme med en skvätt vatten tills det är rykande hett; potatisen kan mjukna något. Frys i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 4 portioner
- Total tid: 1h 35min (25min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Mellanöstern
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanUtrustning du behöver
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Dubbelsidig skärbräda i titan och PP
- Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
- Motstår lukt och fläckar
- Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum
- Utmärkt byggkvalitet
- Behåller skärpan väl
- Dyr
OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar
- Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
- Tål maskindisk och är lätta att rengöra
- Plastytorna får med tiden märken efter knivar
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























