Curry verde tailandés con pollo y berenjena

Fragante, rica en coco y de aroma intenso, el curry verde tailandés es uno de los estilos de curry más reconocibles de Tailandia, definido por la pasta de chile verde, la leche de coco, la salsa de pescado, la hoja de lima kaffir y las hierbas frescas. En esta versión, los muslos de pollo quedan tiernos en la salsa cocida a fuego lento suave, mientras la berenjena se vuelve blanda y sedosa, empapándose de la base cremosa y picante-salada. El azúcar de palma redondea el picante, la lima aporta frescor y la albahaca tailandesa da un toque fresco de anís al final. Servido con arroz jazmín, es una cena práctica con suficiente profundidad para una comida compartida más generosa.
Tipo de cocina Curry al estilo tailandés
Nivel de picante Medio
Forma de preparación Apto para meal prep • Apto para congelar
Tiempo necesario En menos de 1 hora

Por qué funciona esta receta

  • Base aromática: Freír la pasta de curry verde antes de añadir la leche de coco despierta las especias, las hierbas y los aromáticos, dando más profundidad a la salsa.
  • Salsa cremosa y equilibrada: La leche de coco da cuerpo al curry, mientras que la salsa de pescado, el azúcar de palma y la lima equilibran el salado, el dulce y la acidez.
  • Tierno y satisfactorio: Los muslos de pollo se mantienen jugosos durante el hervor suave, y la berenjena se ablanda en la salsa para un acabado rico y sedoso.

Sácale el máximo partido a esta receta

Ajustar el picante

  • Para un curry más suave: Usa una cantidad ligeramente menor de pasta de curry verde o elige una pasta más suave, y luego ajusta el sazonado final con lima y salsa de pescado.
  • Para más picante: Usa una pasta de curry verde más picante o añade más chile fresco al final, para que el curry conserve su sabor herbal brillante.

Notas sobre ingredientes

  • La albahaca tailandesa importa: La albahaca tailandesa tiene un ligero aroma a anís que es característico en el curry verde. Incorpórala fuera del fuego para que se marchite sin perder su frescura.
  • Elige berenjena firme: Una berenjena firme y brillante mantiene mejor su forma mientras hierve a fuego lento y queda sedosa en lugar de aguada.
  • Revisa las etiquetas de la pasta de curry: Las pastas de curry verde varían mucho en sal, picante e ingredientes, así que prueba antes de añadir más salsa de pescado o lima.

Consejos de textura

  • Mantén un hervor suave: Un hervor suave ayuda a que la leche de coco se mantenga homogénea y el pollo tierno; evita un hervor fuerte una vez añadido el pollo.
  • Añade la berenjena en el momento adecuado: Añadir la berenjena después del pollo le da tiempo para ablandarse sin deshacerse por completo.

Consejos para preparar con antelación

  • Preparar con antelación: El curry se puede preparar con antelación, pero añade la albahaca tailandesa después de recalentar para mantener su sabor fresco.
  • Recalienta suavemente: Calienta el curry a fuego bajo hasta que esté muy caliente, añadiendo un chorrito de agua si la salsa se ha espesado en la nevera.
  • Congelación: Congela el curry ya frío en un recipiente hermético y, después, descongélalo toda la noche en la nevera antes de recalentarlo suavemente.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Enjuaga el arroz jazmín hasta que el agua salga casi clara, y luego cuécelo en un cazo según las instrucciones del paquete. Déjalo tapado fuera del fuego cuando esté tierno para que se mantenga caliente mientras haces el curry.
  2. Mientras tanto, corta el pollo en trozos de bocado y corta la berenjena en trozos grandes. Rasga ligeramente las hojas de lima kaffir para ayudar a que liberen su aroma.
  3. Calienta el aceite de girasol en una olla grande a fuego medio. Añade la pasta de curry verde y fríe de 1 a 2 minutos, removiendo constantemente, hasta que desprenda un aroma intenso y se oscurezca ligeramente.
  4. Incorpora un buen chorrito de la leche de coco y cocina 1 minuto hasta que la pasta se afloje. Añade el resto de la leche de coco y las hojas de lima kaffir, y lleva a un hervor suave.
  5. Añade el pollo y cuece a fuego lento suave de 8 a 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el pollo esté bien hecho. Mantén el fuego lo bastante bajo para que el curry burbujee suavemente en lugar de hervir con fuerza.
  6. Añade la berenjena y cuece a fuego lento de 8 a 10 minutos hasta que esté tierna y melosa, y la salsa haya espesado ligeramente. Incorpora la salsa de pescado y el azúcar de palma, luego prueba y ajusta con un chorrito de lima.
  7. Retira la olla del fuego e incorpora la albahaca tailandesa fresca para que se marchite con el calor residual. Sirve el curry con el arroz jazmín y, si te gusta más ácido, lima extra al lado.

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Notas de la receta

Consejos

  • Para un curry más rico, deja que hierva a fuego lento sin tapar unos minutos al final para que la leche de coco reduzca ligeramente y cubra el pollo y la berenjena.
  • Si lo sirves a grupos vulnerables, asegúrate de que el pollo esté cocinado hasta quedar muy caliente en toda su extensión y sin nada de color rosado.

Sustituciones

  • Sustituye los muslos de pollo por pechuga de pollo para un curry más magro; añádela un par de minutos más tarde para que quede jugosa.
  • Sustituye el azúcar de palma por azúcar moreno para un dulzor acaramelado similar.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría el curry rápidamente y luego refrigéralo en un recipiente hermético hasta 3 días. Recalienta suavemente en un cazo a fuego bajo hasta que esté muy caliente, añadiendo un chorrito de agua si se ha espesado; congela hasta 2 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 40min (25min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Tailandesa
Ideal para principiantes Apto para congelar

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