Zeleninová korma s kešu krémem
Proč tento recept funguje
- Krémové bez mléčných výrobků: Namočené kešu se rozmixují do hladkého krému, který omáčku zahustí a jemně obalí zeleninu.
- Voňavý základ z koření: Kardamom, římský kmín, koriandr a garam masala se zahřejí v cibulové směsi a vytvoří aroma ještě předtím, než se zelenina začne dusit.
- Jednoduchý postup: Zelenina se vaří přímo v kořeněné omáčce a kešu krém se přidá až na konci pro snadné, kontrolované dokončení.
Jak z tohoto receptu vytěžit maximum
Poznámky k surovinám
- Kešu rozmixujte opravdu dohladka: Namáčení ořechy změkčí, ale právě rozmixování do úplně hladka dodá kormě hedvábnou omáčku.
- Pro vůni použijte celý kardamom: Celé tobolky jemně provoní olej; před podáváním je vyjměte, pokud je nechcete kousat.
- Zeleninu krájejte rovnoměrně: Malé růžičky květáku a kousky mrkve velikosti sousta pomohou, aby vše změklo ve stejnou dobu.
Tipy na texturu
- Udržujte mírné probublávání: Jakmile přidáte kešu krém, vyhněte se prudkému varu, aby omáčka zůstala hladká a nebyla zrnitá.
- Udělejte pauzu a znovu rozmixujte: Druhé krátké mixování po krátké pauze může kešu krém znatelně zjemnit.
Tipy na přípravu předem
- Vhodné na přípravu dopředu: Kari se dobře uchová v lednici a díky jemnému kořenění se během týdne snadno kombinuje s rýží nebo plackami.
- Ohřívejte zlehka: Ohřejte v rendlíku s trochou vody, často míchejte, dokud nebude celý důkladně horký.
- Vhodné do mrazáku: Po úplném vychladnutí zamrazte, pak před šetrným ohřátím rozmrazte přes noc v lednici.
Tipy na podávání
- Podávejte s rýží basmati: Nadýchaná rýže basmati je ideální na nasáknutí krémové kešu omáčky.
- Dodejte svěží tečku: Malá hrst čerstvého koriandru nebo pár kapek citronu může jemnou krémovou omáčku oživit.
Potřebné vybavení
Ingredience
Postup
- Dejte kešu oříšky do mísy a zalijte 300 ml vody. Nechte 10 minut namáčet, zatímco připravíte zeleninu.
- Žlutou cibuli nakrájejte na tenké plátky. Oloupejte a najemno nastrouhejte zázvor a najemno nastrouhejte česnek.
- Oloupejte mrkev a nakrájejte ji na kousky velikosti sousta. Květák rozdělte na malé růžičky, aby se uvařil rovnoměrně.
- Ve velkém hrnci rozehřejte řepkový olej na středním ohni. Přidejte kardamomové lusky a vařte 30 až 60 sekund, dokud se nerozvoní, pak přidejte cibuli se špetkou soli a vařte 8 až 10 minut, dokud nezměkne a lehce nezezlátne.
- Vmíchej zázvor a česnek a vař 1 minutu. Přidejte mletý římský kmín, mletý koriandr a polovinu garam masaly a za stálého míchání vařte 30 sekund, dokud koření nezačne vonět jako opražené.
- Vsypte mrkev a květák a promíchejte, aby se obalily v kořeněné cibulové směsi. Přidejte zbývajících 200 ml vody, přiveďte k mírnému varu, pak přiklopte a vařte 10 až 12 minut, dokud není zelenina právě měkká.
- Namočené kešu oříšky rozmixujte s vodou z namáčení do úplně hladka. Vmíchejte kešu krém do hrnce a zvolna vařte 3 až 5 minut, dokud omáčka nebude vypadat hedvábně a lehce nezhoustne; nenechte ji prudce vařit.
- Vmíchejte zelený hrášek a vařte 2 až 3 minuty, dokud se neprohřeje. Vypněte ohřev, vmíchejte zbylou garam masalu a osolte podle chuti; před podáváním můžete vyndat kardamomové lusky, pokud chcete.
Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.
Poznámky k receptu
Návrhy na podávání
Tento pokrm se dobře hodí k:
Tipy
- Pro nejhladší omáčku mixujte kešu krém celou minutu, pak po krátké pauze znovu, aby se mixér trochu ochladil.
- Po přidání kešu krému udržujte mírný ohřev; prudký var může způsobit, že omáčka bude vypadat zrnitě.
- Pokud podáváte ohroženým skupinám, použijte pasterované ořechy a zajistěte, aby se kari znovu ohřálo, dokud nebude všude horké.
Náhrady
- Řepkový olej nahraď olivovým olejem pro ovocnější závěr.
- Kardamomové lusky nahraďte 0.5 lžičky mletého kardamomu, vmíchaného spolu s ostatním mletým kořením.
Skladování
- Uchovávejte v lednici až 3 dní
- Nechte zcela vychladnout, pak uložte do lednice v uzavřené nádobě až na 3 dny. Zvolna ohřejte v rendlíku s trochou vody, dokud nebude všude horké; zamrazte až na 2 měsíce a před ohřevem rozmrazte přes noc v lednici.
Hodnocení a recenze
Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.
Vyzkoušeli jste tento recept?
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.
Nechte se inspirovat
Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.
Přehled receptu
- Porce: 4 porce
- Celkový čas: 45min (35min aktivní)
- Obtížnost: Snadné
- Kuchyně: Indická
-
Alergeny:
Kešu
Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.
Přidat do plánu jídelPotřebné vybavení
Zbyly ti nějaké suroviny?
Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.
Najít recepty s těmito ingrediencemi →Usnadněte si tento recept příště
ReklamaTyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.
Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips
- Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
- Vhodné do myčky a snadno se čistí
- Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži
Kuchařský nůž Mercer Culinary Genesis 8 palců
- Skvělý poměr ceny a kvality
- Kovaná německá ocel
- Méně prémiové zpracování
Velké krájecí prkénko z teakového dřeva Teakhaus
- Velká a odolná teaková plocha šetrná k ostří nožů
- Dřevo s certifikací FSC a prvotřídním zpracováním
- Vyžaduje ruční mytí a občasné olejování
Kuchařský nůž Misen 8 palců
- Ocel AUS-10
- Dobře vyvážená konstrukce
- Méně tradiční pocit při držení
Vaříte rádi s JustRecipes?
Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.
Přidat JustRecipes do GoogluKaždý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.























