Agnello in Umido con Olive e Pomodori (lamsstoof met olijven en tomaten)

In de Italiaanse thuiskeuken verwijst agnello in umido naar lam dat zachtjes wordt gestoofd in een vochtige, hartige saus tot het vlees mals wordt en de kooksappen rijk worden. Hier wordt lamsschouder zonder bot gesudderd met gehakte tomaten, droge rode wijn, knoflook, ui, rozemarijn en laurier, en daarna afgemaakt met Kalamata-olijven voor een ziltige diepte die door de rijkdom van het vlees heen snijdt. Het resultaat is een stevige, kruidige stoof met een dikke tomatensaus, heel geschikt om heet te serveren met brood, aardappelen, polenta of een andere eenvoudige bijgerecht om de saus op te nemen. Het is ook zo’n gerecht dat goed blijft en zich goed laat opwarmen, waardoor het handig is voor ontspannen diners en voor koken vooruit.
Keuken Italiaanse huiselijke keuken
Bereidingswijze Eenpansgerecht • Geschikt om vooraf te maken • Geschikt om in te vriezen
Tijdsinvestering Minder dan 2 uur

Waarom dit recept goed werkt

  • Gelaagde hartige smaak: Ui, knoflook, rozemarijn, wijn en tomaten bouwen een rijke basis op voordat de olijven een zoute, ziltige afdronk geven.
  • Mals, langzaam gesudderd lamsvlees: Lamsschouder is geschikt voor zacht garen, wordt zacht en verrijkt al sudderend de saus.
  • Diepgang uit één pan: Aanbraden, inkoken en sudderen gebeuren in dezelfde braadpan, waardoor de methode eenvoudig blijft en de smaak behouden blijft.

Haal het beste uit dit recept

Achtergrond en variaties

  • Italiaanse stoofpot zoals thuis: In umido verwijst naar zacht garen in een vochtige, sausachtige basis; hier vormen tomaten, wijn en aromaten de stoofvloeistof.
  • Keuze van olijven varieert: Zwarte olijven geven een intensere zilte smaak, terwijl groene olijven de stoof iets scherper en lichter maken.

Ingrediëntentips

  • Kies schouder voor malsheid: Lamsschouder is heel geschikt om langzaam te laten sudderen, omdat het geleidelijk mals wordt en de saus body geeft.
  • Gebruik een droge rode wijn: Een droge wijn houdt de saus hartig en in balans; vermijd alles wat duidelijk zoet is.
  • Breng op smaak na het toevoegen van olijven: Olijven voegen zoutigheid toe, dus proef tegen het einde voordat je meer zout toevoegt.

Voorbereidingstips

  • De volgende dag nog lekkerder: De stoof blijft goed na het koelen, en de smaken worden meer geïntegreerd na een nacht rusten.
  • Verwarm zachtjes: Verwarm op laag vuur tot gloeiend heet, en voeg een beetje water toe als de saus te veel is ingedikt.
  • Geschikt om in te vriezen: Laat volledig afkoelen voordat je invriest, en laat daarna ontdooien in de koelkast voordat je zachtjes opwarmt.

Veelgemaakte fouten

  • Te hard koken: Houd de stoof op een zacht prutteltje; hard koken kan het lam taai maken en de saus te snel laten inkoken.
  • Olijven te vroeg toevoegen: Roer de olijven tegen het einde erdoor, zodat hun zilte smaak duidelijk blijft en niet de hele saus overheerst.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Verwarm 2 el van de olijfolie in een braadpan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe met een snuf zout en bak 6 tot 8 minuten, al roerend, tot zacht en licht goudbruin. Roer de knoflook en rozemarijn erdoor en bak 1 minuut tot het geurt.
  2. Voeg het lamsvlees toe en zet het vuur iets hoger. Bak 6 tot 8 minuten, roer en schraap over de bodem van de pan, tot het lamsvlees zijn rauwe kleur verliest en het meeste vocht is verdampt. Schenk de rode wijn erbij en laat 3 tot 4 minuten zachtjes koken om iets in te koken.
  3. Roer de tomaten en laurierblaadjes erdoor en breng dan zachtjes aan de kook. Dek af en laat 70 tot 75 minuten op laag vuur koken, af en toe roeren, tot het lamsvlees heel mals is en de saus is ingedikt. Als het op enig moment droog lijkt, zet het vuur lager en houd het op een langzame, gelijkmatige pruttel.
  4. Roer de olijven erdoor en laat 8 tot 10 minuten zonder deksel sudderen zodat de smaken samenkomen en de saus verder indikt. Proef en breng zo nodig op smaak met zout. Serveer heet, besprenkeld met de resterende 1 el olijfolie.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Tips

  • Houd de stoofpot op een zachte pruttel in plaats van hard koken, zodat het lamsvlees mals wordt zonder dat de saus te snel inkookt.
  • Als je kwetsbare groepen bedient, gebruik dan gepasteuriseerde alcoholvrije alternatieven en zorg dat de stoofpot overal gloeiend heet is voor het serveren.

Alternatieven

  • Vervang lamschouder door lamsbout zonder bot voor een magerdere stoofpot; begin 15 minuten eerder te controleren op malsheid.
  • Vervang zwarte Kalamata-olijven zonder pit door groene olijven zonder pit voor een mildere, minder zilte afdronk.

Bewaren

  • In de koelkast tot 3 dagen
  • Laat volledig afkoelen en zet dan in de koelkast in een afgesloten bakje tot 3 dagen. Verwarm zachtjes in een steelpan op laag vuur, voeg zo nodig een scheutje water toe, tot gloeiend heet. Vries in tot 3 maanden; laat een nacht in de koelkast ontdooien voor het opwarmen.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Agnello in Umido con Olive e Pomodori (lamsstoof met olijven en tomaten)
Afbeelding door JustRecipes
Pinterest

Receptoverzicht

  • Porties: 4 porties
  • Totale tijd: 1u 50min (20min actief)
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Keuken: Italiaans
Geschikt voor beginners Eén pan Geschikt om in te vriezen

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand
Beste prijs-kwaliteit

Dubbelzijdige snijplank van titanium en PP

Eenvoudig schoon te maken dubbelzijdige snijplank
  • Afzonderlijke oppervlakken voor vlees en groente of fruit
  • Neemt geuren en vlekken minder snel op
  • Belast snijranden van messen meer dan hout of kunststof
Topkwaliteit

WÜSTHOF Classic koksmes 8 inch

Hoogwaardig Duits koksmes
  • Uitstekende afwerking
  • Blijft betrouwbaar scherp
  • Prijzig
Beste keuze

OXO Good Grips snijplankenset, 2-delig

Praktische snijplankenset voor dagelijks gebruik
  • Twee praktische formaten met snijvlakken aan beide zijden
  • Geschikt voor de vaatwasser en eenvoudig schoon te maken
  • Op de kunststof oppervlakken ontstaan na verloop van tijd messporen

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.