Bistec a la Criolla (bistec criollo colombiano)

El bistec a la criolla colombiano combina ternera sellada rápidamente con una salsa suave y brillante de tomate y cebolla morada, dando a una cena sencilla de bistec el carácter de un plato casero con salsa. Primero se dora la carne para aportar profundidad sabrosa y luego se termina suavemente en la sartén para que los tomates se deshagan a su alrededor y las cebollas se vuelvan dulces. El ajo, el comino y un poco de vinagre de vino tinto mantienen la salsa cálida, terrosa y ligeramente ácida, mientras que el cilantro fresco aporta frescor al final. Es lo bastante práctico para entre semana, pero generoso de sabor, sobre todo si se sirve con algo que recoja la salsa al estilo criollo.
Tipo de cocina Cocina casera colombiana
Forma de preparación Limpieza mínima
Tiempo necesario En menos de 1 hora

Por qué funciona esta receta

  • Base de sabor incorporada: Sellar el bistec primero deja restos dorados en la sartén, que enriquecen la salsa de tomate y cebolla mientras cuece a fuego lento.
  • Fresco pero sabroso: El vinagre de vino tinto realza el dulzor de los tomates y las cebollas cocidos sin que la salsa quede áspera.
  • Método de una sola sartén: El filete, los aromáticos y la salsa se cocinan en la misma sartén, lo que mantiene el método directo y el sabor concentrado.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas de autenticidad

  • Filete casero colombiano: Esta es una preparación práctica de filete con salsa, en lugar de un filete a la parrilla seco, y las verduras forman parte del plato.
  • Cómo se sirve habitualmente: El arroz blanco, las patatas o el plátano macho van bien porque absorben la salsa de tomate y cebolla.

Notas sobre ingredientes

  • Elige un filete de cocción rápida: Un filete moderadamente fino se adapta mejor a este método, ya que puede dorarse rápido y terminarse suavemente en la salsa.
  • Usa tomates maduros: Los tomates maduros se deshacen con más facilidad y dan a la salsa un sabor más pleno y naturalmente dulce.
  • Ajusta el punto ácido: Si los tomates saben muy ácidos, deja que la salsa hierva a fuego lento un poco más antes de volver a poner el filete en la sartén.

Errores comunes

  • Cocinar demasiado el filete: Una vez que el filete vuelva a la sartén, mantén un hervor suave y para cuando alcance el punto que prefieras.
  • Quemar los aromáticos: El ajo y el comino solo necesitan una cocción breve antes de añadir los tomates; un calor alto prolongado puede volverlos amargos.
  • Dejar la salsa demasiado líquida: Deja que los tomates reduzcan hasta que la salsa se vea brillante y se adhiera ligeramente a la carne en lugar de quedar líquida y acumularse.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepara las verduras con antelación: Los tomates, la cebolla, el ajo y el cilantro se pueden picar con antelación para que la fase de cocción sea más rápida.
  • Recalienta suavemente: Calienta las sobras en una sartén con un chorrito de agua hasta que estén muy calientes, procurando no endurecer el filete.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Seca el filete con papel, luego sazona ambos lados con la sal y la pimienta negra. Corta los tomates en trozos pequeños, corta la cebolla morada en rodajas finas y pica el ajo muy fino. Pica groseramente el cilantro fresco.
  2. Calienta el aceite de girasol en una sartén grande a fuego medio-alto. Marca el filete de 2 a 3 minutos por lado hasta que esté bien dorado, luego pásalo a un plato.
  3. Baja el fuego a medio y añade la cebolla morada a la misma sartén. Cocina de 3 a 4 minutos, removiendo, hasta que se ablande y empiece a volverse translúcida. Incorpora el ajo y el comino molido y cocina 30 segundos hasta que desprenda aroma.
  4. Añade los tomates, el vinagre de vino tinto y el agua, raspando los restos dorados del fondo de la sartén. Cuece a fuego lento de 5 a 7 minutos hasta que los tomates se deshagan y la salsa se vea brillante y ligeramente espesa.
  5. Devuelve el filete y los jugos que haya soltado durante el reposo a la sartén y pon salsa por encima con una cuchara. Cuece a fuego lento suavemente de 2 a 4 minutos hasta que el filete esté a tu gusto y la salsa se adhiera a la carne. Incorpora la mayor parte del cilantro fresco y espolvorea el resto por encima para servir.

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Notas de la receta

Consejos

  • Para un resultado tierno, mantén el hervor suave cuando el filete vuelva a la sartén y deja de cocinar en cuanto alcance el punto que prefieras.
  • Si la salsa se reduce demasiado rápido, añade un chorrito más de agua y sigue cociendo a fuego lento hasta que los tomates sepan dulces y estén bien cocidos.

Sustituciones

  • Sustituye el vinagre de vino tinto por vinagre de sidra de manzana para un toque ligeramente más afrutado.
  • Sustituye el cilantro fresco por perejil fresco de hoja plana si prefieres un toque de hierba más suave.

Conservación

  • Refrigerar hasta 2 días
  • Deja enfriar y luego refrigera en un recipiente cerrado. Recalienta suavemente en una sartén con un chorrito de agua hasta que esté muy caliente, procurando no cocinar en exceso el filete.

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Bistec a la Criolla (bistec criollo colombiano)
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 2 porciones
  • Tiempo total: 30min (25min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Latinoamericana
Ideal para principiantes Una sola olla Apto para niños

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