Zeleninová korma s kešu krémem

Zeleninová korma patří k jemnějším indickým kari: je krémová, voňavá a spíš lehce kořeněná než pálivá. Květák, mrkev a hrášek se tu dusí ve slaném cibulovém základu s římským kmínem, koriandrem, kardamomem a garam masalou a nakonec se zjemní rozmixovanými kešu oříšky do hladké omáčky bez mléčných výrobků. Kešu krém dodá kari plnost a jemnou bohatost, která se drží na zelenině, aniž by byl pokrm těžký. Podávejte s rýží basmati jako snadnou večeři, nebo přidejte placky a čatní pro vydatnější jídlo.
Styl kuchyně Zeleninové kari na indický způsob
Pálivost Jemná
Způsob přípravy Vhodné na přípravu dopředu • Vhodné do mrazáku
Časová náročnost Do 1 hodiny

Proč tento recept funguje

  • Krémové bez mléčných výrobků: Namočené kešu se rozmixují do hladkého krému, který omáčku zahustí a jemně obalí zeleninu.
  • Voňavý základ z koření: Kardamom, římský kmín, koriandr a garam masala se zahřejí v cibulové směsi a vytvoří aroma ještě předtím, než se zelenina začne dusit.
  • Jednoduchý postup: Zelenina se vaří přímo v kořeněné omáčce a kešu krém se přidá až na konci pro snadné, kontrolované dokončení.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k surovinám

  • Kešu rozmixujte opravdu dohladka: Namáčení ořechy změkčí, ale právě rozmixování do úplně hladka dodá kormě hedvábnou omáčku.
  • Pro vůni použijte celý kardamom: Celé tobolky jemně provoní olej; před podáváním je vyjměte, pokud je nechcete kousat.
  • Zeleninu krájejte rovnoměrně: Malé růžičky květáku a kousky mrkve velikosti sousta pomohou, aby vše změklo ve stejnou dobu.

Tipy na texturu

  • Udržujte mírné probublávání: Jakmile přidáte kešu krém, vyhněte se prudkému varu, aby omáčka zůstala hladká a nebyla zrnitá.
  • Udělejte pauzu a znovu rozmixujte: Druhé krátké mixování po krátké pauze může kešu krém znatelně zjemnit.

Tipy na přípravu předem

  • Vhodné na přípravu dopředu: Kari se dobře uchová v lednici a díky jemnému kořenění se během týdne snadno kombinuje s rýží nebo plackami.
  • Ohřívejte zlehka: Ohřejte v rendlíku s trochou vody, často míchejte, dokud nebude celý důkladně horký.
  • Vhodné do mrazáku: Po úplném vychladnutí zamrazte, pak před šetrným ohřátím rozmrazte přes noc v lednici.

Tipy na podávání

  • Podávejte s rýží basmati: Nadýchaná rýže basmati je ideální na nasáknutí krémové kešu omáčky.
  • Dodejte svěží tečku: Malá hrst čerstvého koriandru nebo pár kapek citronu může jemnou krémovou omáčku oživit.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. Dejte kešu oříšky do mísy a zalijte 300 ml vody. Nechte 10 minut namáčet, zatímco připravíte zeleninu.
  2. Žlutou cibuli nakrájejte na tenké plátky. Oloupejte a najemno nastrouhejte zázvor a najemno nastrouhejte česnek.
  3. Oloupejte mrkev a nakrájejte ji na kousky velikosti sousta. Květák rozdělte na malé růžičky, aby se uvařil rovnoměrně.
  4. Ve velkém hrnci rozehřejte řepkový olej na středním ohni. Přidejte kardamomové lusky a vařte 30 až 60 sekund, dokud se nerozvoní, pak přidejte cibuli se špetkou soli a vařte 8 až 10 minut, dokud nezměkne a lehce nezezlátne.
  5. Vmíchej zázvor a česnek a vař 1 minutu. Přidejte mletý římský kmín, mletý koriandr a polovinu garam masaly a za stálého míchání vařte 30 sekund, dokud koření nezačne vonět jako opražené.
  6. Vsypte mrkev a květák a promíchejte, aby se obalily v kořeněné cibulové směsi. Přidejte zbývajících 200 ml vody, přiveďte k mírnému varu, pak přiklopte a vařte 10 až 12 minut, dokud není zelenina právě měkká.
  7. Namočené kešu oříšky rozmixujte s vodou z namáčení do úplně hladka. Vmíchejte kešu krém do hrnce a zvolna vařte 3 až 5 minut, dokud omáčka nebude vypadat hedvábně a lehce nezhoustne; nenechte ji prudce vařit.
  8. Vmíchejte zelený hrášek a vařte 2 až 3 minuty, dokud se neprohřeje. Vypněte ohřev, vmíchejte zbylou garam masalu a osolte podle chuti; před podáváním můžete vyndat kardamomové lusky, pokud chcete.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Návrhy na podávání

Tento pokrm se dobře hodí k:

Rýže basmati

Tipy

  • Pro nejhladší omáčku mixujte kešu krém celou minutu, pak po krátké pauze znovu, aby se mixér trochu ochladil.
  • Po přidání kešu krému udržujte mírný ohřev; prudký var může způsobit, že omáčka bude vypadat zrnitě.
  • Pokud podáváte ohroženým skupinám, použijte pasterované ořechy a zajistěte, aby se kari znovu ohřálo, dokud nebude všude horké.

Náhrady

  • Řepkový olej nahraď olivovým olejem pro ovocnější závěr.
  • Kardamomové lusky nahraďte 0.5 lžičky mletého kardamomu, vmíchaného spolu s ostatním mletým kořením.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 3 dní
  • Nechte zcela vychladnout, pak uložte do lednice v uzavřené nádobě až na 3 dny. Zvolna ohřejte v rendlíku s trochou vody, dokud nebude všude horké; zamrazte až na 2 měsíce a před ohřevem rozmrazte přes noc v lednici.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Přehled receptu

  • Porce: 4 porce
  • Celkový čas: 45min (35min aktivní)
  • Obtížnost: Snadné
  • Kuchyně: Indická
  • Alergeny:
    Kešu
Vhodné pro začátečníky S doporučením k servírování V jednom hrnci Vhodné do mrazáku Vhodné pro děti

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips

Praktická sada prkének pro každodenní použití
  • Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
  • Vhodné do myčky a snadno se čistí
  • Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Sada 2 krájecích prkének OXO Good Grips

Praktická sada prkének pro každodenní použití
  • Dvě praktické velikosti s oboustrannými krájecími plochami
  • Vhodné do myčky a snadno se čistí
  • Na plastových plochách se časem objeví stopy po noži
Nejlepší poměr ceny

Kuchařský nůž Mercer Culinary Genesis 8 palců

Cenově dostupný kovaný kuchařský nůž
  • Skvělý poměr ceny a kvality
  • Kovaná německá ocel
  • Méně prémiové zpracování
Špičková kvalita

Velké krájecí prkénko z teakového dřeva Teakhaus

Prémiové prkénko z masivního teakového dřeva
  • Velká a odolná teaková plocha šetrná k ostří nožů
  • Dřevo s certifikací FSC a prvotřídním zpracováním
  • Vyžaduje ruční mytí a občasné olejování
Nejlepší volba

Kuchařský nůž Misen 8 palců

Ostrý moderní kuchařský nůž
  • Ocel AUS-10
  • Dobře vyvážená konstrukce
  • Méně tradiční pocit při držení

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.