Pollo alla Cacciatora (kyckling med tomat och oliver)

I italiensk matlagning syftar alla cacciatora på en rustik tillagning ”jägarstil”, oftast med kött som sjuds försiktigt i en smakrik tomatbaserad sås. Här bryns kycklinglår med ben först för djupare smak, och får sedan sjuda med lök, vitlök, vitt vin, passerade tomater, passata och rosmarin tills de är möra. Svarta oliver ger en saltstänkt ton som bryter igenom fylligheten i kycklingen och såsen. Det är en praktisk, mättande middag som passar med enkla tillbehör som bröd med knaprig skorpa, polenta, potatis eller gröna grönsaker, med gott om sås skedad över varje portion.
Kök Italiensk husmanskost
Tillagning Allt i en gryta • Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Djup smakrik bas: Att bryna kycklingen först lämnar karamelliserade bitar i grytan, som berikar tomatsåsen när vinet tillsätts.
  • Mör kyckling: En försiktig sjudning under lock ger kycklinglåren med ben tid att bli genomkokta och ändå saftiga.
  • Balanserad sås: Vitt vin och tomatpassata ger fräschör, medan oliverna tillför salt djup och rosmarin ger rätten sin doftande, rustika karaktär.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Låt den vila en kort stund: En kort vila från värmen hjälper såsen att sätta sig och låter kycklingen ta upp mer smak av tomat, oliver och rosmarin.
  • Serveras bäst varm: Servera när såsen har tjocknat något och oliverna är genomvarma; rätten ska vara såsig snarare än reducerad och torr.

Vanliga misstag

  • Undvik kraftig kokning: Håll såsen på en försiktig sjudning så att kycklingen förblir mör och passatan inte fastnar i botten av grytan.
  • Håll koll på tomatsåsen: När passatan har tillsatts, rör om då och då och håll värmen så låg att den inte bränns vid.
  • Hoppa inte över den sista pausen: Att låta den färdiga bräseringen vila i några minuter ger en rundare smak och en sås med bättre konsistens.

Ingredienstips

  • Använd kycklinglår med ben och skinn: De tål sjudning bra och ger såsen mer fyllighet än magrare styckningsdetaljer.
  • Färsk eller torkad rosmarin: Färsk rosmarin ger en friskare, kådig arom, men torkad rosmarin fungerar om du gnider den mellan fingrarna innan du tillsätter.
  • Salta efter oliverna: Oliverna bidrar med sin egen sälta, så smaka av såsen mot slutet innan du tillsätter eventuellt resterande salt.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bra dagen efter: Såsen utvecklas fint efter kylning, vilket gör detta till en praktisk middag att förbereda i förväg.
  • Värm försiktigt: Värm långsamt i en kastrull på låg värme tills den är rykande het, tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat för mycket.
  • Passar att frysa in: Låt svalna helt, frys in i en tät behållare och tina sedan över natten i kylskåpet före uppvärmning.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Salta kycklingen runtom med 1 tsk av det fina havssaltet. Skala och skiva den gula löken tunt, och skala och skiva vitlöken fint. Repa rosmarinbladen från kvistarna och grovhacka dem.
  2. Värm extra jungfruolivolja i en gjutjärnsgryta på medelhög värme. Lägg i kycklingen med skinnsidan nedåt och bryn ordentligt i 5 till 6 minuter, vänd sedan och bryn andra sidan i 3 till 4 minuter. Lägg över kycklingen på en tallrik.
  3. Sänk värmen till medel och tillsätt löken i grytan med en nypa av det återstående saltet. Stek i 6 till 8 minuter under omrörning, tills den mjuknat och är lätt gyllene. Rör ner vitlök och rosmarin och fräs i 1 minut tills det doftar.
  4. Häll i det torra vita vinet och koka upp till en livlig sjudning, och skrapa upp eventuella brynta bitar från botten. Låt sjuda i 2 till 3 minuter så att det reduceras något. Rör ner tomatpassatan.
  5. Lägg tillbaka kycklingen i grytan, tryck ner den i såsen och koka upp igen till en försiktig sjudning. Lägg på lock och sjud på låg värme i 25 minuter, vänd kycklingen en gång halvvägs, tills den är mör och genomstekt. Smaka av såsen och salta med det återstående fina havssaltet om det behövs.
  6. Rör ner de svarta urkärnade oliverna och sjud utan lock i 3 till 5 minuter så att de blir varma och såsen tjocknar något. Låt vila av värmen i 5 minuter så att smakerna sätter sig. Servera med gott om sås och oliver skedade över varje portion.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Bryn kycklingen ordentligt innan den får sjuda; de karamelliserade bitarna i grytan ger såsen dess djup.
  • Låt såsen sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att kycklingen håller sig saftig och passatan inte fastnar i botten.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att kycklingen är genomvarm och att det inte finns något rosa vid benet.

Substitutioner

  • Ersätt torrt vitt vin med samma mängd vatten för en alkoholfri version; sjud i ytterligare 2 minuter för att koncentrera såsen.
  • Byt ut färsk rosmarin mot 1 tsk torkad rosmarin, gniden mellan fingrarna innan du tillsätter.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm försiktigt i en kastrull på låg värme tills det är genomvarmt, tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat. Frys i upp till 2 månader; tina över natten i kyl innan uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Pollo alla Cacciatora (kyckling med tomat och oliver)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 55min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Italiensk
En gryta Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.