Cazuela de Pollo Chilena (chilensk kyckling- och grönsaksbuljong)

I det chilenska köket ligger cazuela de pollo någonstans mellan en klar soppa och en komplett allt-i-ett-gryta: mört kycklingkött serverat i en smakrik buljong med generösa bitar potatis, pumpa eller squash, morot, ris och majs. Grönsakerna hålls i stora bitar så att de behåller formen, vilket ger varje skål substans utan att göra buljongen tung. Kycklinglår med ben ger djup när de sjuder försiktigt, medan lök, vitlök och buljong håller smaken ren och värmande. Avslutad med färsk koriander är det enkel, närande mat som passar bra till en vardagsmiddag, särskilt när du vill ha något varmt, balanserat och mättande utan att vara rikt.
Kök Chilensk husmanskost
Tillagning Allt i en gryta • Passar för meal prep • Passar att frysa in

Därför fungerar receptet

  • Klar, smakrik buljong: Kyckling med ben, lök, vitlök och buljong sjuder försiktigt för att bygga smak utan att göra buljongen tung.
  • Stegvis tillagning: Att tillsätta grönsakerna i omgångar hjälper potatisen, squashen, morötterna och majsen att förbli tydliga i stället för att falla sönder.
  • Mättande men lätt: Kyckling, ris och grovt skurna grönsaker gör varje skål mättande, medan den klara buljongen håller rätten fräsch och balanserad.

Få ut det bästa av det här receptet

Tradition och varianter

  • Servera som hemlagat: Cazuela serveras vanligtvis med buljongen, köttet och stora grönsaksbitar tillsammans, så att varje skål känns komplett snarare än blandad eller puréad.
  • Vanliga variationer: Samma typ av buljong kan göras med olika styckningsdetaljer av kyckling eller annat kött, men den klara buljongen och de grova grönsaksbitarna är centrala för rätten.

Tidsnoteringar

  • Mest sjudning utan passning: Det aktiva arbetet är främst att skala och skära grönsaker; smaken utvecklas under en jämn, försiktig sjudning.
  • Serveras bäst när riset är mjukt: Servera strax efter tillagning så att riset förblir tydligt och grönsakerna håller sig hela i buljongen.

Ingredienstips

  • Använd kyckling med ben för smak: Lår med ben ger buljongen mer fyllighet och håller köttet mört under sjudningen.
  • Skär grönsakerna i grova bitar: Stora bitar potatis och squash håller formen bättre och ger soppan sin igenkännbara cazuela-textur.
  • Toppa med färsk koriander: Färsk koriander ger en frisk örtton på slutet, som passar den klara buljongen bättre än torkade örter.

Tips för att förbereda i förväg

  • Värm försiktigt: Värm soppan långsamt i en kastrull tills den är rykande het, och tillsätt lite extra buljong om riset har tjocknat buljongen.
  • Passar att frysa in: Kyl cazuelan snabbt innan du fryser in, tina sedan över natten i kylen och värm försiktigt för att bevara grönsakernas textur.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Dela löken i två och skala vitlöken. Skala morötterna och potatisen, skär sedan morötterna i tjocka skivor och potatisen i stora bitar. Skala och skär butternutpumpan i stora bitar så att den håller formen i buljongen.
  2. Lägg lök, vitlök, kycklinglår och kycklingbuljong i en stor gryta och låt sjuda försiktigt på medelvärme. Skumma av eventuellt skum, sänk sedan till låg värme och låt sjuda i 25 minuter tills kycklingen är mör och buljongen smakar fylligt.
  3. Tillsätt morötterna och potatisen och låt sjuda i 10 minuter. Rör ner butternutpumpan och riset och låt sedan sjuda i 12 till 15 minuter tills riset är mjukt och grönsakerna precis är klara men fortfarande håller ihop. Tillsätt majskornen de sista 3 minuterna så att de blir genomvarma.
  4. Finhacka den färska koriandern. Smaka på buljongen och justera med lite mer sjudning om du vill ha den kraftigare. Ös upp i skålar och se till att varje skål får en bit kyckling, grönsaker och ris, och avsluta sedan med koriander.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Låt buljongen sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att kycklingen förblir mör och buljongen håller sig klar.
  • Skär grönsakerna i större bitar så att de hinner bli klara utan att falla sönder i grytan.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att kycklingen är genomvarm och rykande het rakt igenom utan rosa vid benet.

Substitutioner

  • Byt ut kycklinglår mot en hel kyckling, styckad, och låt sjuda 10 till 15 minuter extra tills den är mör.
  • Byt ut långkornigt vitt ris mot rundkornigt ris för en något tjockare, mer värmande buljong.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna snabbt och ställ sedan i kylen i en försluten behållare. Värm försiktigt i en kastrull tills det är rykande hett; tillsätt en skvätt kycklingbuljong om den har tjocknat. Frys i upp till 2 månader; tina över natten i kylen före uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 skålar
  • Total tid: 1h 15min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Latinamerikansk
Bra för nybörjare En gryta Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

WÜSTHOF Classic kockkniv 8 tum

Tysk kockkniv av hög kvalitet
  • Utmärkt byggkvalitet
  • Behåller skärpan väl
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.