Pieczony dorsz z sosem pietruszkowym i duszonym porem w maśle

Delikatna biała ryba z sosem pietruszkowym to znane brytyjskie połączenie: łagodny, rozpadający się na płatki dorsz podany z ciepłym, lejącym się sosem, który dodaje bogactwa smaku, nie przytłaczając ryby. Tutaj sos robi się z masła, mąki i pełnego mleka, a następnie delikatnie podkręca musztardą Dijon, cytryną i dużą ilością świeżej natki pietruszki, by uzyskać czyste, ziołowe wykończenie. Pory duszone na maśle dodają pod spodem słodyczy i miękkości, zamieniając prosty pieczony filet w pełny obiad bez większego zachodu. Kluczem jest umiar: piecz dorsza tylko do momentu, gdy zacznie się rozpadać na płatki, utrzymaj sos jedwabisty i podawaj od razu, gdy wszystko jest ciepłe i delikatne.
Styl kuchni Brytyjska kuchnia domowa
Profil smaku Kremowy • Ziołowy • Lekko cytrynowe
Techniki Pieczenie • Delikatne podsmażanie • Sos na zasmażce
Potrzebne akcesoria Piekarnik • Blacha do pieczenia • Rondel • Duża patelnia
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Aksamitny sos: Prosta zasmażka z masła i mąki nadaje sosowi pietruszkowemu dość struktury, by oblepiał dorsza, nie będąc ciężkim.
  • Delikatna głębia: Słodkie pory, musztarda Dijon, cytryna i świeża natka pietruszki budują smak wokół łagodnej ryby, nie dominując jej.
  • Jasne wyczucie czasu: Najpierw gotują się pory, a dorsz i sos szybko łączą się na końcu, co daje wygodny przebieg pracy w tygodniu.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Uwagi o składnikach

  • Dokładnie umyj pory: Pokrój pory i dokładnie je opłucz, bo piasek często kryje się między warstwami.
  • Użyj pełnego mleka dla lepszej konsystencji: Mleko pełnotłuste nadaje sosowi zaokrągloną, gęstą konsystencję; mleko o niższej zawartości tłuszczu sprawi, że będzie lżejszy i mniej bogaty.
  • Świeża pietruszka ma znaczenie: Świeża natka pietruszki nadaje sosowi czysty, zielony smak. Suszona pietruszka nie da tej samej świeżości.

Wskazówki dotyczące czasu

  • Zacznij od porów: Pory potrzebują więcej czasu niż ryba, więc najpierw je zmiękcz, zanim upieczesz dorsza i wykończysz sos.
  • Podawaj od razu: Dorsz jest najlepszy tuż po upieczeniu, gdy sos jest ciepły i wciąż płynny.
  • Najlepsze tuż po przygotowaniu: Resztki można przechowywać w lodówce, ale ryba po podgrzaniu nieco stężeje.

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Pilnuj, by dorsz tylko się rozwarstwiał: Wyjmij dorsza, gdy tylko stanie się nieprzezroczysty i łatwo będzie się rozwarstwiał; na blasze będzie się jeszcze krótko dopiekał.
  • Stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając trzepaczką: Powolne dolewanie mleka pomaga zasmażce zamienić się w gładki sos bez grudek.
  • Duś pory delikatnie: Niska temperatura zmiękcza pory, aż staną się słodkie i delikatne, bez rumienienia ani twardnienia.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F). Odetnij końce porów, przekrój wzdłuż i dobrze opłucz, aby usunąć piasek; pokrój w plasterki 1 cm. Ułóż dorsza na blasze do pieczenia.
  2. Rozpuść 30 g masła na dużej patelni na małym ogniu. Dodaj pory i smaż przez 12 do 15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będą miękkie, słodkie i delikatne. Trzymaj w cieple na najmniejszym ogniu, gdy kończysz rybę i sos.
  3. Drobno zetrzyj trochę skórki z cytryny, a następnie wyciśnij cytrynę. Piecz dorsza przez 10 do 12 minut, w zależności od grubości, aż będzie ledwie nieprzezroczysty i łatwo będzie się rozdzielał na płatki po naciśnięciu widelcem.
  4. W międzyczasie przygotuj sos pietruszkowy: rozpuść pozostałe 30 g masła w rondelku na średnim ogniu. Wmieszaj mąkę i gotuj przez 1 minutę, aż będzie pachnieć jak herbatniki, ale się nie zrumieni. Stopniowo wlewaj mleko, cały czas ubijając trzepaczką, aż sos będzie gładki.
  5. Gotuj sos na małym ogniu przez 3 do 4 minut, ubijając trzepaczką, aż będzie na tyle gęsty, by oblepiał tył łyżki. Wmieszaj musztardę Dijon, większość pietruszki, odrobinę soku z cytryny i szczyptę soli do smaku. Zdejmij z ognia i wmieszaj pozostałą pietruszkę.
  6. Podziel maślane pory między dwa talerze i ułóż na nich dorsza. Polej obficie ciepłym sosem pietruszkowym i na koniec dodaj do smaku trochę soku i skórki z cytryny. Podawaj od razu.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Dla najlepszej tekstury wyjmij dorsza, gdy tylko łatwo się rozdziela na płatki; na blasze będzie się jeszcze dopiekał przez minutę lub dwie.
  • Jeśli sos zbyt mocno zgęstnieje podczas stania, wlej odrobinę mleka i ubijaj na małym ogniu, aż znów będzie jedwabisty.
  • Jeśli podajesz osobie w ciąży, starszej lub z obniżoną odpornością, dopilnuj, by dorsz był upieczony na wskroś i bardzo gorący.

Zamienniki

  • Zastąp musztardę Dijon musztardą ziarnistą, aby sos był łagodniejszy i bardziej wyrazisty w strukturze.
  • Zastąp cytrynę limonką, aby uzyskać nieco ostrzejsze cytrusowe wykończenie.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 2 dni
  • Szybko ostudź resztki, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzej dorsza i pory w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F), aż będą bardzo gorące; sos pietruszkowy podgrzej delikatnie w rondelku na małym ogniu, ubijając trzepaczką, i w razie potrzeby rozrzedź odrobiną pełnego mleka.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Pieczony dorsz z sosem pietruszkowym i duszonym porem w maśle
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 2 porcje
  • Czas całkowity: 40min (25min aktywny)
  • Poziom trudności: Łatwe
  • Kuchnia: Brytyjska
  • Alergeny:
    Gluten Mleko Musztarda Pszenica Ryby
Dobre dla początkujących Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką

Niedrogi rondel z powłoką nieprzywierającą
  • Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
  • Można myć w zmywarce
  • Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Najwyższa jakość

Patelnia nieprzywierająca All-Clad HA1 z twardo anodowanego aluminium 12 cali

Wysokiej klasy właściwości nieprzywierające
  • Najwyższa jakość wykonania
  • Doskonałe rozprowadzanie ciepła
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką

Kompaktowy rondel ze stali nierdzewnej
  • Wysokiej jakości stal nierdzewna
  • Równomierne rozprowadzanie ciepła
  • Wyższa cena

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.